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#ヘルスの記事まとめ

妊娠したかも…超初期・初期に痛み止めや便秘薬、風邪薬を飲んでも大丈夫?【医師が回答!30代・40代の妊娠初期悩み&疑問】

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【3分でできる肩甲骨ストレッチ】肩まわりをのばして“ガチガチ肩”をリセット

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【さみしい夜の乗り越え方 まとめ】みんなどうしてる? 温活から精神科医のアドバイスまで

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【ガチガチ肩甲骨】リモートでガチガチ肩甲骨になる人増加!3ステップのテストで深刻度をチェック

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妊婦中、毎日残業で遅くなっても大丈夫?【医師が回答!30代・40代の妊娠悩み&疑問】

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寒い季節、冷えた体をケアすることが「さみしさ」の特効薬!植物療法士に聞く温活グッズ3選

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「さみしさ」を感じたらまず冷えた体を温めて!自律神経を整えるおすすめの温活とは?

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作家・エッセイスト 岸田奈美さんが語る「さみしさ」と向き合い、乗り越える方法とは?

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