【毛穴ケアの新常識Q&A】毛穴にオイルOK？毛穴ケアで絶対やってはいけないことって？

毛穴のために良かれと思っていたことが実は間違い!?　世にはびこる毛穴ケアのウワサの真相を確かめてみました。美容のプロが教えてくれた毛穴ケアの新常識で、あなたの長年の疑問を解消しよう！

教えてくれたのは･･･
美容家 小林ひろ美さん
豊富な美容知識で信頼度ナンバーワンの美容家。透明感あふれる毛穴レスな白肌は正しい知識に基づいた、日々のお手入れの賜。毛穴ケアももちろん万全。

皮膚科医 山﨑まいこ先生
まいこ ホリスティック スキンクリニック院長。栄養学と美容の知識からホリスティックなケアを提案。近著『美しい肌が生まれるところ』（ワニブックス）。

Q.朝はぬるま湯洗顔がいいと聞きました。毛穴のためにはそれでいいの？

A.洗顔料を使わないと汚れが角栓化して詰まり毛穴の原因に！（ひろ美さん）
「肌の上の見えない汚れが皮脂とともに紫外線を浴び、空気にふれて酸化すると肌ダメージの原因に。顔は洗おう！」（ひろ美さん）

泡立ち不足でこすることは厳禁だから、ワンプッシュできめ細かい泡が出るものをチョイス。（右から）フリープラス マイルドモイスチャーソープ 200㎖ ￥2300／カネボウ化粧品　WELEDA クレンジングフォーム 150㎖ ￥2800／ヴェレダ・ジャパン（5月17日発売）

酵素、炭、泥の吸着効果で毛穴汚れや角栓を除去。アミノ酸系洗浄成分で肌の潤いは守る。ディープクリア洗顔パウダー 30個 ￥1800／ファンケル（5月16日発売）

Q.毛穴が気になる肌にオイルって使っていいの？

A.むしろ、使って（まいこ先生&ひろ美さん）
「過剰皮脂と美容オイルの成分は別ものなのでご安心を」（まいこ先生）、「ゴワつく肌は水分をはじきます。美容オイルは皮脂腺を通じて肌の内側に水分を引き込んでくれますよ」（ひろ美さん）

（右から）酸化しにくいオイルを厳選。セブンフロー ハーブサーキュレイトオイル 150㎖ ￥6500／美・ファイン研究所　必須脂肪酸、皮脂類似成分含有。100％植物由来。コスメデコルテ　AQ ボタニカル ピュア オイル 40㎖ ￥15000／コスメデコルテ

ひろ美さんの簡単メソッドがこちら。1蒸しタオルで毛穴周辺の肌をまず、ほぐす　2オイルをやさしくなじませる　3スプーンの丸みのあるヘリで出ている角栓のみをそっとこそげる

ポアレスラボ
トリートメントは皮脂毛穴と開き毛穴の2コース。保湿成分配合の洗顔フォームによるたっぷりの泡洗顔や角栓や皮脂汚れを浮かせて取り除く超音波洗浄などサロンならではの工程で毛穴をキュッと小さく。60分各￥5500（初回）　毛穴ケア専門サロン ポアレスラボ porelesslabo.com

Q.ジャンクフードを食べるとよくない油が出てる気が。気のせい？

A.現実です（まいこ先生）
「皮脂は中性脂肪からできていて糖と油からつくられています。糖分のとりすぎにも注意を」（まいこ先生）。まるで某お茶のCMのコピーのよう……。おいしいものだけでなく、開き毛穴の原因となる過剰な皮脂も糖と油でできているという耳の痛い現実。涙。

Q.あぶら取り紙で取ると余計に、皮脂が出るって本当？

A.都市伝説です（まいこ先生）
余分な皮脂は取ってしまって問題ないとまいこ先生。あぶら取り紙でかるく押さえる程度でOKで、過剰に気にしすぎるのはナンセンス。

ロウ状の皮脂膜は残し、酸化しやすい液状部分の皮脂のみを取り除く金箔打紙製法。金箔生まれのあぶらとり紙（華）・（孔雀）50枚 各￥350／箔一

Q.毛穴ケアでやってはいけないこととは？

A.肌をこすること！！（まいこ先生＆ひろ美さん）
毛穴ケアのみならず、こするという行為は美肌を保つうえで絶対やってはいけないこと。コットン使用派は刺激となる塗り方の見直しを。

化粧水や乳液をコットンに規定量のせたら乾いた部分が肌に当たらないように中指に巻きつけます。のばし塗りではなく、毛穴に垂直に押し当てて塗付する

磁力で取り去るから、究極のこすらない美容を実現。MDNA スキン マスク リムーバー￥7500・MDNA スキン クロームクレイマスク 50㎖ ￥12000／MTG