2024.9.6

夏の髪ダメージは9月のうちに改善！頭皮の皮脂トラブルをケアするシャンプー＆クレンジング

夏の髪ダメージの滞納は御法度！　こまめなリカバーケアを取り入れて、ダメージによる髪への影響を最小限に。今回は、頭皮の皮脂トラブルをケアするシャンプーやクレンジングを、毛髪診断士指導講師・美容エディター伊熊奈美さんが伝授！

頭皮の皮脂をいろんな側面からマネジメントする

「頭皮はもともと皮脂量の多い場所。ディープクレンジングやドライシャンプーを取り入れて、皮脂と上手なおつきあいを」（伊熊さん・以下同）

夏もシャンプーは一日1回！何度も洗うとトラブルのもと
「暑いと何度も髪を洗いたくなりますが、一日1回以上シャンプーで洗髪してしまうと、頭皮の乾燥を招いたり、髪の水分や栄養も流出してしまったりとトラブルの原因に。シャンプーで洗うのは一日1回にして、2回目以降は湯シャンなどで調整するのが◎」

アミノ酸シャンプーで頭皮と髪をケア

肌や髪と同じ弱酸性で優しく洗浄
（左から）エイジングによって乾燥しがちな頭皮も保湿。ボタニストルースエイジングケアボタニカルシャンプーストレート 460㎖￥1650／アイエヌイー
髪の主成分であるタンパク質に着目。毛髪の空洞化をタンパク質のもととなるアミノ酸で補修。プラストゥモロースムースシャンプー 470㎖オープン価格／ファイントゥデイ　

頭皮にもTゾーンがあり！顔同様、摩擦レスにしっかりケアを
「頭皮は“肌”と捉え、シャンプーは洗顔と同じように考えるのが正解。そう考えると、正しいケア方法もおのずと見えてきます。生え際から頭頂、後頭部にかけての縦ラインが、頭皮におけるＴゾーン。顔と同じく汚れや皮脂がたまりやすいので、しっかり洗いましょう」

洗いながら頭皮マッサージ

洗いながら頭皮ケアも同時に
（左から）シリコーン製の突起が頭皮を優しく刺激。マペペリラクシングスカルプケアブラシ〈ソフト〉￥1320／シャンティ
ウエット＆ドライヘアどちらも兼用できるブラシ。使い心地はなめらか。MANTA ヘアブラシオリジナルピンク￥6050／フィッツコーポレーション　

週1のディープクレンジングで皮脂詰まりをオフ

残った皮脂汚れを根こそぎオフ
（左から）塩由来のスクラブで頭皮を引き締め。＆be スクラブシャンプースミブラック 150g ￥1980／Clue
クレイ入りのクレンジングペーストが毛穴の詰まりを一掃。ローズマリースカルプクレンジングビターハーブの香り 200g ￥3300／ヴェレダ・ジャパン

日中はドライシャンプーでベタつきをリセット

吹きかけるだけで頭皮がスッキリ！
（左から）ひんやり清涼感のある使い心地。ザ・プロダクトドライシャンプーシトラス 115㎖￥1650／KOKOBUY
目に見えない微粒子パウダーで、白く残りにくい処方。ダイアンパーフェクトビューティードライシャンプー+BODY UVケアグレープフルーツ＆ペパーミントの香り SPF35+ 40g ￥1078／ネイチャーラボ