目の下に厄介なクマを抱えているバイラ世代のために、二人の美プロがその退治法を伝授。「青グマ」は体調不良や疲れによる血行不良が主な原因。低血圧や冷え性、食事の偏りがある人は現れやすい傾向が。ポイントは巡りをよくすること。目もとピローや排出アイコスメでこまめにケアしよう。
ヘア＆メイクアップアーティスト
AYAさん
ナチュラルかつ洗練されたメイクは女優やモデルからの指名も多い。信頼の悩みレスに見せる薄塗り肌づくりテクでクマ消し術を伝授。
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
肌も体の内側も精神もトータルでアプローチする美容で肌悩みを根本解決するケアの提案が大人気。今回はケアによるクマ撃退法を伝授。
目の疲れや体調変化で目もとの血流停滞が原因
ぐっすり眠って本日は快調！のはずなのに人から「疲れてる？」……そんな場合は青グマを飼っている可能性大。デジタルストレスなど目の疲れや、生理前など体調により血流が滞り青黒く見えるクマの初期症状。早め対処が勝利の秘訣！
目もとピローで疲れを癒しつつ血流UP
一日中デジタル漬けの日は目もとマスクやピローの出番。「目もとを温めることで血流を上げたり、反対に冷やすことでクールダウンに。プラス目もとに心地いい圧をかければ緊張した目玉もリラックスしますよ」（水井さん）
快適温度40℃の蒸気が20分間目もとを包み込む。1回使い切り。耳かけつきなのも便利。めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 5枚入 オープン価格／花王
こちらは冷やして使う岩塩入りマスク。クールダウン用に。フェイス ピロー ￥9680／ハーモニティ
あずきの天然蒸気の温熱と重みが心地よさ抜群。レンジで加熱すればOK。繰り返し250回使える。あずきのチカラ 目もと用 ￥858／小林製薬
排出アイコスメで老廃物デトックス＆潤い補給
青グマが出始めたら、アイコスメの使いどき。たっぷり潤いを補給＆たまった老廃物を排出する効果のあるコスメをセレクト。「アプリケーター使いも◎。片方の手を添えつつ力を入れずに流すようにするのがコツ」（水井さん）
目もとのリンパ管や毛細血管に着目した。セラム 0 アイ 20g ￥8800／イプサ
人気のアイケアが進化。ひんやりアプリケーターでクールダウン。ジェニフィック アドバンスト ライトパール 20㎖ ￥11000／ランコム
微小循環を促すアプリケーターつき。カプチュール トータル セル ENGY アイ セラム 20㎖ ￥9900／パルファン・クリスチャン・ディオール
38℃の温度に20分全身を芯から温める
「青グマは目もとだけでなく全身の巡りが滞っている場合が多い。運動や冷たいものを飲むのを控えるとともに、湯船につかる習慣もつけて」（水井さん）。38〜40℃のお湯に12〜30分全身浴を。入浴剤を入れればさらに効果UP。
ドイツのゲッチンゲンで採取した岩塩に天然ハーブの精油をしみ込ませたバスソルト。バスソルト ラベンダーミントの香り 50g ￥165／クナイプ
5種の保湿成分やセラミド、ミネラル入り。めぐり美肌 30g ￥440／ドクター津田コスメラボ
撮影／久々江満 イラスト／平松昭子 取材・原文／山崎敦子 ※BAILA2022年7月号掲載
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