美容法のみならず、着こなしやライフスタイルでも圧倒的な支持を集める神崎恵さんを大特集！ コスメ、テクニック、思考法や人生観まで、今知りたい“神崎恵”のすべてを辞典に編纂しました。全84ワード――その一語一語が、バイラ世代の今と未来を明るく照らす、キレイの道しるべ。
CONTENTS
あ・い・う・え・お
【アイケア】
必要性を感じるより前に始めてほしいこと。範囲は広く
老けやすく、酷使しがちなパーツ。バイラ世代はアイケアにいち早く着手して！ コスメは、たるみやシワなど悩みに全方位で効くものが効率的。
（左）ポーラ B.A アイゾーンクリーム
眼輪筋に着目。重いまぶたはスッキリ、たるみ目にはハリをお届け。26g ￥19800
（右）エピステーム （ロート製薬） アイパーフェクトショットa
目もとを支える筋肉に働き、ピンッ＆ふっくらした目もとに。18g ￥12100
（左）皮膚がヨレないよう指で固定し、眉上〜こめかみのゴーグルゾーンを広くカバー。クリームを点置きしてから指をすーっと滑らせて
（右）シワ部分は2本指でのばして、反対の指でジグザク塗り込む
【アイシャドウ】
いちばん頼りになるのはベージュ。新定番はルナソルの18番！
どんなファッションやメイク、シーンにも映える万能な色。ベーシックな色こそアップデートするのが、顔が古くならない秘訣です。
カネボウ化粧品 ルナソル アイカラーレーション 18
今っぽいきらめきをひそませた、立体感を演出するベージュパレット。￥6820
【飽き】
最大の敵！
仕事でもプライベートでも「なんだかな～」ってなっちゃう原因は、ほとんどが“飽き”、というのが持論。いつもとメイクの手順を変えたり、スタメンコスメを入れ替えたり、仕事なら新しいチャレンジをしたり、自分で自分にサプライズという名の負荷を加えることで、マンネリから逃れて。
【あきらめ】
本当に欲しいものを手に入れるために大切なこと
特に手放すといいのは、誰かに何かしてもらおうとか、褒めてもらいたいとか、そういう気持ち。人に何かを求めるとややこしくなるから。他人の称賛がなくても、「頑張ったな私」って自分の中で完結できるとはるかに生きやすくなるはず。「今日はよく働いたな」という日は、ちょっと高いワインを買って、自分で自分をねぎらってあげたりとか。私はそうしています。
【インサイドライン】
大人の目もとに深みを出してくれるもの
まぶたの上に見えるラインは存在感があるから、色や形で印象を変えるのに効果的。もちろんそれも楽しいけれど、大人は、メイクより“自分”が前に出てくるほうが素敵に見えてくる世代。だから、目もとそのものに深みを出しながらも主張しすぎない、インサイドラインを大切にしてほしい。私の定番はキャンメイクのブラウンのジェルライナー。落ちにくくコクのある色みが最高です。写真写りもよくなります！
目の粘膜部分にアイライナーを下からあて、小刻みに動かして埋めるのがコツ
井田ラボラトリーズ キャンメイク クリーミー タッチライナー 07
優しく引き締める赤み寄りブラウン。にじみにくくインラインに最適。￥715
【インナービューティ】
今の自分に足りない栄養を補うためのもの
基本はバランスのいい食事！ その上で、「松倉式 メディカル栄養療法」で自分に足りない栄養素を調べて、サプリで補充するように。未来の体調を予測して、先回りケアするのが大切。また、ホルモンバランスがくずれだす40歳手前からは、エクオールがおすすめ。
（左）松倉クリニック代官山 （TAKAKOスタイル） ザ コルチゾール コントロール
ストレスによる心と体の負担を和らげる。不眠やイライラにも。60粒 ￥14580
（右）松倉クリニック代官山 NMN30000 サプリメント
DNAの修復などを活性化すると話題の成分を最高濃度配合。150粒 ￥162000
（下）大塚製薬 エクエル
エクオール成分が女性ホルモンの減少によるゆらぎをケア。112粒 ￥4320
【ウィークポイント】
息子たちかな。それ以外のことなら何が起きても自分で対応できる、戦える自信があります
【潤い】
美肌に欠かせないもの。筋肉とクリーム、Wで育成して
潤いを生み出すために重要なのが、実は筋肉。巡りがよくなるので全身の肌状態が向上します。じゅわ～っとつや仕込みできる“圧力鍋”系クリームも頼れる。
（上）コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアクリーム
リポソームの“届ける力”で、熟睡した日のような潤った肌に。50g ￥11000
（左）ロート製薬 オバジX ダーマアドバンスドリフト
ゆるんだ肌を、ピンとしたハリ肌に形状記憶するリフトクリーム。50g ￥11000
（右）カネボウ インターナショナル Div. カネボウ クリーム イン デイ
日中の潤いを長時間キープする、昼用クリーム。SPF 20・PA+++ 40g ￥8800
潤いが足りないときはオイルをプラスして
いつものケアにオイルをプラスするのもおすすめ。洗顔後のブースターや、クリーム前の美容液として潤いUPに大活躍。
ハーバー研究所 高品位「スクワラン」
浸透がよく、潤い持続力にも優れたロングセラー。価格も魅力。30㎖ ￥2750
内から潤いがわき出るようなツヤ肌が好き
タンクトップ￥23100／キャバン 丸の内店（キャバン） ピアス￥28600／フォーティーン ショールーム（アナプノエ）
【笑顔】
たいていのことを乗り切れる必殺技
笑っていたら、いける気がする。ハッピーだから笑うのもあるし、笑うことでハッピーになれたりもするから。笑い飛ばすって、けっこうすごいんです。いろんなことを流せます。流すって、日々いろんなことがある大人にとっては大事なことだったりしませんか？ 周りの人も自分も、大丈夫な気にさせてくれるから、とりあえず笑っておきましょう。
【SNS】
毒にもなりうるもの
見えなくていいものまで見えてしまって心の負担になることもあるから、あんまり触れないほうがいいのかもって思うことも多いです。ただ、そこにはチャンスも眠っていて、上手につきあっていきたいものでもありますよね。しんどいときは、ミュート機能で、心を削るものをシャットアウトするのもアリだと思う。
【おでこ】
チャームポイント。頭皮から丁寧にケアしたいパーツ
丸くてつやんとしたおでこは、幸せの証！ ポーラのシワ特化美容液とハリ密度を高める美容液のW使いで強化中。頭皮からゆるめてしっかりケアしたいので、AMATAのオイルをなじませてから、ぐりぐりほぐしてます
（左）ポーラ リンクルショット メディカル セラム
シワにピンポイントでアプローチする改善美容液。（医薬部外品） 20g ￥14850
（右）ポーラ リンクルショット ジオ セラム プロティアン
プロテイン密度を高め、表情圧に負けない肌へ。（医薬部外品） 40g ￥11000
AMATA アーバン アーユルヴェーダ ビロード カウントダウン
癒しの香りのアロマ。指先につけ、頭皮をやさしくマッサージ。10㎖ ￥4950
おでこにシワを寄せない練習
目を開く際に力んでシワを寄せるくせに要注意。おでこを動かさないよう手を当てて、目だけ見開く練習を
【音】
人の心に入っていくもの。心地よい音を出す心がけが大切
食器を洗うとき、ドアを閉めるとき、ふとした生活音でもその人の心の状態って伝わる。人を穏やかにも窮屈にもできてしまうものだから、自分が出している音を意識するだけでも違ってくるはず。
か・き・く・け・こ
シャツ￥18920／アンクレイヴ（アンクレイヴ ホワイト） イヤリング￥5400／アビステ
【鏡】
真実を映す鏡と、ちょっとよく見えるうぬぼれ鏡、姿見の3種類が必要です！
自分の現状を的確に把握するためにも、鏡はこまめに見ています。大きな姿見も欠かせません。ただ、出かける前の気分を上げるために、映りのいい“うぬぼれ鏡”も用意しています。
【角質ケア】
肌の生まれ変わりを底上げしてくれるもの
不要なものを取り去るって、与えるのと同じくらい大切。デイリーには穏やかな酵素洗顔、ひと皮脱いでリニューアルしたいときはアンジークリニックのマッサージピール（顔・首・デコルテ 1回 ￥15000）。
カネボウ化粧品 スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN
酵素とアミノ酸系洗浄成分で、つるつる肌に。32個入り ￥1980（編集部調べ）
アンジークリニック
渋谷区渋谷1の23の16 cocoti 3F
☎03（6427）5600
10時〜19時（不定休）
初診料 ￥2000
予約優先制
【髪】
美しさや雰囲気づくりの決め手。傷める前の先手の頭皮ケアが大事
もしかしたら、顔以上に注力しているかも！ 加齢とともに傷みやすくなり、ゴワつきや硬さも増していくから、悩みが深くなる前の根本ケアが大切。頭皮ケア用のヘアケアを取り入れるのも早めがおすすめ。おでこケアも兼ねてゲンコツでグリグリしたり、デンキバリブラシで血行促進するのも日課です。
（左）GM コーポレーション エレクトロン シンクロトリートメント
活性電子水がキューティクルを補修＆保水。まとまるなめらかな髪へ。180g ￥2200
（中）GM コーポレーション エレクトロン シンクロシャンプー ファム FOR SCALP
活性電子水が頭皮汚れを浮き上がらせる。薄髪やうねりに◎。300㎖ ￥2970
（右）資生堂プロフェッショナル サブリミック アデノバイタル ボリュームセラム
ドライヤー前に使うと、髪のハリコシが上昇する髪＆頭皮美容液。125㎖ ￥4180
美髪の最後のイチ押しはドライヤー使いにあり
毛穴を刺激するように髪を四方八方に動かして乾かすと、髪の立ち上がりにも頭皮ケアにもなって一石二鳥
リファは潤いとツヤが段違い！ 軽量なのも最高です
MTG リファビューテック ドライヤースマート
コンパクトボディなのに、速乾性やイオン発生、熱調節機能と万能。￥38000
【筋肉】
健康、美容、メンタル、すべてに効果があるもの
ずっと好きになれなかった私の体を変えてくれたのが、大人になってから本気で始めた筋トレ。これほどわかりやすく達成感を感じられることって、なかなかない！ 筋肉があると血行がよくなるので、健康はもちろん美容にも効果あり。気持ちも前向きに整うし、いいことずくめですよ。
【ギア】
即効性と実感力、簡単操作が決め手
結局“続く”ことがすべて。一度でちゃんと効果が感じられて手軽に使えるものじゃないと、やる気がもたない。その点デンキバリブラシは満点！ 滑らせるだけで、顔がすっきり。
頭皮は髪がふんわりして、ボディや肌は老廃物が流れすっきり
GM コーポレーション エレクトロン デンキバリブラシ 2.0＋ボディ
美の目利きも絶賛の全身低周波美容機器。コリほぐしや育毛ケアにも。￥217800
【クレンジング】
メイクを落とすためではなく、肌を育てるためにあるもの
昔はダメージ不可避だったものが、劇的進化でむしろ肌を育むプロセスに。この二つは、洗い流した瞬間から肌ピカピカ！ 驚きの抜け感と潤いを届けてくれます。スキンケアのスタートラインが変わるのを実感できるはず。
【毛穴】
目下格闘中。引き締めたいもの
もともとは毛穴が気にならないタイプでしたが、年齢とともに開いて流れてきた様子。パワフルなコスメもたくさんあるから、「どう料理してやろうか」と燃えてます！（笑）
たるみ毛穴は下を向いているから、コスメは下から上へ引き上げながら入れ込んで
（左）ロート製薬 オバジC25セラム NEO
高濃度＆高浸透ビタミンCをスピーディに届ける限界突破処方。12㎖ ￥11000
（中）タカミ タカミエッセンスCE
攻めのビタミンCブレンドで、複合的な毛穴悩みをマルチケア。30㎖ ￥5500
（右）ポーラ B.A ローション
イマース糖化汗による毛穴ダメージをケアするという発想が画期的！ 120㎖ ￥13200
【化粧くずれ】
中途半端に直すより、乳液で潔くオフ&リタッチすべきもの
メイクオフと保湿が簡単にできる乳液で、オフするのが効果的。特に眉をリタッチすると、顔の鮮度が一気に上がるからぜひ実践してみて
《1》コットンにたっぷり乳液をとり、くずれた箇所になじませてオフ
《2》眉は綿棒に乳液を浸してくるくる
《3》最後にパウダーをのせてサラサラに整えてから、メイクを整えて
【化粧水】
美容液級のパワーを持つ、侮れないコスメ
昔は重要視していませんでしたが、今の化粧水はもう別もの。明確な手ごたえをくれるものが増えて大好きに♡しっかり入れ込むのがカギ。
ヒタヒタにしたコットンを3秒ずつおくようにして肌全体をすき間なく湿らせて
今度は手にとり、包み込むようになじませる。ムラなく、ふっくらもちもちに！
（左）SHISEIDO オイデルミン エッセンスローション
巡りを高め、美肌の新次元に導く資生堂の粋を極めた化粧水。145㎖ ￥9680
（中）エスト（花王） エスト ザ ローション
砂漠のように乾燥した環境でも、肌の潤いを貯蓄。140㎖ ￥6600（編集部調べ）
（右）ランコム クラリフィック デュアル エッセンス ローション
美肌酵素の働きを促して、くすみや毛穴悩みにアプローチ。150㎖ ￥12100
【健康診断】
答え合わせができるもの。不安を払拭してくれるもの
私、健康診断がすごく好きなんです。自分を知るって楽しい！ 日々の生活の中で、うまくいかないことや調子が出ないこと、不安になること、色々あるけど、検査結果を聞くと驚くほど辻褄が合う。3カ月に一度受けている松倉クリニックの分子栄養検査は、私にとっては通知表みたいなもの。働く大人にとって重要なメンタルやコンディションのコントロールには“健康管理”が欠かせません。
松倉クリニック 表参道
渋谷区神宮前4の11の6表参道千代田ビル9F
☎03（5414）3600
10時〜19時（定休日：月曜日、夏季・年末年始）予約制
初診料 ￥5500
【声】
自分の気持ちにいちばん近い言葉で想いを伝えるために大切なもの
美容のお仕事は、ある意味声が勝負。イベントで各地を回る際も、2時間なら2時間、来てくださった方々を飽きさせるわけにはいかないから、心を込めて、抑揚も工夫。人の心は簡単に離れてしまうから、いかに想いを伝えるか、「うん」のひと言でも考えて発声しています。
【志】
未来の美容家を育成すること
誰でも自分で名乗ってしまえば“美容家”になれる時代だからこそ、正しい知識と伝える力がより重要になる。自分がこれまで身につけてきたものを次の世代に引き継ぎ、美容を仕事にする手助けがしたいと「神崎美容塾」を始めました（現在は2期生が受講中）。ここから未来の美容家を育てることが今の目標です。
【コンプレックス】
頑張る燃料になるもの。放置せず、対策を練るべき
自分のことを完璧だとは思いません。その完璧じゃない部分をコンプレックスととらえるかどうか。私の場合は、多少の劣等感はあったほうがやる気が出るタイプ。毎朝悩み事を書き出して、対策を練るんです。燃料にして走る力に変えられたら、むしろプラスに！
さ・し・す・せ・そ
【最期】
あれをしたい、これをしたいって走っている、“夢の途中”で迎えたい
【サロン】
気持ちいいだけじゃない根本解決できるサロンが好き
ホルモンの乱れも心も整う東洋治療
BHY 表参道店
港区南青山3の18の20南青山松本ビル7F
☎03（6445）0585
13時〜21時 年中無休（年末年始を除く）
予約制
ゆがみやかみ合わせ補整もピカイチ
代官山山口整骨院
渋谷区恵比寿西1の17の10・B1
☎03（5428）0745
平日：10時～13時、15時～20時 土：10時〜15時（日・祝祭日休診）
私に必要な施術をカスタマイズ
松倉クリニック代官山
渋谷区猿楽町16の15 T-SITE GARDEN5号棟2F
☎03（3770）7900
10時～19時（休診日：水・日・お盆、年末年始）
予約制
初診料￥5500
【酸化】
老化の最大要因。もっと早く知りたかった！
紫外線はもちろん、運動や食事、ストレスに呼吸ですら酸化につながるなんて、生きている以上逃れられないものすぎて。皆さんもぜひ、一秒でも早くケアを始めて！
しっかり守って日差しを満喫！
サロペット￥41800／アルディーノアール/スピック＆スパン ルミネ有楽町店（フィーニー） ピアス￥22000／フラッパーズ（シンパシー オブ ソウル スタイル）
【紫外線】
心の栄養。内・外から最大限のケアが必要なもの
太陽を浴びないとめいっちゃうし、子どもとも外で思いっ切り遊びたい！ その分、ダメージを軽減すべく、ブロック＆アフターケアには全力。優秀アイテムで抜かりなくケアして、敵対せずに仲よくしていきたいですね。
日差しを避けない分、UV対策アイテムにも本気
（左）サンバリア100 折りたたみ日傘 2段折／フロスト グレー
4層構造の生地でを完全遮光する傘。強い日差しの下でも涼しさキープ。￥14410
（右）サンバリア100 パーカ（ポケットつき） フロスト グレー
紫外線、可視光線、赤外線を100％カットする、頼れる遮光パーカ。￥22550
UVコスメは、防御力・のびのよさ・みずみずしさ・保湿・美肌効果、全部欲張る！
（左）ポーラ B.A ライト セレクター
日差しをむしろハリ感へと変える美肌UV。SPF50+･PA++++ 45g ￥12100
（中）イニスフリー チェリーブロッサム スキンフィット トーンアップ クリーム UV
ボディのナチュラルなトーンアップに。SPF50+･PA++++ 50㎖ ￥2750
（右）カネボウ化粧品 アリィー クロノビューティ ジェルUV EX
ベタつかず、耐久性も◎。SPF50+･PA++++ 90g ￥2310（編集部調べ）
体の内からのW防御で全方位プロテクト！
（左）コスメデコルテ ホワイトロジスト オーバーナイト インナー プラス
10日間で透明感が増すと評判。日焼け後にも。（栄養機能食品） 120粒 ￥8100
（右）松倉クリニック代官山 （TAKAKO スタイル） the Protect&Grow
飲む日焼け止めの効能に、美白やエイジングケア効果もプラス。60粒￥5940
【しぐさ】
オーバーなくらいがちょうどいいもの
愛情や感謝って3倍ぐらいオーバーに表現しないと、案外人には伝わらないもの。だから届けたい想いは表情にもしぐさにも思い切りのせたほうがいい。忙しいときでもガサツに見えない丁寧なしぐさも大切に。
ワンピース￥88000／ユナイテッドアローズ 渋谷スクランブルスクエア店（マディソンブルー）
【自己肯定感】
持てなくても、大丈夫。小さな自信を育てることはできる
“ありのままの自分で大丈夫”なんて、私には難しい（笑）。努力したことを自信にしてまた頑張る、の繰り返しです。まるごとの肯定はできなくても、「この部分はいいね」があれば、なんとかやっていけるんじゃないかな。
【仕事】
生きがい
【シートマスク】
疲れたときが出番の回復薬
私にとってはスペシャルケアというより、しんどいときのエナジーチャージ。だから、どん底から持ち上げてくれるパワフルさが絶対条件です。洗顔後の肌にのせたら乾く前にはがすことだけ忘れないようにして、あとはクリームで就寝。
（左）SK－Ⅱ スキン シグネチャー 3D リディファイニング マスク
上下に分かれたマスクが、密着し強力リフト。6枚入り￥17050（編集部調べ）
（中左）コスメデコルテ モイスチュア リポソーム マスク
美容成分を肌奥まで引き込むリポソーム技術で、潤い満タンに。6枚入り ￥7920
（中右）カネボウ インターナショナルDiv. カネボウ スマイル パフォーマー
口角から頰をぐいっと引き上げながら張れば笑顔を形状記憶。4枚入り ￥6050
（右）クレ・ド・ポー ボーテ ソワンマスクエクラS
上下マスク（医薬部外品）に効果を高める洗顔料がセット。6回分 ￥33000
【睡眠】
健康と美容の最大の味方。短い分、深く眠る工夫を
細胞のリカバリーは睡眠中に行われるんですよね。大事にしたいけど、短くなりがちだから。せめて、睡眠の3時間前には夕食を終わらせて胃腸を休めたり、間接照明などのやわらかい光にしたり、寝心地のいいマットにしたりするようになりました。
【スタイル１】
一緒に仕事をする人、会う人を思い描きながら、プレゼントを選ぶつもりでコーディネート
「どうしたら喜んでもらえるかな〜」と想像しながら決めるのがセオリー。もちろん自分らしさをベースに、ほどよく！ ちなみに、メイクを仕上げるのはいちばん最後。洋服やアクセ、ヘアアレンジまで整えてから、全身のバランスを見て足し引きします。
キレイめスタイル×毒っけシャドウ&リップ
ノーカラーのパイピングジャケットを主役にしたモノトーンコーデ。無難にいくのもアリだけど、目もと口もとに鮮やか色を持ってきて、印象的に仕上げてみました。
ジャケット￥55000・リブニット￥22000／デ・プレ パンツ￥25300／トゥモローランド（バッカ） ピアス￥26400・バングル￥41800／ブランイリス トーキョー（ブランイリス） ネックレス￥13200／クレスターレ バッグ￥14014／ムシンサ グローバルストア（スタンドオイル） 靴￥59400／アマン（ペリーコ）
パレット右下のキラキラしたウォームカラーを二重幅に。シグニチャー カラー アイズ 13 ￥7700／SUQQU
深みのあるパープルカラーリップ。クリスタルブルーム リップブーケ セラム 07 ￥3740／ジルスチュアート ビューティ
カラーオンカラースタイル×ヘルシーオレンジリップ
色使いの楽しさが私の中のバイラっぽさ。なので、それをテーマに。服に色が多いときは、その中から1色拾えばごちゃつきません。今回はオレンジをリンクさせてます。
トップス￥23100／キャバン 丸の内店（キャバン） スカート￥29700／ギャルリー・ヴィー 丸の内店（ギャルリー・ヴィー） カーディガン￥29700／スローン ピアス￥30800・ブレスレット￥30800／ブランイリス トーキョー（ブランイリス） バッグ￥28600／デ・プレ ミュール￥57200／アマン（ペリーコ）
太陽の下で映える、フレッシュなつやつやオンレジ。ピタッとシアーにフィットするから、誰でにもマッチ。リップスティック 15 ￥2200・ケース￥1100／ポール＆ジョー ボーテ
甘めカジュアルスタイル×クールリップ＆シャドウ
オーバーオールにフリルトップスを合わせてガーリーに。甘くなりすぎないよう、カーキシャドウやベージュリップでクールに引き算。ヘルシーさはリップでフォロー。
ブラウス￥42900（スタジオブラン）・バッグ￥81400（フォークロア）／ユナイテッドアローズ 渋谷スクランブルスクエア店 オーバーオール￥35200／デミルクス ビームス 新宿（アッパーハイツ×デミルクス ビームス） チェックバッグ￥14300／スティーブン アラン シンジュク（ボンチー） 靴／スタイリスト私物
重すぎない、シアーな陰影を生むカーキカラー。レヨン ジュレアイズ N 16 ￥3300／エレガンス コスメティックス
赤みレスなモードなベージュ。トリートメント ラッピング リップ 02￥4400／SUQQU
【スタイル 2】
ハンサム⇄スイート、エレガント⇄カジュアル。バランスよく楽しむ振り幅の広さが、私らしさ
スタイルを決めないのがスタイル、って言ってしまうとカッコつけすぎかもしれませんが（笑）。ファッションがハンサムならメイクを甘めに寄せたり、キレイめの着こなしならスパイスを効かせたり、ベストなさじ加減を考えるのがおしゃれの楽しいところ。
プレッピースタイル×はしゃいだピンクリップ
白シャツに肩かけニットのスクールガール風コーデ。マルチボーダースカートと青みピンクリップでスパイシーな遊び心をプラス。まじめさを少しくずすイメージ（笑）。
シャツ￥51700（マディソンブルー）・バッグ￥56100（フォルクローレ）／ユナイテッドアローズ 渋谷スクランブルスクエア店 ボーダースカート￥35200／エストネーション ニット￥26400／スローン メガネ￥42900／モスコット トウキョウ（モスコット） ピアス￥8640／アビステ ローファー￥19800／スティーブン アラン シンジュク（アルテサノス フォー スティーブン アラン）
顔からぽんと浮き立つような青みピンクリップ。ツヤを含んだマットさも、今っぽい。ルージュ アリュール ヴェルヴェット 45 ￥5500／シャネル
スポーティスタイル×赤リップ＆盛マスカラ
流行のショートブルゾンは素材感もスポーティ。あえて正反対の赤リップやボリュームスカートで女らしく。黒マスカラを上下にたっぷり塗って、キュートさもプラス。
ブルゾン￥26400／アストラット 新宿店（アストラット） ボディスーツ￥30800／エイチ ビューティ＆ユース（タンクトウキョウ） スカート￥70400（ダゲット）・サンダル￥22000（ユナイテッドアローズ）／ユナイテッドアローズ 六本木ヒルズ店 ピアス￥28600・バングル￥61600／ブランイリス トーキョー（ブランイリス） バッグ￥9900／エンケル（エスロー）
ボリューミィなのにダマ知らず。ザ マスカラ インテンス ラッシュ 001 ￥4180／アディクション ビューティ
上品な鮮やか発色。テクノサテン ジェル リップスティック 413 ￥3960／SHISEIDO（5/1発売）
ヴィンテージスタイル×ビタミンリップ
メンズっぽい太めのデニムと小花柄のトップスには、大人っぽさを足したくて、マットな赤リップで輪郭を縁取り。レトロ感つながりのメガネもアクセントに。
トップス￥33000・デニムパンツ￥29700／エイチ ビューティ＆ユース ベルト￥18700（マーティンフェイジー）・バッグ￥50600（ヘリュー）／スティーブン アラン シンジュク ネックレス￥10780／フォーティーン ショールーム（エイチアッシュ） サンダル￥61600／アマン（ペリーコ） メガネ／スタイリスト私物
オレンジみを含んだ、カジュアルスタイルにも映える赤。素の唇色を消す、濃密なマット。ルージュクレーム マット 117 ￥5500／クレ・ド・ポー ボーテ
【スペシャルケア】
自分に惚れ直したい、生命感を取り戻したいときに頼るもの。今は炭酸パック！
透明度の高い生き生きとした肌に出会えると思うと、ジェルを混ぜ合わせる手間すら楽しいと思えるから不思議。
（左）リズム エニシーグローパック
頰の位置がキュッと上がると評判。優しい使い心地で安心。10回分 ￥19800
（右）メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ ドクターメディオン スパオキシジェル ブライトプラス
ビタミンC×高濃度炭酸のパワフル処方で、明るさに歴然の差。6回分 ￥8910
【清潔感】
失わないよう努力すべきもの
印象を左右する大切な要素なのに、加齢で失われてしまいがち。ギラついたテカリ感やゆるみはコスメで、髪のうねりはアレンジで、だらしなさは心がけで、改善しましょう！
顔まわりの髪のうねりにはカチューシャ使いが◎！
カチューシャ￥2090／ユー バイ スピック＆スパン ルミネ新宿店（ユー バイ スピック＆スパン） Ｔシャツ￥27500／マルティニーク ルコント ルミネ有楽町（マディソンブルー） ピアス￥19800／クレスターレ ネックレス￥25300／フラッパーズ（シンパシー オブ ソウル スタイル）
【成分】
知識と経験でジャッジするもの
自分の肌悩みに刺さるかどうか見極める指針として、成分チェックをしています。中でも、好きなのは実感値の高いレチノール。この2品は、デリケートな肌にも使えて使い心地もいい、優秀レチノールコスメ。
（左）エリクシール エンリッチド リンクルクリーム S
シワ改善効果が認められた純粋レチノール美容液。（医薬部外品）15g ￥6380
（右）KIEHL’S SINCE 1851 （キールズ）キールズ DS RTN リニューイング セラム
皮膚が薄い目もとや首もとにまで優しく使える、レチノール美容液。50㎖ ￥11330
【セルフプロデュース】
今の時代に必要なこと。自分に興味を持つこと
見せる仕事をしていなくても、個が大切な時代だと感じています。自分がプロデューサーになって「私」を売り出さないといけないとして、魅力を引き出してあげるには何をしたらいいか考えてみることがカギ。それをしてあげる。自分のことを好きか嫌いかは実は関係なくて、興味を持つだけでいいんです。「あなたはどうなりたい？」と問いかけてみて。
【洗顔】
スキンケアの始まり。美肌を育むプロセス
昔は“汚れを落とすもの”だった洗顔へのイメージが変わったのは、ポーラのB.Aに出会ってから。“洗顔で肌は変わる”は本当だったんだ……！ と感動したのを覚えています。ソフィーナ iPは、ハイクオリティな巡りケアができる炭酸洗顔を、手軽にしてくれた印象的な洗顔料です。
（左）ポーラ B.A ウォッシュ
スキンケア後のような洗い上がり。ねっとりとした濃密泡も魅力。100g ￥11000
（右）花王 ソフィーナ iP リニュー ムース ウォッシュ
花王が誇る炭酸研究により、100%炭酸ガスを実現。200g ￥3630（編集部調べ）
【ソロ活動】
一人のときこそ、ちょっぴり素敵に！
敬愛する島田順子さんの本の「ひとりの時間こそ私は贅沢するの」というフレーズが心に響いて。レースのテーブルクロスを引いて、野菜をささっと炒めてお気に入りのお皿によそって、美味しいワインをいただく。それって最高！ 誕生日だって一人でお祝いしてもいいよねって、最近はそんなマインドです。
『島田順子 おしゃれも生き方もチャーミングな秘密』
マガジンハウス 1760円
た・ち・つ・て・と
【ダイエット】
基本は調整。やるなら短期集中で変化を自分に目撃させて
大人の場合特に、無理はリバウンドのもと。食べすぎたときに“ちょこちょこ調整”が正解。私の場合は、座ったときパンツの上に肉感を感じたら、3日ぐらい野菜とタンパク質中心の鍋に切り替えます。夕食の時間をできる限り早めて、お腹が空いてから寝るだけでも翌朝の体の軽さが全然違います。しぼりたいときは短期決戦！ 長期スパンは気持ちがダレるから、最初に集中して結果を出して、「変わった感」を自分に見せつけることが成功の秘訣。
【チーク】
大人にこそ必要な可愛げと幸福感を生み出す源
ほんのり色づいた頰って、説明いらずの可愛さ♡ チークなしで過ごすなんて、よっぽど素肌がきれいか光がきれいじゃないと無理（笑）。血色があると目もうるんで見えて、フレッシュな印象に。あえてムラっぽくつけると本物の血色感が出ます。ほうれい線より下に入れてしまうと老け見えするので注意して。
蒸気のような優しい温度を感じさせるぬくもりチークを愛用
（左）コスメデコルテ パウダー ブラッシュ 402
お仕事シーンにも品よく映えて、透明感も上げてくれる血色カラー。￥5500
（右）ナーズ ジャパン ザ マルティプル 03137
上気した肌の血色を再現し、名品と名高い絶妙ピンクの練りチーク。￥5500
【ツール】
キレイの味方。いい出会いがあると、嬉しくなる
永遠に愛しているのは、クレ・ド・ポーのコットン。触れるだけで幸せな気持ちになれるコットンってすごくないですか？ メイクのふき取りをしても、まったくこすれてる感じがしません。でも、高ければいいというわけではなくて、ロージーローザのスポンジも大のお気に入り！ ファンデーションやコンシーラーを塗った後に、これでぽんぽんとパッティングすると、みるみるうちに肌と一体化するんです。買いだめ必至（笑）。
（左）ロージーローザ シフォンタッチスポンジN ダイヤ型
ファンデやコンシーラーの密着感を高めるきめ細かく肉厚な優秀スポンジ。￥352
（右）クレ・ド・ポー ボーテ ル・コトン
柔らかさも大きさも肉厚さもすべてが最高峰！ 究極のコットン。120枚入り ￥990
【テカリ】
仲よくしたいけど、ときどき嫌いになるもの
テカリはほとんどツヤみたいなものだと思っていて。敵視はしてないし、むしろいつだってテカってたいくらい（笑）。でも、酸化したギラつき感のあるテカリは清潔感を奪うし、疲れて見えるからNG。鼻の下、小鼻のまわり、ほうれい線、それから眉間の皮脂だけは、きっちりパウダーで抑えるのが得策です。
【デコルテ】
「顔」扱いするべきパーツ
エイジングサインが現れやすいから、首からデコルテの質感ってとっても大事。バストまでは顔だと思ってケアしています。耳下腺からしっかりコリをほぐしたいから、デンキバリブラシに頼ることも。ドゥ・ラ・メールのネック＆デコルテクリームはアーユルヴェーダのセラピーみたいな心地よさ。SENSAIもハリ感が明らかに変わるので重宝しています。
首まで覆えるシートマスクも♡
（左）アリエルトレーディング ファミュ ドリームグロウマスク（BL）
くすみ晴れマスク。ネックパーツが分かれていて、張りやすい。4袋入 ￥4840
（中左）SUQQU フェイス ストレッチ マスク
フェイスラインがシュッと引き上がる、ストレッチタイプ。6枚入 ￥11000
（中右）カネボウ化粧品 センサイ ネック アンド デコルテ エッセンス
独自の成分“小石丸シルクEX”を配合し、しっとりハリ肌に。100㎖ ￥11000
（右）ドゥ・ラ・メール ザ・ネック アンド デコルテ コンセントレート
肌をすっきり引き締め、潤いとハリを与える。専用ブラシつき。50㎖ ￥46200
【手抜き】
ラグジュアリーコスメの出番
疲れたときこそ、贅沢にいくのがマイセオリー。特にクリームには濃密なパワーがあるから、一品でも翌朝の肌にガッカリせずにいられます。高級な化粧品にはその値段になるだけの理由があるし、使うことで自分を大事にしている感も味わえる。手間は省くけど、雑にせずに優雅に振ると、気持ちも肌も後味がよくなる気がしています。
（左）クレ・ド・ポー ボーテ シナクティフ クレーム n
ハリを極め、洗練の顔立ちへと導く至高のクリーム。（医薬部外品）40g ￥132000
（右）ゲラン オーキデ アンペリアル ザ クリーム N
肌の低酸素状態に着目。エネルギーを届ける美の延命クリーム。50㎖ ￥63030
【透明感】
自分に惚れ直す瞬間
もとの肌の色とは関係なく、誰もが高めることができるのが透明感だと思います。私も決して色白ではないけれど、丁寧にスキンケアをして、肌に潤いが巡って透き通るような質感に整ったときは、嬉しくて思わず鏡を二度見しちゃう（笑）。お手入れを頑張った自分へのご褒美ですね。
な・に・ぬ・ね・の
【涙】
原動力
美容家としてなんとか仕事がいただけるようになってきた頃、神奈川県から都心まで毎日通う生活をしていました。朝、歩いて数分の実家まで息子たちを預けに行くと、「ママいってらっしゃい、早く帰ってきてね」って、二人で手を振って送り出してくれて。あの情景が今も目に焼きついていて思い出すたびに涙があふれてきます。寂しい思いをさせる分、お金稼いで帰ってくるからねって、「この仕事で絶対成功するんだ！」と心に誓ったことは一生忘れません。その思いが私を支えてくれています。
【入浴】
心と体をときほぐす大切な時間
毎日必ずつかります。時間のないときは15分、長いときは韓流ドラマを見ながら1時間（笑）。入浴剤もマストで、その日の気分でセレクト。デトックスにはBARAKA、癒されたいときはアロマセラピーアソシエイツのアソートタイプ。むくみを流してスッキリしたいならポールシェリー！
（左）ピー・エス・インターナショナル ポール・シェリー シルエット ハイドロ バスオイル
湯船につかるだけで、体に蓄積した水分の排泄を促すバスオイル。150㎖ ￥7700
（右上）BARAKA ジョルダニアン デッドシー ソルト
ミネラル豊富なソルト。血行がよくなり、発汗効果も抜群。500g ￥4620
（右下）アロマセラピー アソシエイツ ミニチュア バスオイル コレクションN
その日の気分で使い分けられる、10種類のアロマバスオイル。3ml×10種 ￥11330
のぼせずに体をちゃんと温めるコツは、首鎖骨、わき、腰の後ろ、鼠径部、ひじの内側、ひざの裏側にシャワーを3～5分当ててから、湯船に入ること。巡りがよくなって、効率よく温まりますよ
まろやかな肌当たりになるリファを愛用中
MTG リファ ファインバブル
微細バブルが汚れを吸着。潤しながら優しく落とすシャワーヘッド。￥30000
【抜け感】
生き物としての余裕が生み出すもの
大人になると、意外と足すことのほうが大事だったりしませんか？ 抜こう抜こうとした結果、手抜きに見えたりして。スーパーモードで超キメキメでも抜け感があるように見えるのは、結局その人のスタイルというか。おしゃれのバランスはもちろん大事だけど、究極「私、これでいいよね」という余裕が、抜け感になるんだと思う。
【ネイル】
断然、白が好き！
ころんとした可愛さが出るから、ここ何年もハンドのネイルは白一色。ぺたっとした白じゃなくて、杏仁豆腐みたいな、ほんのり透明感のある乳白色。季節も合わせるスタイルも選びません。
指先を可愛く美しく見せるTONE DROPの白が最強！
ディー・アップ TONE DROP トーンアップナチュラルコート N01 モーニングスノウ
乳白色に繊細な青みパールをイン。爪の凹凸や黄ばみの補整力も秀逸。￥1650
【のどケア】
季節を問わず、加湿＆殺菌
声を大事にしたいのに、のどは弱いのでケアが必須。なるべく乾燥させないように加湿して、飲み物は常温で冷やさないように。プロポリススプレーも欠かせません。
山田養蜂場 プロポリスリッチスプレー
抗菌力がピカイチのプロポリスやマヌカ蜂蜜をリッチに配合。30㎖ ￥3996
は・ひ・ふ・へ・ほ
【花】
みずみずしさをくれるもの
お花があるだけで、空気がみずみずしくなりますよね。実は、色や花びらより水につかっている茎の部分が好き。ぬめりが生じて水がにごる、その生々しさに惹かれます。水替えは、暮らしの中に打つ「句読点」。大切な時間です。
【美容液】
なりたい肌に近づけてくれる必須栄養素
最新のサイエンスやテクノロジーが凝縮されたエースでありスター。もうこれ以上ないくらい進化しているのに、毎年期待を超えていくのがすごい！ その中でも、ずっと使い続けたいものに出会えるときがあって。コスメデコルテのリポソームは、私にとってそういう存在です。
コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム
1滴に1兆個の超微細カプセルが、肌奥まで栄養素を届ける。50㎖ ￥12100
【フェムケア】
ささやかな心地よさをくれるもの
日常の中の不快さを楽にしてくれるのが私にとってのフェムケア。心が穏やかになったり、疲れを取ってくれたり。お気に入りは、エストールのインナージェル。タンポンみたいな形で使いやすくて、膣内環境を整えてくれます。また最近、膣が硬くなる更年期を意識して、デリケートゾーンのマッサージも行うようにしています。
アドバンスト・メディカル・ケア エストール インナージェル
デリケートゾーンの不快感や潤い不足を乳酸菌ケアするジェル。10本入り ￥4950
【フレグランス】
心に触れるもの
香りものは大好きなんですけど、香水は、人と会うときは控えめにしてるんです。においは、避けようがなく人の心に触れてしまうから。つけるなら圧にならないように、ラストノートがふわりとこぼれて香るくらいにしたいので、人に会う2時間以上前にお腹のあたりになじませます。
官能性を宿すフレデリック マルのダン テ ブラと華やかで透明感のあるゲランのキュイル ベルーガ。どちらもレザーっぽさを感じる愛してやまない香り
（左）ゲラン ラール エ ラ マティエール キュイル ベルーガ
温かみのあるレザーに、マンダリンやイモーテルの軽さをプラス。100㎖ ￥46200
（右）ブルーベル・ジャパン フレデリック マル ダン テ ブラ（オードパルファム）
やわらかな色気と相反する冷たさを秘めた落ち着きのある香り。100㎖ ￥36960
【ヘアアレンジ】
なりたい女性像に近づけてくれるもの。ファッションに合わせて楽しみたい
清潔感と洒落感が両立。センター分けポニーテール
オールバックではなく、なでるようセンターパートに分ける
ブラウス￥28600／デミルクス ビームス 新宿（エッフェ ビームス） イヤリング￥15400／フーブス（イリス 47）
甘めカジュアルに映える毛先が可愛いゆる三つ編み
ギリギリまで編んで毛先をゴムに入れ込むのがポイント
トップス￥16500／ユー バイ スピック＆スパン ルミネ新宿店（ユー バイ スピック＆スパン） ジャケット￥42900／ユナイテッドアローズ 渋谷スクランブルスクエア店（ユナイテッドアローズ） ピアス￥68200／ヒロタカ 表参道ヒルズ（ヒロタカ）
お仕事スタイルに映えるニュアンスのあるひとつ結び
結び目を押さえながら、髪を引き出して、やわらかなムードに
ジャケット￥33000／ビームス ウィメン 原宿（マチュアリー） タンクトップ￥85 80／スローン ピアス￥13200／フォーティーン ショールーム（ヲタヨリ）
【ベースメイク 1】
流行が変わってもツヤ肌は永遠。スポンジ使いで端正な仕上がりに
調子のいい日も悪い日もご機嫌に見せるライブリーなツヤ感、丁寧に仕込まれた品のよさ。働く大人に必要なのは、そんな端正ツヤ肌。それには、“スポンジでフィットさせる”ひと手間が効果的。大人は、色ムラ、毛穴、テカリなど、消したい悩みが出てくるものですが、素肌感まで消してしまうと途端に厚塗り印象に。その点、スポンジは密着させながら余分は吸い取ってくれるので、誰でも簡単に、自分らしい“もともと美肌”になりすませます！
“素肌が美しい人”だと感じさせて
神崎流 端正ツヤ肌23’のつくり方
《1》日焼け止めを塗った後、まず下地を両頰、額、鼻先、あごに5点置き
ジルスチュアート ビューティ ブライト＆スムース セラムプライマー 01
毛穴やテカリをカモフラ＆涼やか美肌をキープしてくれる美容液下地。SPF20・PA＋＋ 30㎖ ￥3520
《2》横にのばすより密着させるイメージで、中指と薬指で肌に優しくトントンなじませる
《3》指でなじませた上から、スポンジでかるくたたき込むようにして下地をさらに密着させる
ロージーローザ シフォンタッチスポンジN ダイヤ型
ファンデやコンシーラーの密着感を高めるきめ細かく肉厚な優秀スポンジ。￥352
《4》ファンデは５点置き＋まぶたにものせて、同じく指でなじませる
RMK Division スキンティント
水系成分約70％で、日中もパックに包まれているような心地よいティント。SPF20・PA++ 全2色 ￥5280
《5》下地と同様、指でポンポンと顔全体に塗り広げたら、スポンジでパッティングして密着、密着
《6》スポンジに残ったファンデを、首までなじませて、顔と首のトーンをそろえると完成度UP
《7》クマ、赤み、毛穴などが気になる箇所にコンシーラーをおく。指→スポンジトントン再び
パルファン・クリスチャン・ ディオール フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー
フレッシュなツヤ感、明るさ、なめらかさのすべてをかなえ、その上くずれにくい万能下地。SPF20・PA++ ￥7150
《8》テカリやくずれが気になる眉、小鼻、ほうれい線、口角にお粉を
ITRIM エレメンタリー エッセンシャル フェイスケアパウダー Saren
粉感ゼロのなめらか質感で、肌の透明感を高めてくれる絶品パウダー。￥9680
【ベースメイク 2】
最新ベースメイクから気になる9品をセレクトしました♡
内からわき出るようなツヤ感、大人世代にマストな高い補整効果を兼ね備えたコスメが今季も豊作。下地、リキッド・クッション・パウダリーファンデーション、コンシーラーのお気に入りをご紹介します。
クレ・ド・ポー ボーテ クッションエクラ ルミヌ
ツヤとカバー力のバランスにほれぼれ。誰もが自信の持てる肌に！
ハイカバーなのに、隠したことを悟らせないケア発想クッション。SPF25・PA+++ 全6色 ￥11000（セット価格）
ローラ メルシエ ジャパン フローレス ルミエール ラディアンス パーフェクティング トーンアップ クッション
満たされたツヤに夢中。その上、ナチュラルな血色まで手に入るなんて！
中央のローズピンクピグメントの血色感でトーンアップ。SPF50・PA++++ 全2色 ￥7370（セット価格）
ポール & ジョー ボーテ ヴェール ファンデーション N
粉がほんと上手♡ ブラシでふんわりのせると肌が磨かれていくよう
透けるようなツヤと血色感をまとう、素肌格上げパウダリー。SPF30・PA+++ 全4色 ￥5500（セット価格）
ジルスチュアート ビューティ ブライト&スムース セラムプライマー 01
乳液感覚の心地よさで、やわらかな光をまとったような毛穴レス肌に
スキンケア感覚で使えるみずみずしさ。UVケアと潤い補給ができるからリタッチにも◎。SPF45・PA+++ ￥4400
アディクション ビューティ スキンケアUV タッチアップ クッション 001（Translucent）
仕込みに化粧直しに。手軽にうるっとした透明感が手に入ります
スキンケア感覚で使えるみずみずしさ。UVケアと潤い補給ができるからリタッチにも◎。SPF45・PA+++ ￥4400
パルファン・クリスチャン・ディオール ディオールスキン フォーエヴァー グロウ ヴェール
極上のツヤに感動。これだけで肌が完成するといってもいいくらい！
フレッシュなツヤ感、明るさ、なめらかさのすべてをかなえ、その上くずれにくい万能下地。SPF20・PA++ ￥7150
エレガンス コスメティックス ウォータリィ フィルミック ファンデーション
みずみずしいのにピタッとフィット。潤ったハリ肌がずっと続きます
極薄フィルムのようにピンと張った膜が、毛穴や凹凸を自然にカバー。SPF50・PA++++ 全6色 ￥6600
RMK Division スキンティント
肌の奥からわき出たような生っぽい湿度感が絶妙。日中の守られてる感も嬉しい
水系成分約70％で、日中もパックに包まれているような心地よいティント。SPF20・PA++ 全2色 ￥5280
パルファン・クリスチャン・ディオール フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー
大好き！ しっかりカバーするのに、その人らしさが透ける絶妙なバランス
高いカバー力と、肌と一体化する自然で美しい仕上がりを両立。ファンデ使いもおすすめ。全10色 ￥5280
【ベストコスメ1】
素敵なサプライズをくれたベストofベスト
「肌ってこんなにきれいになるんだ！」という感動から始まり、「ずっと一緒に育っていきたい」という愛情が生まれる。それが、私にとっての名品スキンケアです。
【洗顔部門】エスト（花王） クラリファイイング ジェルウォッシュ
角栓を崩壊させて洗い流し、気になる酸化ケアまでかなう。くすみをからめとる夢の洗顔料
「みっちりとしたジェルタイプで泡立てずにそのまま肌にのせればいいから、慌ただしい朝や、疲れてしんどい夜にも助けられています」。酸化の原因、角栓を選択的に崩壊して洗い流し、くすみまでクリアにする、クレバーな洗顔料。130g ￥4950
【化粧水部門】ポーラ B.A ローション
この出会いが肌の未来を変えてくれたと思える運命のコスメ
「いくつになっても肌が変わっていく喜びを教えてくれた一本」。肌の眠っていた美のスイッチがONになり、エイジングした細胞がエイジレスな状態へ。使うほどに顔立ちまで変わっていくと評判の膨潤ハリローション。120㎖ ￥22000
【シミケア部門】資生堂 HAKU メラノフォーカスEV
本気でシミを消したいならこれでしょ！ という絶大な信頼があります
「シミへの確実な手ごたえを感じられるから、手放せない！ 焼けやすい体質の私の肌が、明るくトーンアップしていくさまを見ていると、お手入れが楽しくなります」。シミ研究の最先端をひた走る美容液。（医薬部外品）45g ￥11000（編集部調べ）
【エイジング部門】プロティア・ジャパン エンビロン C－クエンス セラム 4プラス
レチノールという成分の魅力を教えてくれた不動のナンバーワン
「何本リピートしたかわからないくらい！ レチノールのパワフルな働きで、確実かつスピーディに肌のハリやツヤ、輝きが変わっていきます」。シミ、シワ、たるみ悩みの心強い味方となる、高濃度ビタミンＡを配合したジェル。35㎖ ￥26400
【オイル部門】シスレージャパン ブラックローズ プレシャスオイル
このオイルにしかつくれない湿度を感じさせるうるんだツヤの虜です
「シルクのようになめらかな感触を堪能できる優美なオイル。まろやかな充実感のある肌に整い、センシュアルなツヤを宿してくれる唯一無二」。植物由来の成分をベースにした、万能オイル。華やかで心満たすローズの香りにうっとり。25㎖ ￥27500
【ベストコスメ2】
処方、成分、質感、香り。そのすべてに好きが詰まってる
毎年のように素晴らしい技術、成分が生み出される化粧品の進化のなかで、タイムレスな存在になるコスメって本当に特別。肌で感じる変化だけじゃない、「好き」の最高峰！
【角質ケア部門】タカミ タカミスキンピール
何度でも「やっぱりいい！」って思わせてくれる、肌の根本リニューアルができる角質ケア
「与える前に、不要なものを取り去るというスキンケアの基本に寄り添ってくれる。毎日続けているうちに穏やかに代謝が整い、純度の高い安定感のある肌に」。無理にはがすのではなく、生まれ変わりを促す角質ケア美容水。30㎖ ￥5500
【クリーム部門】パルファン・クリスチャン・ディオール ディオール プレステージ ラ クレーム N
クリームへの愛を形にするとこうなる、というくらい好きなところしかありません
「朝はもっちりつやめいた肌に導かれ、夜は疲れた肌も優しく包み込みたっぷり満たしてくれる。ドレッサーとベッドサイドに常備しています」。ベルベットのようなテクスチャーで、年齢を巻き戻してくれると評判の至高のクリーム。50㎖ ￥47300
【アイケア部門】ポーラ B.A アイゾーンクリーム
使うたび、目の存在感が際立つ。アイクリームを使う意義が言葉にしなくても伝わるはず
「あきらめそうになっていたしぼみやゆるみにストップをかけて、元気づけてくれるみたい。まさに目もとの筋トレ！ 着実に、すっきり・ぱっちり・はっきりを実感できます」。酷使された目もと全体に働きかけ、ハリとボリューム感をUP。26g ￥19800
【透明感部門】コスメデコルテ ホワイトロジスト ネオジェネシス ブライトニング コンセントレイト
みずみずしい使い心地で透きとおるような素肌に。毎朝、鏡を見たくなります
「明るくなりたい気持ちと実感までの時差がありません。ブライトニングはなかなか結果が出ない、というもどかしさを払拭する信頼の美容液」。美白有効成分コウジ酸と夏白菊エキスを配合し、シミもくすみも一撃。（医薬部外品）40㎖ ￥16500
【ベースアップ部門】クラランス ダブル セーラム EX
たっぷりの潤いで満たされた密度の高い、理想のもっちり感。幸せそうな肌ってこういうこと
「水分と油分のバランスが絶妙。疲れた肌が息を吹き返すから、忙しいときのスキンケアはこれ一本でも充分なほど。朝使えば、内からわき出るじわんとしたツヤがメイクとも響き合います」。使う直前に2剤を混ぜる、フレッシュな美容液。30㎖ ￥12100
【ポーチ】
私をキレイにしてくれるものだからこそ見た目も使い勝手も全部、欲張りたい
実はこの仕事を始めた頃、ポーチの代わりにクラッチバッグを使っていたんです。当時は、見た目にときめくものが少なくて。使い勝手は悪くてもそこは譲れなかった（笑）。ポーチに妥協のできない私が、今回レスポートサックさんとのコラボレーションに挑戦。汚れにくくて軽くていっぱい入って使い勝手がよくて、もちろん見た目も可愛い、“こうだったらいいな”を詰め込みました！
LeSportsac x Megumi Kanzaki
表裏にファスナーポケットがついた、夢のコラボレーションポーチ。PER FECT COSME POUCH（高さ15×幅19×マチ7cm） ￥6600／レスポートサック ジャパン（4月26日発売予定）※サンプルのため、一部仕様変更あり
リップを5本縦に並べられるバンドつきで見やすくスムーズ
底の方をガサゴソしなくてもペンシルものを取り出せるポケット
【ボディケア】
タンクトップ￥12100／モールド（チノ） ショートパンツ￥17600／アルページュストーリー プレスルーム
自分をいたわる時間。癒し系と機能派の2軸
疲れた夜は好きな香りに包まれたいから、癒しを重視。お風呂上がりのまだぬれた肌にオイルを塗りクリームを重ねて、包み込むようにお手入れ。今日は頑張れる！ という日は機能派の出番。むくみやザラつきを一掃します。
大人のボディをメンテする機能派
（左）クラランス ボディ オイル “アンティ オー”
むくみを流しつつ引き締めて、ハリを高める名品ボディオイル。100㎖ ￥8470
（中）プロティア・ジャパン エンビロン モイスチャー ACEオイル
レチノールなど攻めのエイジングケア成分を配合した全身オイル。100㎖ ￥9790
（右）タカミ タカミスキンピールボディ
ヒップやひざ、手もと、足先足裏までつるつる肌がかなう、ボディジェル。200g ￥6380
疲れを心地よい香りで包み込む癒し派
（左）シャネル ボディ ミスト N°1 ドゥ シャネル
レッドカメリアを配合。エイジングケア＆エナジーチャージ。140㎖ ￥11000
（中）コンフォートジャパン コンフォートゾーン トランキリティ バス アンド ボディ オイル
ボディ クリームと同じ香りで、とろけるようになじむ。バスオイルとしても。200㎖ ￥14300
（右）コンフォートジャパン コンフォートゾーン トランキリティ ボディ クリーム
エッセンシャルオイルを贅沢にブレンドした幸せに包まれる香り。180㎖ ￥14300
ま・み・む・め・も
【まつげ】
憂いや可愛げを醸し出すもの
大の「毛」好きなので、髪の毛も眉毛も、まつげも愛おしい存在。伏し目にしたときの憂い、マスカラでツヤめいた毛にのるうるみに宿る可愛げに惹きつけられます。エレガンスのマスカラは定番中の定番ですが、カールアップ感が可愛い。それと、最近また、つけまつげがいいなと思うように。目の形を自然に、自由自在に変えられるところが魅力です。でも、アイラインの考え方と同じで、あくまで際立つべきは“私”。存在感は極力控えめなものが理想だったので、D-UPさんと形にしました！
エレガンス コスメティックス フルエクステンション マスカラ BK10
ふさふさカールが魅力。速乾性に優れ、にじまず上向きをずっとキープ。￥4400
ディー・アップ アイラッシュ ラッシュボーテ 05
生まれつきと思わせる、なじみのいいつけまつげに。ふわふわの毛質感。￥1320
【真似】
センスを磨く源泉。どんどんしたほうがいい！
自分一人で考えることには限界があるから、人のバランス感覚やセンスを取り込んだほうが効率がいいはず。マネしたところでもとが別人だから100％同じにはなれないし、ならないから心配いりません。
【眉毛】
顔の印象を決める重要で大好きなパーツ
眉毛は愛してやまないパーツなので、トレンドや自分の顔立ちの変化などに合わせて、常にアップデートしています。以前は極細ペンシルがマストでしたが、最近はパウダーとマスカラだけで仕上げるアイブロウメイクが気分。強さもありながら、パウダーならではのやわらかさを出せるところが、今のムードに合っていると思ってます。
カネボウ化粧品 ルナソル スタイリング アイゾーンコンパクト 01
絶妙色のグラデーションパレット。ひとつあればどんな眉も誰でも簡単に。￥4620
RMK Division Wアイブロウカラーズ 05
ほのかな色気をまとえる、赤み寄りのブラウン。小回りがきくブラシ。￥4180
《1》眉にフェイスパウダーをのせ、地肌もサラサラに
《2》スクリューブラシで眉頭→眉尻に向かってとかす
《3》今度は、眉尻からとかし、逆毛を立てていく
《4》毛が少ない眉山から眉尻を先にパウダーで描く
《5》眉頭を除き、パウダーを全体にのせていく
《6》眉頭は余ったパウダーで下→上にすっすっと
《7》眉マスカラを、眉尻から眉頭に向かってとかす
《8》眉頭から眉尻に向かって、毛をならしていく
【丸み】
神崎恵のテーマ。顔も、空気も、たたずまいもまぁるくやわらかでありたい
【水】
潤いのもと。食生活を見直すサイン
1日に500㎖のペットボトルで4〜5本を飲むのが目安。飲みやすい温泉水99がお気に入りで、常温で常備しています。普段はまろやかな甘さを感じるんですが、その味がしなくなったら、食生活を見直すサインに。
細胞にすーっと潤いが行き渡る浸透のよさ
エスオーシー 温泉水99
酸化しにくいアルカリ性で、細胞に浸透しやすい天然の温泉水。500ml ￥178
【ミニマルメイク】
この6品さえあれば、いつでもどこでも“私”になれる
究極、肌にツヤ、唇と頰にほどよく血色があって、毛が整っていれば、顔って仕上がる。あとはお楽しみの範囲です。ほどよいカバー力とシアーなツヤを生むクッションファンデに、最高の血色になりすますディオールのチーク。「毛」の立体感は妥協できないから、眉マスカラとマスカラは必須で。リップは気分でOKだけど、リップマキシマイザーの新色に最近は夢中です。
使ったのはこれ！
（右上から）
Hamee バイユア セラムフィット フルカバー マットクッション
素肌のような軽やかさ。毛穴をケア＆カバー。SPF26・PA++ 全3色 ￥3960
かならぼ フジコ マジカル アイブロウカラー 02
固まらず、ベタつかず、ふんわりした毛流れがかなう。塗りやすさも◎。￥1408
井田ラボラトリーズ キャンメイク クリーミー タッチライナー 07
インサイドにも描きやすく、一日中落ちにくい。自然な目力がでるブラウン。￥715
カネボウ化粧品 センサイ ラッシュ レングスナー 38℃
ワンストローグでまつげの深み、長さ、ボリューム感がアップ。漆黒。￥4000
パルファン・クリスチャン・ディオール ディオール バックステージ ロージー グロウ 001
肌の水分量に反応し発色調整する機能で、誰にでも似合う。ピンク。￥5390
パルファン・クリスチャン・ディオール ディオール アディクト リップ マキシマイザー 012
ぷるんとしたツヤ、高保湿力、ボリュームアップがかなう一本。ローズ。￥4620
《1》顔全体にクッションファンデを肌に垂直にトントンのせていく
《2》キワはスポンジを折り、横に滑らせず、トントンなじませる
《3》眉マスカラを眉尻→眉頭、眉頭→眉尻に向かって塗る
《4》黒目の上からインラインを入れ、目尻からは2mm外にのばす
《5》マスカラは根元にジグザグからませ、毛先までたっぷり
《6》まつげの根元から毛先までかるくとかす。この手間が大事！
《7》下まつげにもマスカラを塗り、目もとの存在感をUP
《8》リップは唇全体にたっぷり塗って、うるうるに
《9》チークは、頰の中央に大きな筆でぽんぽん幅広くのせる
《10》チークのなじみがよくなるよう、余りをあご先にもオン
ワンピース￥31900／ティッカ リング￥46200・ブレスレット￥71500／ブランイリス トーキョー（ブランイリス）
【魅力】
楽しく生きていることそのもの
魅力って、その人自身が「楽しい！」「心地いい」と感じて生まれるものだと思うんです。つまらなそうにしていたら、全然魅力的に見えません。見た目じゃなくて、楽しい気持ちが人を輝かせる。だから自分が好きなもの、興味があるものに素直でいることが大事！
【夢中】
日曜日の自由時間の過ごし方
私の脳内メーカーは超シンプルで、「仕事と息子、以上」！ ただ最近、日曜日に一人の時間がつくれるようになり、その時間をどう過ごすか、新しいトライに夢中。弓道を習いだしたりゴルフを始めてみたり、語学のレッスンに通ったり。あとは、絵を描くこと。美容とは違う方向から感覚を刺激したくて。画材には、使用期限が切れてしまったけど大好きで捨てられないコスメを使ったりしています。
【目】
大至急検査してほしい最重要パーツ
今ハマっているのが目の健康。眼球が傷ついていないか、涙が出ているか、眼科にも3カ月に1回は通って、人間ドックでも必ず見てもらっています。見えにくくなると、眉間やおでこにシワがよるし、不機嫌そうに見えたりしますから。30代半ばから視力も変化してくると聞くので、ぜひ早めに意識して、ケアを始めてほしいですね。
愛用の目薬♡
笠原十兵衛薬局 雲切目薬α
花粉症やかすみ目、疲れ目、眼病予防に。すっきりした使用感。15㎖ ￥1320
【メガネ】
大好きなもの。個性が出せる便利な相棒
小学校の頃から目が悪くないのに、つけていたくらい（笑）。メガネをかけた顔が好きなんです。おしゃれ感はもちろん、オタクっぽい可愛さも出せるし、ぼやけた顔のアクセントにも。最強の味方です。
メガネ￥36300／プロポデザイン（プロポ） サロペット￥41800／アルディーノアール/スピック＆スパン ルミネ有楽町店（フィーニー） ピアス￥22000／フラッパーズ（シンパシー オブ ソウル スタイル）
手抜きしたいときは、太フレーム万歳！
【モテ】
「思いやりのある人ったらし」が最強
好きな人に好きになってもらうって、けっこう奇跡。モテたいっていうのは、その確率を上げるためにすること、というイメージです。大切なのは想像力。たとえば、車で誰かの買い物待ちをしているとして、次の場所に行くには、車をどっちの方向に向けておくのがスムーズだろう？と考えられる人は、男女関係なく「この人にまた会いたい！」と思わせることができるんじゃないかなと思います。
や・ゆ・よ
【安らぎ】
キャンドルで過ごす時間
昨今のUVは本当にハイレベル。今季引かれるのは、透明感や血色のいい美肌に仕上げてくれるトーンアップもの。それから、一部で表示が始まった、汗や水、こすれへの力がひと目でわかるUV耐久性マークにも注目です。
SHICA ダンロウ フレグランス ウッドキャンドル MARSLY
暖炉の音と穏やかでやわらかな香りに、心が浄化されるキャンドル。210g ￥10120
【UV】
多機能ぶりに感動する新作UV
昨今のUVは本当にハイレベル。今季引かれるのは、透明感や血色のいい美肌に仕上げてくれるトーンアップもの。それから、一部で表示が始まった、汗や水、こすれへの力がひと目でわかるUV耐久性マークにも注目です。
（左）ロート製薬 スキンアクア ネクスタ トーンアップセラムUVエッセンス
つやめくローズ色。SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 70g ￥1760（編集部調べ）
（中）コーセー 雪肌精 クリアウェルネス UVトーンアップ
透明感が上がるラベンダーカラー。SPF35・PA+++ 70g ￥1980（編集部調べ）
（右）イプサ プロテクター サンシールドe
汗・水・皮脂に強くレジャー向き。SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 30㎖ ￥3080
【ゆるみ】
コスメの進化に期待！
ハリが失われたり境界線がボケたり。仕方ないことだと思っていたけれど、ポーラの新乳液で「まだまだ化粧品でなんとかなるかも！」と胸が高鳴りました。脂肪細胞に働きかけて、フェイスラインを引き締めるなんて画期的。
ポーラ B.A ミルク フォーム
肌上でほぐれて、引き締めベールに変化する泡乳液。84g ￥13200
【余力】
常に蓄えておきたいもの
しんどくなったときにひと踏ん張りするには、予備電力を日々ため込んでおかないと。その代わり、いらないものには時間も力も運も使いません！
ら・り・る・れ・ろ
【ラヴ】
制御不能なもの
愛情って難しいですよね。上手に計算できなくて。たとえば恋愛で、自分が相手にしてあげたいからしていることでも、当たり前になっていくにつれ徐々に心が削られてしまう。それは相手が悪いわけではなくて、私の課題かもしれません。仕事においては、相手が満足しないというのが何よりもつらい……！ だから、やりきる。「ここまでやってつまらないと思われるならしょうがない」って思えるところまで尽くす主義です。
【リセット】
小さく生まれ変わること
お正月って、365日の中の1日でしかないのに気持ちが切り替わりますよね。あの効果を日常の中に自分でつくるのがリセット。髪色を変えたり、毛先だけでも切ってみたりして、「ここからは新しい自分」って思い込ませる、みたいな。昨日までの自分はダメだったけど、明日の私は大丈夫かもしれないって、希望を感じさせてあげたい。
【リップケア】
シンプルイズベスト
唇は粘膜だからデリケート。ケアは必要だけど、やりすぎも禁物。乾く前にこまめにリップクリームを塗る、これに尽きます。大人仕様のケアアイテム選びも大事。
（左）シスレージャパン バーム コンフォール N
植物エキスを贅沢に配合して、唇をエイジングケア。ふっくら唇へ。9g ￥9680
（左中）タカミ タカミリップ
唇の代謝に着目し、ぷるんと潤った厚みのある唇へ導く美容液。7g ￥2530
（右中）アルビオン フラルネ リップバー
濃密な潤いでラップするリップトリートメント。ほのかな血色感。3g ￥2750
（右）ドゥ・ラ・メール ザ・リップ ポリッシュ
唇のくすみやガサつきが気になるときに投入したい、潤うスクラブ。15g ￥9350
【ルーティン】
1分1秒すら無駄にしたくないから、導線まで考え抜いて、徹底的に効率重視！
05：00 起床 窓を開けて深呼吸、スキンケア、お弁当作り、朝食を食べさせる
07：30 3男と一緒に行ってきます！
08：00 学校へ送り届けて、仕事へ 撮影、取材など
14：30 3男を迎えに行く 宿題など
15：30 アフタースクールへ 再び仕事時間
18：45 買い物後、お迎えに。ごはん作り、子どもをお風呂へ
19：30 みんなで夜ごはん
20：30 片づけなど家事を一気に
21：30 息子と一度ベッドに
22：00 3男が寝てから、掃除、仕事など全部すんでからお風呂
26：00 寝る
やりたいことは全部やりたい！削れるのは睡眠時間だけ（笑）
【レスキューコスメ】
肌がゆらいだときのお守り。鎮静系コスメに頼り切り
ゆらぎきってからだと立て直すのが難しいから、先回りケアがおすすめ。ゴワつきや赤みなど、ゆらぎの予兆を少しでも感じた日は、すぐさまこちらの鎮静系コスメを投入。優しい処方なので、子どもたちの肌ピンチにも活躍。
（上）ドクター津田 コスメラボ TSUDA COSMETICS スキン バリア バーム
どんなゆらぎもこれを塗って寝れば、みるみる解決。お守りバーム。18g ￥5940
（左）ネオメディック セルキュレイト カロチーノジェル
水分と油分のバランスを整えながら、鎮静や美白ケアもできる。60g ￥6380
（右）資生堂薬品 イハダ 薬用バーム
潤い密封力抜群の高精製ワセリン配合。携帯にも◎。（医薬部外品）20g ￥1485
【老化】
自然現象
シミもシワもできるのは当たり前。受け入れるもよし、心がくもるのであれば、スキンケアでも美容医療でも整形でも、なんでもできる時代なんだからやればいいと思うんです。でも、他人が人の顔に土足で踏み込んで、「老けた」とか「劣化」とか「整形すればいいのに」とか、口を出すのは別！ あくまで“自分にとって”気持ちのいい顔で生きることを大切にしたいですね。
わ・を・ん
【私】
自分の子どもにしてあげるように導き、慈しむべきもの
自分の優先順位って下がりがちだから、たまに幽体離脱して、私という生き物の親の気持ちになってみるんです。「疲れてるみたい。美味しいものを食べさせてあげよう」とか「どうしたら魅力を伸ばしてあげられるだろう」って。身を置く環境も大事。何も我慢しないのは難しくても、“いい私”でいられる関係、いい呼吸ができる居場所を探してほしいなと思います。
【を】
「を」は難しいです〜！
ん！
BAILA読者の皆さんへ
欲しいものってみんな違います。
なりたい自分や「こうだったらいいのに」と思い描く理想、楽しい、嬉しい、苦しい、つらいも全然違う。
だから、「自分がどうしたいか」を明確にして、考えたり動いたりすると、未来が変わってくる。
自分で生きられる時間って本当にあっという間です。
できるだけ悔いなく、心地よく、楽しいと思える時間を過ごしてほしい。
誰が言ってることも、大正解でもないし間違いでもないから、一つひとつ、自分なりの選択を重ねていく。
皆さんより人生の少し先を歩いている私も、毎日が探り探り。
失敗もまだまだいっぱいすると思います。
ときに苦い思いをしたとしても、結果笑えればそれが正解！
そう信じて、走り続けたいと思っています。
Sincerely Yours 神崎 恵
Information
著書累計163万部というベストセラー作家でもある神崎さん。その美と人生に効く心得が詰まった最新作、『美を育てる』が3月30日に発売！（幻冬舎 1760円）
モデル／神崎 恵 撮影／柴田フミコ（人）、ISAC〈SIGNO〉（人）、ケビン・チャン（物） ヘア／shuco〈サード〉、工藤由佳・津村佳奈〈Un ami〉 スタイリスト／石関靖子 取材・原文／中島 彩 ※BAILA2023年5月号掲載
Baila Channel
