【2026年】きれいめ派におすすめのスポーツサンダル33選。長時間歩いても快適！おしゃれで疲れにくいスポサンをチェック

おしゃれも快適さも欲張りたい大人女子にぴったりのスポーツサンダル。長時間歩く日も快適に過ごせる機能性はもちろん、きれいめな服にも合わせやすい洒落感のあるデザインが豊富です。
今回は、デイリーから旅行やアウトドアまで活躍する、おすすめのスポーツサンダルを一挙ご紹介します！

※記事発信時点での情報のため、限定商品など販売が終了している場合があります。

ナイキが開発した衝撃吸収システム「ビジブルAir」を搭載した、厚底のスポーツサンダル。足首をしっかりと支えるストラップタイプで、ふかふかのパッド入りのボリューム感が目を引きます。

「エア マックス ヘイローはカジュアルなスタイルにワンランク上のアクセントを加えます。ソックスをはいてもはかなくても、調節可能なパッド入りのアッパーにサッと足を踏み入れられます。足の安全を念頭にデザインされたフットベッドと丈夫なストラップ構造で、ズレにくいのが特徴です」（ナイキ プレス担当）

ナイキのスポーツサンダルの中でもベストセラーのひとつである「エア マックス アイラ」。ふわふわのパッド入りストラップと厚いソールで、とびきりキャッチーなデザインです。

「ふわふわの分厚いパッド入りのストラップとAir Maxユニットの相乗効果で、サポート性と柔らかさの完璧なバランスを実現しました。厚底のスタイルにすることで、 身長だけでなくあらゆるコーディネートがレベルアップ！　足もとで贅沢な休暇気分を味わえる一足です」（ナイキ プレス担当）

ここ数年、夏になると街中で見かけない日はないほど人気のエア マックス ココ。もはや定番とも言える、はき心地のいい厚底スポサンです。

「女性向けにデザインされたナイキ エア マックス ココ サンダルは高さのある構造で、多層構造のフォームミッドソールにより、なめらかで柔軟なはき心地を実現しました。アッパーの上質なデザインが、質感と立体感をプラスしてワンランク上のスタイルを演出します」（ナイキ プレス担当）

定番モデルのエア リフトに、光沢のあるポルカドットと波形のトリミングを組み合わせた新バージョン。足袋のような形が特徴的なスプリットトゥはそのままに、ポップな要素をプラスしました。

「バレエフラットの優雅さと独特のスプリットトゥデザインを組み合わせたエアリフト。Nike Airクッショニングで一日中快適に着用できます。なめらかな合成皮革に光沢のあるポルカドットと波形のトリミングを組み合わせたこのバージョンは、オフィススタイルにもお出かけにも最適な万能アイテムです」（ナイキ プレス担当）

ハリケーン XLT3を、つま先を守るクローズドトゥ仕様にアレンジしたモデル。優れた耐久性とグリップ力で、ハイキングなどオフロードの歩行はもちろんタウンユースでも快適な歩行をサポート。

「最新モデルHurricane XLT3をクローズドトゥ仕様にアレンジした新作Hurricane XLT3 CTは、スニーカーのような感覚ではける水陸両用サンダルです。メッシュなのでカラーソックスとの相性もバッチリ！」（テバ プレス担当）

テバを代表するモデル「ハリケーン」が、最新テクノロジーをまとって進化！　長く愛されてきた仕様はそのままに、より快適でアクティブに動ける機能が加わりました。

「アイコニックな Hurricaneシリーズが、最新テクノロジーをまとって9年ぶりにアップデートしました。カラーバリエーションも豊富で、中でもTevaらしい鮮やかな配色のモデルが推しです」（テバ プレス担当）

サンダルの軽快さと、トレイルランニングシューズの機能を兼ね備えたアベントレイル。クッション性に優れたミッドソールを採用し、自由に走ることを想定して設計されました。

「サンダルの軽快さと、トレイルランニングシューズの快適性・反発性・推進力を兼ね備えた万能サンダルです。私も真夏のランニング時に愛用しています」（テバ プレス担当）

サンダルの軽やかさとトレイルランニングシューズの推進力を融合した、軽量ランニングサンダル。LITE-COMF®ミッドソールと安定したストラップシステムにより、自然な足運びをサポートします。

「通常のAventrailよりも軽量で、ロードに適したサンダル。通気性が良く蒸れにくいのが特徴です。スタイリッシュなデザインなので、素足との相性が良い一足です」（テバ プレス担当）

ハイブリッド・フットウェアという言葉を生み出した、KEEN創業モデル「NEWPORT」。この水辺対応バージョンがNEWPORT H2です。つま先をしっかりとガードしたデザインは、トレイルでもタウンでも違和感なく活躍！

「つま先全体が広げられるデザインで、ぽってりとしたフォルムがかわいらしいKEENの定番モデル。グリップ力が高いので、街ではもちろん、アウトドアでもこれ一足さえあればどこにでも行けちゃうほど汎用性の高い一足です」（KEEN プレス担当）

つま先とかかとをしっかりとカバーし、アッパーのフィット感も高いサンダル。簡単に調節できるバンジーシューレースを搭載しているので、脱ぎはきも簡単です。

「キーンの創業モデル『NEWPORT』をアップデートしたブランドの新定番。スポーティーなデザインながら、クリーム色のアッパーにパステルブルーの組み合わせが◎。ボリューム感のあるソールですが軽量ではきやすく、たくさん歩き回る日でもおすすめです」（KEEN プレス担当）

つま先を守るKEENオリジナルのトゥ・プロテクションを搭載し、調整可能なHook＆Loopストラップで足の甲を支えるサンダル。発泡素材を使ったインソールが足のアーチをサポートし、快適なはき心地を提供します。

「素足ではもちろん、甲部分が覆われていないのでソックスの色を効かせたり、柄見せしたりと靴下合わせも楽しめる一足。ストラップサンダルですがつま先がしっかりとガードされていて、満員電車でも安心して着用いただけます」（KEEN プレス担当）

アッパーをコードで形成したモデル・ユニークに、クッション性の高いソールユニットを掛け合わせたユニーク アストリア。個性的なデザインと最上級のはき心地を併せ持つシューズです。

「軽量、クッション性に優れたソールで抜群のはき心地で歩きやすく、ホワイトのアッパーにピンクやブルーのステッチが映える一足です。コードの隙間からのぞく肌見せが清涼感をプラスします」（KEEN プレス担当）

SHAKAのフラッグシップモデルとなる、EXソールを搭載したスポーツサンダル。軽さや歩きやすさ、デザイン性を兼ね備え、長時間はいても疲れにくい設計です。

「アウトドアシーンにも対応するラインアップの中で、最も軽量なEXソールを採用した一足。イタリアのExtralight社との共同開発により、長時間の着用でも疲れにくいはき心地を追求しました。防滑性にも優れているため、フェスや旅行、レジャーなど長時間歩く日にもおすすめです」（SHAKA プレス担当）

EVA素材を使い軽さとクッション性を高めた「EVOL SOLE」を採用し、厚底ながら歩きやすいサンダル。レザー調アッパーとゴールドのバックルで高級感のあるデザインです。

「軽量に開発されたEVOLソールは、チャンキーな見た目ながら驚くほど軽いはき心地が最大のおすすめポイントです。さらに、アッパー内側の甲に触れる部分には柔らかなメッシュ素材を採用しているため、足当たりが良く、長時間はいても痛くなりにくく蒸れにくいのも魅力。カジュアルなアイテムでありながら、足もとを上品な印象へと昇華してくれる一足です」（SHAKA プレス担当）

2024年春夏に販売店舗が限られたスペシャルモデルとしてデビューしたカジャナトングが、2026年版にアップデート！　アーチ状のEVAフットベッドをプラスし、贅沢なクッション性を実現しました。

「トレンドのフリップフロップサンダルを、レザー調の鼻緒で上品な印象に仕上げた一足。軽量なEXソールと足を包み込むようなフットベッドにより、長時間でも快適な履き心地を実現しました。きれいめにもカジュアルにも合わせやすく、この夏活躍間違いなしの一足です」（SHAKA プレス担当）

アウトドアに対応できる機能性と、タウンに映えるモダンなデザインを併せ持つスニーカーサンダル。メリージェーン風のストラップと、異素材をミックスした豊かな表情が魅力です。

「トレンドのメリージェーンスタイルを取り入れた、スニサン（スニーカーサンダル）シリーズの最新モデル。軽量でクッション性に優れたEXRソールにより、スニーカーのような履き心地を実現しました。取り外し可能なかかとストラップを備え、スニーカーの快適さとサンダルの抜け感を兼ね備えた一足です」（SHAKA プレス担当）

幅広の面ファスナーでサイズ調整もできる、軽量サンダルGoldenGlow。反発性とサポート性に優れたサトウキビ由来のEVAを採用しています。ボリュームのあるシルエットで夏コーデの主役に！

「凹凸を備えたプラットフォームソールとグリップ力のあるフットベッドで仕上げたサンダル。反発性とサポート性に優れた軽量ソールを採用し、長時間でも快適な履き心地を実現しています。夏場のアウトドアにも活躍するはず。やわらかなピンクカラーが足元にさりげない華やかさを添え、大人のカジュアルスタイルを優しく彩る一足です」（UGG プレス担当）

GoldenGlowにインスピレーションを得たGoldenGlow Toggle。アッパーは傷や汚れに強いPUコーティングレザーを採用。パラコード風のシューレースとトグル、ファスナーテープ仕様のバックストラップで、サイズ調整も可能です。

「バックヒールストラップとレースアップトグルプルでフィット感を調整できる、機能性とデザイン性を兼ね備えた一足。晴れの日はもちろん、ビーチスタイルにもおすすめです。深みのあるニュアンスカラーがコーディネートのアクセントとなり、シンプルな装いを印象的に仕上げます」（UGG プレス担当）

手を使わずにサッと足入れできる、スライドタイプのサンダル。3本のストラップは全てファスナーテープによるサイズ調節が可能で、ソックス合わせもしやすいモデルです。

「軽量で反発性に優れたソールが、弾むような履き心地を叶えるスライドサンダル。サッと履ける手軽さも魅力で、3本のストラップが付いているためちょうどいいフィット感に調節が可能。ブルー系のカラーが足元に涼やかなニュアンスを添え、夏のスタイリングに抜け感を演出してくれます」（UGG プレス担当）

クロコ柄のエンボス加工を施したGoldenGlow。エンボスタイプはシックなアースカラー3色を展開しています。今回お試ししたのはチャコールのような「Dense Smoke」。

「超軽量ソールとリサイクル素材を使用した、快適な履き心地が魅力のサンダル。一足ごとに異なる表情を見せるクロコダイル柄のエンボス加工が、落ち着いたカラーリングに洗練されたアクセントをプラスしてくれます」（UGG プレス担当）

2本のベルトでしっかりと足を支える、デイリー使いにぴったりなスポーツサンダル。ライニングに接触冷感機能付きのメッシュ素材を使い、蒸れにくくひんやりとしたはき心地です。

「軽やかな履き心地とデザイン性を兼ね備えたスポーツサンダル。接触冷感メッシュ素材をライニングに採用し、暑い日も快適な履き心地をキープ。太めのベルクロベルトが足元にほどよい存在感を添え、フィット感も自在に調節できます」（ABC SELECT プレス担当）

ふんわりパフィーなアッパーが可愛いサンダル。ライニングに冷感仕様のメッシュ素材を採用し、ひんやりと蒸れにくい快適な履き心地です。

「ふんわりとしたボリューム感のあるパフデザインが、足元に旬なアクセントを添えるサンダル。柔らかな履き心地に加え、ライニングには接触冷感メッシュ素材を採用し、暑い季節もムレにくく快適な履き心地を叶えます」（ABC SELECT プレス担当）

かかとが浮き上がりにくい「スリップオンサンダル」にバックストラップを設け、さらにフィット感を高めたモデル。バックストラップはベルクロタイプでサイズ調整が可能。もちろん靴下合わせもできるデザインです。

「ソックオンサンダルにかかとを固定するストラップをつけたモデルです。より運動性が増して、不意に脱げることもないため、街でのお出かけや普段使いにもオススメです。表面にディンプル（くぼみ）加工をしており、ムレにくいのも特徴です」（モンベル プレス担当）

かかとが浮き上がりにくい「スリップオンサンダル」の機能性はそのままに、靴下を履いたままでも着用できるソックオンサンダル。モンベル独自のS字形状ストラップが足をしっかりとホールドします。

「素足でも、靴下を着用したままでも、スリッパを履くようにスッと足を差し込むだけで履けるのが特徴です。脱ぎ履きがとても楽かつ軽量コンパクトなので、野外アウトドアでの利用、持ち運びにも便利。実はモンベル社員にも大人気の商品です」（モンベル プレス担当）

足の甲2カ所とかかとのベルクロストラップで、しっかりと足を固定するスポーツタイプのサンダル。水中の岩肌を捉えるソール「アクアグリッパー」を採用しているので、水遊びにもぴったりです。

「川や海、水辺でのアクティビティだけでなく、急な雨や街中の濡れた場所を歩くときにサンダルで滑ってしまったことはありませんか？　モンベル独自のアクアグリッパーというソールを使用したこのサンダルなら、アウトドア以外でも水辺での驚異のグリップ力を体感できるはずです」（モンベル プレス担当）

サンダルで気になる、靴擦れ・蒸れ・ホールド感、全てを解決するスリップオンサンダル。1994年の販売開始から30年以上続くロングセラーモデルで、現在販売されているのは5代目です。

「輪っかになった鼻緒が特徴のモデルです。チューブ状のポリエステルテープは肌触りが優しく、靴擦れすることなく履くことができます。甲全体をしっかりと鼻緒がホールドし、歩行時にパタパタと音がしないのもおすすめポイントです」（モンベル プレス担当）

通気性のいいメッシュ素材の幅広アッパーで、高いフィット感を提供するストレイタム ポータ。多層構造の「FL3ソールユニット」を採用し、アウトドアでも安定した履き心地を実現しています。

「ドローコードを引くことで、アッパーがコンパクトに畳める新構造アウトドアサンダルです。携行性が高いのにクッション性と安定感もあり、歩きやすいモデルです」（ザ・ノース・フェイス プレス担当）

軽くてグリップ力の高い、ザ・ノース・フェイス独自のアウトラバー素材をソールに採用したサンダル。つま先まで覆うアッパーで、スニーカーとサンダルのいいとこ取り！

「サンダルの涼しさとスニーカーの安定感を兼ね備えた一足。アッパーがつま先をしっかり保護してくれるので、キャンプや水辺、旅行、フェスなどアクティブなシーンでも安心です。ソックスとのコーディネートも楽しめます」（ザ・ノース・フェイス プレス担当）

シンプルなトングタイプながら、山岳フィールド向けのソール材「SurfaceCTRLラバーアウトソール」を使用したランサンダル。ランニングはもちろん、ミニマルなデザインでタウンユースにもおすすめ。

「独自のクッション性と走行性のあるソールで、ランニングやアウトドアアクティビティはもちろん、日常使いでも快適な履き心地が魅力です。ワンタッチで着脱が可能。華奢なデザインなので、街のカジュアルスタイルにもなじみます」（ザ・ノース・フェイス プレス担当）

スッと足を入れられるスライドタイプながら、フィット感を調節できるサンダル。EVAフットベッドでクッション性が高く、ラバーアウトソールで耐久性もグリップ力も抜群です。

「キャンプや川遊びはもちろん、普段使いにも取り入れやすいスライドサンダル。バックルで足の甲のフィット感も調整でき、またクッション性のある履き心地で、スライドサンダルながら長時間歩いても快適です」（ザ・ノース・フェイス プレス担当）

Vibram社と共同開発したオリジナルフットベッドと、同じくVibram社製のアウトソールを搭載したスポサン。シンプルな作りながら、機能性の高いソールやクッション付きのストラップなど、履き心地を快適にする工夫が満載です。

「SUICOKEのアイデンティティとも言えるシューズのうちの一つ。Vibram社と共同開発したフットベッドやアウトソール、足当たりを良くするためストラップ裏に配したネオプレンクッションなど、シンプルな中に高い機能性を搭載したモデルです」（SUICOKE プレス担当）

軽さ・グリップ力・柔らかさを併せ持つ、SUICOKEを代表するモデルのひとつ。薄くて通気性のいいSUICOKEオリジナルニットアッパーは足首部分のみベルクロで、サイズ調整も可能です。

「Vibram LITEBASE仕様の極薄ラバーソールとニットアッパーで、ブランドの中でもトップクラスの軽さを誇るLH-2。スマートなシルエットでタウンユースにもおすすめ。グリップ力も高いので、アウトドアや濡れた路面でも安心です」（SUICOKE プレス担当）

ブランドオリジナルのカウスエードをアッパーに採用した、スライドタイプのサンダル。2本のベルクロタイプストラップでフィット感の調整も可能です。

「スイコックの定番モデル【MOTO】のレザータイプ。柔らかなスエードが心地よく足を包み、軽やかな履き心地を実現した、街履きに最適なサンダルです。フットベッドには軽量性・耐久性・クッション性に優れた素材を採用し、アウトソールは軽量性とクッション性に加え、耐摩耗性にも優れています。

これからの季節はソックスと合わせて、愛らしいスタイリングを楽しむのもおすすめです」（SUICOKE プレス担当）

おしゃれを楽しみたいけれど、足元はラクでいたい！そんなときに頼れるスポーツサンダルをご紹介しました。きれいめコーデになじむ洒落感のあるデザインなら、いつものコーデにも取り入れやすく、長時間歩く日も頼れる存在です。ぜひお気に入りの一足を見つけて、スポサンコーデの参考にしてくださいね！