【眉】のコリ
目に影をつくり、不機嫌な表情が常態化
眉は背中からつながる筋肉と表情筋の境目にあり、凝り固まりやすい部分。ここが凝ると目もとに影を落としてしまう。
【こめかみ】
なんだかだるい…。 その理由はこめかみかも
こめかみのある側頭筋が凝ると、目が疲れたり、頭痛を引き起こすことも。仕事のパフォーマンス力も低下。
【小鼻のわき】のコリ
横に大きくなって シャープさに欠ける印象に
顔の表情に合わせて動く小鼻のわき。老廃物がたまりやすく、そのままほおっておくと小鼻のむくみの原因に!
【頬】のコリ
メリハリがなくのっぺり。頰平面顔になってきた!?
頰まわりの筋肉が緊張して張ると、顔を大きく見せてしまうことも。メリハリ感もなくなり、印象がのっぺり。
【口まわり】のコリ
口もとが最近スムースに動かないと思ったら…
笑ったり、おしゃべりしたりなど表情を動かしすぎても、筋肉疲労の原因に。 顔全体の巡りも悪くなる。
【エラ】
ホームベース顔は食いしばりが犯人!
食いしばる癖があると、エラまわりの筋肉を発達させ、顔を四角くしてしまう。エラ張りは骨格じゃないんです。