先輩世代の女性たちが「やっておけばよかった」エイジングケアをピックアップ。美プロたちの経験と知識が凝縮された、ベスト対策で備えあれば憂いなし！ シワ対策には、有効成分を配合したコスメとクセ改善が効果的！
正直シワを甘く見ていた。表情グセも気にすればよかった…＞＞有効成分とクセ改善で薄くできる！
シワ対策は、シワ改善効果のある成分を配合したコスメを使うことと、表情グセに気をつけることの2つが有効との声がほとんど。
「できるだけシワを寄せないように意識するという原始的方法や、菩薩の心で体にも気持ちにも緊張やストレスをためないのが先決。また今は深いシワにも有効な成分があるから、信じて塗り込むのも◎」（美容ライター 中島 彩さん）
「シワの凹凸部分までしっかり塗るよう気をつけて」（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）
おすすめアイテム
1.レーザーのようにシワに素早くショット
純粋レチノール配合でシワはもちろん、くすみや毛穴まで総合的に肌質改善。カプチュール トータル レチショット 20㎖ ￥15620／パルファン・クリスチャン・ディオール
2.肌の全層にアプローチしてパワフル&素早くシワケア
純粋レチノールでシワを改善。レチノパワー リンクルクリーム S （医薬部外品） 15g ￥6490／エリクシール
3.シワコスメのオーソリティ！ 縦ジワ一掃にも定評あり
シワ改善有効成分「ニールワン」がシワ部分の真皮にアプローチ。リンクルショット メディカル セラム N（医薬部外品） 20g ￥14850／ポーラ
4.シワ、シミ、しぼみケアとDUOならではの欲張りっぷり
シワ改善だけでなく、ブライトニングなど複合的なエイジング悩みも一本でケア。デュオ ザ 薬用美白リンクルセラム（医薬部外品） 30㎖ ￥7040／プレミアアンチエイジング
How to
《1》シワをひっぱりながら、指の腹でくるくるほぐしていく。
《2》ほうれい線部分は、指の側面でアイロンをかけるようプレス。
《3》最後に、少し肌をピンと張るようにして形状記憶させる。
撮影／山下みどり（人）、山口恵史（物） ヘア＆メイク／佐々木七海〈cheek one〉 スタイリスト／山本瑶奈（物） 取材・原文／中島 彩 ※BAILA2024年12月号掲載
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