あなたの内ももゆるんでませんか？

電車で会社でレストランで……こんな感じでひざが開いちゃってる人、いませんか？　これ、内ももの筋肉がゆるんでる証拠なんだって！

その他、靴底の外側だけが磨り減っている人も、同じく内ももの筋肉がゆるんでいるらしい！

BAILA３月号では、ゆるんだ内ももを鍛えるとどんないいことがあるのか、実際にどうやったら鍛えられるのか、などを詳しく紹介！　薄着の夏までにスタイルアップしたい人、必見です！