【老ける準備】美容エディター 松本千登世さん“老化への備え方”とは？　今磨きたい「昨日より、明日を見る視点」

30代。今までは“なんとなく”程度だったけれど、そろそろ現実になり始める老化現象。少なからずショックを受けたり、あらがったり、受け入れたりと価値観は多種多様。誰しもに訪れる加齢による変化とどう向き合えばいい？ 美容エディターの松本千登世さんにお話を伺いました。

昨日である過去に執着せず、明日である未来へ目を向ける。
「まだ何が起こるか、何ができるかわからない」は、裏を返せば、自由度の高さ。
その自由に対応できる備えを身につけて。

人生100年時代と言われる今。バイラ世代って、先も見えるし、過去もすぐ振り返れる端境期にいて、迷ったり、落ち込んだりすることも多いかもしれません。でも大丈夫。実は今がいいときだから。

私が編集者時代、美容ジャーナリストの齋藤薫さんとメイクアップアーティストの藤原美智子さんの対談を取材する機会があって、美容レジェンド二人が口をそろえて仰っていたのが、“38歳、美の最強説”。仕事もプライベートも様々な経験を積み、知識も増え、見る目も養われてきた。まだまだ体力もあるので、挑戦も吸収もできる。そんな風に、できることとやりたいことのバランスがとれるようになるのが、ちょうど38歳頃なのだとか。

だからこそ、大切にしたいのが昨日ではなく、明日を見る視点。確かに美容の面では年齢を重ねるごとに失うものは大きいし、簡単だと思っていた昨日を再現することが、だんだんと難しくなっていく。

そこで嘆いても恐れても、皆平等に明日はやってくるので、だったら明日をどう過ごそうか？と考えるほうが、ワクワクするし、はたから見ても魅力的。まだ何も決まっていない明日へと視点を移すので、未来への自由度も増す。

その自由を楽しむためにも維持しておきたいのが、肌はもちろん、髪も体も、健やかで安定している状態。たとえば、将来髪を伸ばしたくなるかもしれないし、インテンスなカラーメイクで遊びたくなるかもしれない。そんなとき、コツコツとケアを続けていれば、自信も同時に育んでいるので、選択肢の幅も広げられる。

精神面での安定ももちろん重要で、昔とあるメーカーの方に「波乱万丈ほど肌を老けさせるものはありません」と言われ、深く納得したことがありました。ともに過ごす人や環境も、大いに美しさに影響する。

もし不安や迷いがあるのなら、私はどんなことに幸せを感じる？心穏やかでいられる人や居場所は？と自問しながら取捨選択を。それを積み重ねていくことで、明日も健やかで自由な未来が待っているはず。

レザージャケットをクリームで丁寧にお手入れすると、しなやかさが生まれ、美しさが長もちする。肌も同じように、クリームや乳液でほぐすことで柔らかな肌へ。

思い切り笑ったり、瞳で語ったりと、感情の自由度が高い目もとでいたいので丁寧なアイケアは必須。目まわりに自信が持てれば、ためらいなく相手の目を見て話せる。

もともと剛毛でハリコシは強いので、ややボリュームダウンした今のほうが扱いやすい。とはいえ、薄毛や白髪などで髪型の選択肢を狭めないためにも頭皮ケアを。

撮影／山根悠太郎〈TRON〉、さとうしんすけ（物）　ヘア＆メイク／RYO　取材・原文／谷口絵美　構成／渡辺敦子　※BAILA2024年2・3月合併号掲載