口臭や虫歯の予防に！口内フローラ&口臭ケアグッズ3選【働く30代が知っておくべき歯のすべて】

30代が使いたい最新口内フローラ&口臭ケアグッズを紹介。菌の入り口であり、体内に直結する口内の常在菌バランスはとても重要。悪玉菌の増殖を抑えることで、口臭や虫歯の予防が可能に。

《1》生きたロイテリ菌で善玉菌優位の口内環境に
もともと体内に存在するロイテリ菌が腸まで届き、体内の菌バランスまでサポート。ロイテリ 乳酸菌サプリメント ベーシックガード 30粒入 ￥3240／オハヨー乳業

《2》医療現場でも採用されるプロバイオティクスを手軽に
母乳と口腔由来の乳酸菌を配合し、口腔内の菌の質を高める。プロデンティス 30錠 ￥3240（編集部調べ）／バイオガイアジャパン

《3》ダイズ種子由来の乳酸菌が口内環境を整える
口内フローラを整える液体歯磨き。口に含んで20秒間行き渡らせその後吐き出すと、取れた汚れが浮かんで見えるから、ケアのモチベもアップ。ルートフォー デンタルリンス 500ml ￥2980／九弍六

撮影／さとうしんすけ　スタイリスト／山本瑶奈　取材・原文／野崎千衣子　※BAILA2024年6月号掲載