間々田さんの顔ヨガ【スマイルサポート】で晴れやかな笑顔に

2019-01-17 20:00
  • 顔ヨガ【スマイルサポート】テクで、口角が「へ」の字に下がった不機嫌顔を、迷いのない晴れやかな笑顔へ!口角が上がると写真うつりも断然よくなるから驚き!

    教えてくれたのは……顔ヨガ講師 間々田佳子さん
    顔ヨガで印象アップを目指し、表情筋のトレーニングを2 万人以上に指導。著書『間々田佳子の顔ヨガでV字上げ』を読めばセルフケアもお手のもの!
  • 【スマイルサポート】で「への字」リップ解消!

  • への字-1
    への字-2
    への字-3

    1 あご〜口角を「V」に引き上げ
    人さし指の腹をあご先に当て「V」を描くように口角まで引き上げる。続けているうちに自分の笑顔に自信が持てるようになるはず!

    2 さらに口角を持ち上げてニコッ
    口角の人さし指をさらに押し上げ、上の歯が8 本見えるように意識して笑ってみて。このときにあごの力は抜くことが重要なポイント。

    3 指を離しても「V」をキープ!
    指を離したあとも上がった口角を5秒間キープ。理想の「へ」の字リップに。口もとに力が入っていると口角がうまく上がらないので注意。

取材・原文/小川由紀子 ※2019年BAILA2月号掲載
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