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【新しい年、顏を洗って始めます】洗顔を見直して肌運命を変える! 小田ユイコさんが教える最新洗顔方法

進化するクレンジング&洗顔アイテムに対して、今の洗顔方法は正解? トラブルを繰り返してしまう、なんとなく顔色が冴えない…その原因は、洗い方にあるかも!

目次

  1. 1.“正しい洗顔”のやり方を小田ユイコさんが教えます!
  2. 2.“洗ったつもりで洗えてない?”を可視化してみた!
  3. 3.個性あふれるクレンジング&洗顔料で肌運気UP!
お伺いしたのは
小田ユイコさん

美容ジャーナリスト

小田ユイコさん


肌悩みを抱える一人ひとりに寄り添い、心に響く言葉で美容を応援する包容力に多くの読者が共感。幅広い年齢層の女性誌で活躍。

1.“正しい洗顔”のやり方を小田ユイコさんが教えます!

朝はお湯洗顔、摩擦レス至上主義…変わりゆく“洗顔”の今、教えてください!

too much摩擦レスによる落としきれていない問題
ここ数年、肌への摩擦が様々なトラブルを招くということが取りざたされ、洗顔も“摩擦レス”であるべきという風潮が高まっています。もちろんそれは間違っていないのですが、そこに注力するあまり、肝心な汚れが落とせていない人が急増! 特にバイラ世代は肌代謝が鈍ってくるため、汚れの残留はくすみやゴワつきに直結。せっかくの美肌の“伸びしろ”が台なしになることも……。(小田さん・以下同)

日々進化している処方。洗ったほうが絶対的に肌にいい
私自身、かつては洗顔後のまっさらな肌でいる時間が恐ろしく、お風呂で顔を洗ったら体をふくより先にスキンケアをしていましたが、近頃はそんな“魔の時間”を感じることもほとんどナシ! +αのスキンケア効果を搭載したクレンジング&洗顔が増え、どれもブースター級の役割を果たしています。夜はもちろん朝も恐れず洗顔することで、透明感やメイクのりが格段にアップするはず。

“正しく触れる”の見直しどき
この“摩擦レス”ブームのなかでひとつ気をつけておきたいのが、手の感触をまったく感じないほどの洗い方では汚れが落ちてない可能性があるということ。クレンジングも洗顔も「剤」そのものが優しく進化しているので、そこまで摩擦におびえる必要はありません。顔のカーブに合わせて指の腹を滑らせて洗うことが、正しく汚れを落とすポイントに。

そして、正しい洗顔&クレンジングは気持ちいい”!
最終的な洗顔の正解ってどこにあるの?と考えたとき、大事なのは、洗顔後の肌がずっとこのままでいたいと思える理想の質感になっているかどうか、です。“落とすケア”とはいえ、今のクレンジング&洗顔はマイナスになるものはなく、プラスに変換してくれるものばかり。自分が心地よいと感じるアイテムに肌をゆだねて、洗い上がりの爽快感を楽しみましょう!

“正しく触れる洗い方”を知ろう!

1.顔は丸い! 指先で洗わず丸い手のクセをつける

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《1》洗顔ネットを使っても、手もとだけでもどちらでもOK。泡立てはとにかくしっかり!
《2》両頰、鼻先、額、あごに泡をおき、洗顔スタート。クレンジングの場合も同様に5点置き
《3》指の力を抜き、顔という球体に指の腹を沿わせるイメージで優しく洗うのが基本の動き

2.回数ルールを決めて1.2.3リズムの楕円洗い

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《1》小鼻から耳もと、頰からこめかみ、眉上から生えぎわまで、すべて3回転で。これを各3セット
《2》鼻すじ、小鼻、上下のまぶた、口角、あご先は指の腹を使って丁寧に。各5回転が目安

3.生えぎわ、あご裏。すすぎは盲点ゾーンから

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《1》中央から流しがちだが、泡が残りやすい生えぎわから始めて。体を乗り出し、顔を傾けて
《2》次に残しがちなあご裏を。右手で左あご、左手で右あごを洗う。最後に顔の中央を流す

2.“洗ったつもりで洗えてない?”を可視化してみた!

スーパーバイラーズの洗顔を検証! 舞台用ファンデを全顔に塗り、いつもどおりに洗顔してみたら…生えぎわ、あご裏に洗い残しが多発!

【検証1】生えぎわに洗い&すすぎ残し?

泉ひとみさん

スーパーバイラーズ

泉ひとみさん


洗顔のお悩み
□自分の摩擦加減は正解?
□洗顔にかける時間はあってる?
□泡立て、ちゃんと足りてる?
□すすぎ方、間違ってない?

すすぎは 頰から始めてます
すすぎは 頰から始めてます
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すすぎは 頰から始めてます
すすぎは 頰から始めてます

check!

泉ひとみさん
「比較的上手に洗えていましたが、生えぎわに洗い&すすぎ残しが」

「比較的上手に洗えていましたが、生えぎわに洗い&すすぎ残しが」

「あご裏も盲点に!汚れが残りがちな部分 からすすぎ始めると◎」

「あご裏も盲点に!汚れが残りがちな部分 からすすぎ始めると◎」

生えぎわ&フェイスラインから すすぎ始めることで、 洗い残しの軽減を!

「生えぎわ&フェイスラインからすすぎ始めることで、洗い残しの軽減を!」

【検証2】摩擦が赤みの原因になっている?

佐藤 愛さん

スーパーバイラーズ

佐藤 愛さん


洗顔のお悩み
□敏感肌なのに洗いすぎてる?
□赤みが出やすい輪郭、洗えてる?
□すすぎが甘いかも?
□ペーパーでふいているのは大丈夫?

赤みのエリアは ふわふわ洗い厳守
【新しい年、顏を洗って始めます】洗顔を見直して肌運命を変える! 小田ユイコさんが教える最新洗顔方法_9_2
タオルをさけてペーパー派です!
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赤みのエリアは ふわふわ洗い厳守
泡残しがないよう 30回以上すすぐ
タオルをさけてペーパー派です!
佐藤 愛さん

check!

「洗い残しはあるものの、額付近のほうが赤みが出ていないような。摩擦が赤みの原因になっている可能性も……?」

「洗い残しはあるものの、額付近のほうが赤みが出ていないような。摩擦が赤みの原因になっている可能性も……?」

「タオルの繊維残りを 回避するためのペーパー 使用なら、赤みエリアは 最後に。硬い紙を当てる ことが炎症の原因に なる場合もありますよ」

「タオルの繊維残りを 回避するためのペーパー 使用なら、赤みエリアは 最後に。硬い紙を当てる ことが炎症の原因に なる場合もありますよ」

「頰ばかりを何度も洗っていた印象。手順を決めて、まんべんなく汚れをオフ」

「頰ばかりを何度も洗っていた印象。手順を決めて、まんべんなく汚れをオフ」

【検証3】きちんと優しく洗えている?

清水まやさん

スーパーバイラーズ

清水まやさん


洗顔のお悩み
□10代の頃から同じ洗顔でいい?
□手の動かし方、おかしくない?
□赤みが出やすい頰、洗えてる?
□目もとや口もとの汚れも落とせてる?

時間をかけず 素早くクルクル
アイメイクも 残さず落とす!
顔の中央から ぬるま湯で流します
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時間をかけず 素早くクルクル
アイメイクも 残さず落とす!
顔の中央から ぬるま湯で流します
清水まやさん

check!

「目もとを落とすことに注力するあまり、額の汚れを見落としがち」

「目もとを落とすことに注力するあまり、額の汚れを見落としがち」

「もみあげ付近は洗えていたのですが、輪郭裏の汚れがステイ!」

「もみあげ付近は洗えていたのですが、輪郭裏の汚れがステイ!」

「洗う際の指先がまっすぐ伸びていて、肌に圧が。顔の丸みに沿って優しく」

「洗う際の指先がまっすぐ伸びていて、肌に圧が。顔の丸みに沿って優しく」

3.個性あふれるクレンジング&洗顔料で肌運気UP!

正しい洗い方がマスターできたら、多様な「得意ワザ」を持った“落とすケア”と自分の肌をマッチング。編集部のお試しコメントつき!

お試ししたのは

副編スガコ


【乾燥肌】乾燥しやすいゆらぎ肌。ゴワつきも気になる。

編集バタコ


【オイリー肌】血行が悪くなりがちでむくみやすいのが悩み。

編集H


【乾燥肌】くすみや化粧ノリの悪さを感じる今日この頃。

美容エディター

渡辺敦子


【混合肌】年齢を重ねるごとに乾燥&下垂が加速ぎみ…。

美容エディター

前野さちこ


【乾燥肌】皮膚が薄く赤みが出やすい典型的な弱い肌。

ノブ Ⅲ クレンジングクリーム

ノブ Ⅲ  クレンジングクリーム

敏感肌のための乾かないメイク落とし
敏感肌に向けたスキンケアでおなじみのノブが12年ぶりにリニューアル。セラミド3などバリア機能を守る成分を強化。(医薬部外品)120g ¥3850/常盤薬品工業

【得意ワザ】肌負担のないセラミド洗い

ノブ Ⅲ  クレンジングクリーム

エディター前野がお試し
「スキンケアクリームのような使い心地で、洗っている最中も洗い流したあとも、つっぱり感が一貫してナイ! 高め安定の潤い感が持続」

<p><strong>エディター前野がお試し</strong><br />「スキンケアクリームのような使い心地で、洗っている最中も洗い流したあとも、つっぱり感が一貫してナイ! 高め安定の潤い感が持続」</p>

美容液レベルの贅沢成分がたっぷり!
NY在住の美容家、潤子ララビュールさんが手がける名品。ピュアビタミンC、ナイアシンアミドを新配合し、贅沢に毛穴をケア。150ml ¥3960/潤子ララビュール

【得意ワザ】美容成分で黒ずみ一掃!

<p><strong>エディター前野がお試し</strong><br />「スキンケアクリームのような使い心地で、洗っている最中も洗い流したあとも、つっぱり感が一貫してナイ! 高め安定の潤い感が持続」</p>

エディター渡辺がお試し
「軽やかにのび広がり、スルッと流れ落とせて、すすぎ残しの不安感もゼロ。美容成分てんこ盛りなだけあって、すぐさまふわふわ肌に」

シー ザ パブリック オーガニック シンクロヌーディー フラワーバタークレンジングバーム

シー ザ パブリック オーガニック シンクロヌーディー  フラワーバタークレンジングバーム

精油の香りに包まれて疲れた肌をほどく
ミモザロウ、ダマスクバラロウといったフラワーワックスと濃密植物オイルをブレンド。シトラスの香りに包まれる至福のメイクオフ時間。90g ¥4400/カラーズ

【得意ワザ】摩擦レスバームで角栓オフ

シー ザ パブリック オーガニック シンクロヌーディー  フラワーバタークレンジングバーム

編集Hがお試し
「バーム特有の肌にのせたときのトロ〜っととろける感覚に心まで解放されるよう。一日頑張った肌をいたわりながら洗い流してくれる」

カネボウ メロウ オフ ヴェイル

カネボウ メロウ オフ ヴェイル

クレンジング界の新たな名品が誕生!
とろんとしたクリームがメイク汚れを吸い上げ、負担をかけずに肌ノイズをオフ。キメの整った、明るい素肌に。160g ¥6600/カネボウインターナショナルDiv.

【得意ワザ】とろんと落としてクリア素肌

カネボウ メロウ オフ ヴェイル

副編スガコがお試し
「肌摩擦ゼロの厚みと粘りで汚れをからめとり、ぬるま湯と心地よくなじんで、洗い上がりは清々しく完璧。何もかもがストレスフリー!」

エスティ ローダー アドバンス ナイト クレンジング ジュレ

エスティ ローダー アドバンス ナイト クレンジング ジュレ

こわばりリセットで浸透しやすい肌に
「アドバンス ナイト リペア」シリーズに新たに仲間入り。15種のアミノ酸配合で水と混ぜるとやわらかく泡立ち、素早く汚れを落とす。100㎖ ¥7150/エスティ ローダー

【得意ワザ】環境ストレスも脱ぎ捨てる

エスティ ローダー アドバンス ナイト クレンジング ジュレ

エディター前野がお試し
「ぷにっとしたジェルが速やかに汚れとなじんで、わずかに泡立つのが新感覚。あまりの気持ちいい泡ぎれ具合に、使いすぎてしまう!」

インフィニティ トリートメント クレンジング オイル

インフィニティ トリートメント クレンジング オイル

潤いだけが残って肌質まで上向き!
美容液のようなオイルが汚れを落としながら、潤いを補給。ゴワつきをほぐしベタつかず、くすみ知らずの肌に。ダブル洗顔不要。150㎖ ¥3850(編集部調べ)/コーセー

【得意ワザ】落とすほどに水分量UP

インフィニティ トリートメント クレンジング オイル

編集バタコがお試し
「サラッと洗い流せて、しっとり感だけが残る仕上がりに感動。オイルに対する苦手意識も払拭された。フローラルの香りも癒しに」

DEW スイートシャンティウォッシュ

DEW スイートシャンティウォッシュ

ふわっふわのクリーム泡で洗う多幸感
生クリームを思わせる幸福感あふれる泡が汚れを吸着。30秒間程度の泡パックをすると、よりすっきりもっちり。125g ¥2750(編集部調べ)/カネボウ化粧品

【得意ワザ】ヒアロ泡でしっとり美肌

DEW スイートシャンティウォッシュ

エディター渡辺がお試し
「みちみちの弾力泡が簡単に完成。顔にのせて転がしても泡がヘタレないので、誰でも摩擦レス洗顔に。潤いが詰まった後肌もいい!」

イヴ・サンローラン ピュアショット ムース クレンザー

イヴ・サンローラン ピュアショット ムース クレンザー

毛穴引き締め効果で見違えるほどの肌に
ムースのような泡が毛穴の奥深くまで届き、潤い&透明感を導入。瞬時にクリーンな毛穴レス肌に。125㎖ ¥77 00/イヴ・サンローラン・ボーテ

【得意ワザ】アミノ酸で毛穴を浄化!

イヴ・サンローラン ピュアショット ムース クレンザー

編集Hがお試し
「ムースのような泡立ちとパワフルな洗浄力が両立。洗顔後に使うスキンケアの入りもグンッとよくなり、落とすケアの重要性を実感」

メラノCC ディープクリア酵素洗顔

メラノCC ディープクリア酵素洗顔

デイリーに使える安心のビタC酵素
ピュアビタミンCで潤いを守りつつ、毎日の毛穴ケアにちょうどいいタンパク質分解酵素が汚れを除去。チューブ型で手軽。130g ¥715(編集部調べ)/ロート製薬

【得意ワザ】優しい酵素で毛穴洗浄

メラノCC ディープクリア酵素洗顔

副編スガコがお試し
「お値段以上とはまさにこのこと! 泡立てネットを使わずとも、もこもこ泡が実現。洗顔だけで肌がクリアになる満足感も得られて最高」

IHADA 薬用うるおいミルク洗顔料

IHADA 薬用うるおいミルク洗顔料

しっとりミルクで洗って摩擦ゼロ!
濃密ミルクをなじませるだけの泡立てない洗顔料。高精製ワセリンが敏感肌のバリア機能をサポートしながら汚れをオフ。(医薬部外品)140㎖ ¥1760/資生堂薬品

【得意ワザ】潤い逃さないミルク洗いあ

IHADA 薬用うるおいミルク洗顔料

エディター前野がお試し
「洗顔後からスキンケアまでの肌が乾く“魔の時間”がゼロという画期的な逸品。何をしても刺激を感じてしまうときにはこれしかない!」

C+mania 薬用パワークリア C+

C+mania 薬用パワークリア C+

ビタミン色の泡で気持ちよく毛穴掃除
頑固な角栓を分解する生酵素を配合。さらに生ビタミンC&ビタミンBが肌コンディションまで整える。(医薬部外品)0.4g×30包 ¥2420/プレミアアンチエイジング

【得意ワザ】角栓を溶かして肌も上向き

C+mania 薬用パワークリア C+

エディター渡辺がお試し
「洗顔ネットを使うと、即座にふわふわ泡が完成。さっぱり透明感ある洗い上がりなのに、乾いた感じにはならないバランス感がほどよい」

EKATO.ホワイト スパウォッシュ

EKATO. ホワイト スパウォッシュ

瞬時に巡りのいい血色感ある顔色に
炭酸ガスのミクロ濃密泡が毛穴に入り込み、皮脂汚れや角栓を自然に浮かせて吸着。炭酸効果で血行が促進され、くすみ&むくみまでもケア。120g ¥4620/エカト

【得意ワザ】炭酸ガス効果でくすみケア

EKATO. ホワイト スパウォッシュ

編集バタコがお試し
「泡パックして洗い流すと不思議なくらい肌が明るくなっていた! パックの間も泡垂れせず、その間に体も洗えて、時短にもなる!」

撮影/さとうしんすけ ヘア&メイク/榛沢麻衣 取材・原文/前野さちこ 構成/渡辺敦子 ※BAILA2024年1月号掲載

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