【30代・大人女子の習い事】運動不足解消の旅 第一章 ~メンズアイドルダンスを初めてみた。編~

こんばんは、スーパーバイラーズのYukaです🌙

昔から大切すぎるものは、すぐにアウトプットできないことがあるタイプ(大事なシールはずーっと引き出しに取っておく派でした笑)で、ゆっくり眠らせてきたこの題材を。笑

今回は、私のリアルな習い事事情をお話しする軽めのエッセイです。笑

友達の話を聞く感覚で読んでいただけたら嬉しいし、30過ぎてから何かを始めようと思っている人などの参考になれば幸いです🕊️笑

2025年初めにとっても盛り上がったtimelesz project(タイプロ)に、例に漏れず私もどハマり。

30を過ぎるまで推しが1人もいたことのない人生🤣だったのですが、のちに"オーディション特有の、努力で勝ち残っていく青春ストーリー"が特に響いてハマっていたことに気づき、韓国アイドルにどハマりする未来があるのですが、それはまた第二章で。

そんな時、旦那に運動不足を解消すべき、というアドバイスを受け、ただただ筋トレするのはキツそうだし、ピラティスは続かなかった...と音楽好きな私がたどり着いたのがダンスでした。

ダンスの経験はというと、小学校の時にダンスクラブに入っていたぐらいでほぼ未経験でした。

初めてのダンス教室は、大人女子だけの超初級クラスがある教室に。
（教室名は現在進行形で在籍中のため、ご紹介難しいのですが、最後に参考にされたい方向けに検索方法ご共有しますね🙇）

とはいえ、本物の初心者が一歩を踏み込むのは怖いもの。

私はよくよくリサーチして、女子限定かつ20〜30代の女子がメインで、男性アイドルのクラスがあり、超初級は本当に未経験者が多い教室を選びました。

私の通っているクラスは、超初級〜上級までのクラスがあるダンス教室で、わたしは"超初級"からスタート。

約3ヶ月で初級への昇進を打診され、進級しました。

その後、3ヶ月後に発表会(!)があるというスケジュールでした✨

約6ヶ月で、なんと発表会に！笑
5歳？ぐらいからピアノを15年近くやってきた私には、びっくりなスピード感でした💨笑

発表会は先生がクラスの中からランダムに？選んだ8人グループで参加することが決定しました🤍

通常のクラス(月3回)とは別に、発表会用のグループで2〜3回練習しました！

これが、、仕事もまあまあハードで家庭もあるアラサーにはなかなか大変でした🤣が、結果的に全身運動が多くなったことで、お腹周りの脂肪が5cmぐらいなくなりました。笑

当日は20〜30組(!)の発表をばーっとしていく式でした。

私たち初級の発表会の曲目は以下でした。

ネガティブファイター（Hey! Say! JUMP） 

写真にて当日の実際の発表イメージも載せておきます！

めちゃくちゃ青春な、準備期間・当日でした。
一緒に踊った子達も、本当に優しくて良い子が多く、助かりました。

私の運動不足解消への道は、想像よりも濃くて本当に痩せました！笑笑
あと、「メンズらしい見せ方」が身について、私生活でパンツを履く機会が増えたし、撮影でメンズライクなアイテムを着る機会があったのですがカッコよく着こなせたのもこのおかげかも。笑

「メンズアイドル　初心者」などで検索してみると、自分の推しが韓国なのか日本なのか・・・含めたくさん教室が出てくるのでおすすめです。

これにて、第一章編は終わりです🤍
また次回以降、第二章にてお会いしましょう✨