「1番は生理周期が整ってきたこと。
それまでは生理周期にもばらつきがあって、いつ生理がくるのかも自分では分からないような状態だったのに、布ナプキンを使い始めて2回目で、いわゆる28日周期で生理がきてびっくり。しかも3回目、4回目と続けることで、いつもは10日くらい長く続いていた出血していたのが短くなったんです。もちろん個人差はあると思いますが、嬉しかったです」
それまでは生理痛も辛いし、体はいつも冷えてるし、といろいろあきらめていたBさんですが、これをきっかけに、健康への関心がUPしたんだそう。
「布ナプキンに挑戦したことで体が本当にラクになって……。もっともっと健康のためにできることはないかなって、調べ始めたんです」
【2】では、Bさんの脱・冷え対策について紹介します。