日々のエイジングの対策として。心地よく毎日を過ごすために。自分に自信を持つために。先輩方がリアルに実践しているコト・モノとは? 紫外線予防から、ヘアケア、保湿、美容医療まで、健やかに年を重ねるためのケアテクを聞いた!
肌老化の原因は8割が紫外線。逆にこれさえ攻略しておけば2割ですむと信じて365日UVケア
取材をした全員が、老化予防としてマストと答えたのがUVケア。「紫外線の中でも気をつけるべきはA波。肌の奥のハリや弾力をつかさどるコラーゲンやエラスチンを破壊するので、顔のフォルムのゆるみやたるみに直結」(医師 友利 新先生)、「長時間つけていても心地よい、スキンケア成分配合のものがおすすめ」(ヘア&メイク 岡田知子さん)
(上)明るくトーンアップ。UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ SPF50+・PA++++ 30ml ¥3960 /ラ ロッシュ ポゼ (中)コラーゲンを補いながら紫外線防御。トリートメント デイ クリーム SPF50+・PA++++ 50g ¥8800/カバーマーク (下)みずみずしい使用感。 カネボウ ヴェイル オブ デイ SPF50・PA+++ 40g ¥ 5500/カネボウインターナショナルDiv.
清潔感は末端から。爪先や足先、髪の毛の美しさを死守
大人にとってマストな清潔感は、実は末端に宿るもの。中でも髪の豊かさ&つややかさは大人の美しさの要だという。「どうしてもパサつくと老けた印象になってしまうので、オイル系配合のヘアケアでツヤ足し」(友利先生)、「血流が悪いと髪の成長が鈍るので、朝ブラ&夜ブラ(ッシング)は欠かせません」(美容ジャーナリスト 鵜飼香子さん)
お風呂でも使える電動型ヘアブラシ。 マンタ ヘアブラシ パルス グレー ¥14300/フィッツコーポレーション
梨花さんプロデュース。ハリやコシを強化する大人のためのヘアケア。AKNIR 薬用ヘアシャンプー&トリートメントセット(医薬部外品) 各300㎖ ¥9600/イングリウッド
徹底的な保湿で老化スピードを遅らせる。肌のコンディションを安定させ生き生きと元気な印象へ
年齢を重ねるごとに“天然の保湿クリーム”と呼ばれる皮脂や、肌の潤いを保つセラミドが減少。バリア機能も低下するため、保湿ケアの見直しを。「代謝が落ちたせいか、リッチなものを使うとプツプツができるように(お釣りと呼んでいます)。結果、30代の頃よりシンプルな保湿ケアに落ち着きました」(美容ライター 長田杏奈さん)
(右)「肌が盛れる」と長田さんもお気に入りのツヤ肌シートマスク。リニューアレイジ グロウマスク 30㎖×7枚入り ¥9790/ファチュイテ (左)美容液レベルの美容成分がたっぷり。岡田さんも「化粧水なのにリフトアップ効果も」と信頼をおく。オイデルミン エッセンスローション 145㎖ ¥9680/SHISEIDO
肌を柔らかく整え、ダメージを受けにくい肌へ。モイスチュア チャージ セラム 40㎖ ¥9900/カバーマーク
長田さんは「唇からほうれい線まで広めに塗ってぷりぷりに」しているとか。DEW リップゾーンセラム 8g ¥1980(編集部調べ)/カネボウ化粧品
透明感を出すなら、やっぱり光治療。30代からRFを取り入れるのがおすすめ
「光治療は複数な光の波長を肌に照射し、肌の表層と深層部にアプローチ。継続することで細胞が活性化され、透明感のある美肌をキープできます。たるみ予防に肌を引き締める効果のあるRFや、シミやくすみに特化したフォトシルクプラスも効果的」(友利先生)
シロノクリニック恵比寿院
シミや毛穴ケアに。
フォトシルクプラス 顔全体 ¥66000
東京都渋谷区広尾1の1の40 恵比寿プライムスクエアプラザ2F
☎0120-11-4422(完全予約制)
針や薬剤を不使用のセルラムで細胞レベルで若返り!
「ナノ&マイクロカレント(微弱電流)を各細胞の深部まで届け、細胞一つひとつを活性化する画期的なトリートメント。レーザーや注入などを使わずに、シミやシワ、たるみ、くすみなど老化現象にアプローチ」(医師 山﨑まいこ先生)
まいこホリスティック スキンクリニック
ダウンタイムもなく、根本から肌改善。
セルラム(顔+首) ¥30800
東京都渋谷区代官山町8の6アイディ代官山2F
☎03(6712)7015(完全予約制)
医師
友利 新先生
医師
山﨑まいこ先生
美容ジャーナリスト
鵜飼香子さん
美容ライター
長田杏奈さん
ヘア&メイク
岡田知子さん
撮影/さとうしんすけ イラスト/中村千春 取材・原文/谷口絵美 構成/渡辺敦子 ※BAILA2024年2・3月合併号掲載