こんにちは☀️スーパーバイラーズのYuka（@yuka_lyra_）です🌷
ついに3月に突入し、暖かい日が増えてきましたね。
大体この時期になると気になり始めるのが、紫外線。
日本の紫外線は、3月から徐々に増え、UV-Aの値は4月からもうほぼ夏並み🌊！になるそう。
日焼けしやすい勢として、本気を出すべきはとにかく「予防」。
美容賢者や美容家の中でも、本気で日焼け対策をしている人は「家のカーテンは基本開けない」方や「一年中日傘」などなど…その方に合う形で本当に努力をされて美白を保たれているそうなのですが、一般的にはそこまでは難しいですよね💦笑
ということで、もう少し手軽で日常的に、できる範囲で。でも本気で美白を目指している時に私が実践しているmyルールをご紹介します💕
CONTENTS
時期別で変えるべき！UVケア☀️☂️
◆日傘とビタミンCの時期・シーン別使い分け
紫外線対策って「日焼け止めだけ」になりがちですが、実は時期とシーンで対策を変えるのが一番コスパが良いように感じています。
私はここ数年、時期別やシーン別で
✔︎日傘
✔︎服用するビタミンC
を使い分けるようにしていて、実際長年愛用しているものをご紹介します。
愛用している日傘のご紹介💕
ここ数年間、日傘は2本を使い分けしています。
春の日傘は芦屋ロサブラン、夏本番の日傘はサンバリアです。
いずれも安心の100%遮光ブランドなので、使い分けをしているポイントは主に直径（大きさ）。
春はそこまで大きなものでなく、持ち運びも簡単でコンパクトなものに。
夏本番は日差しへの防御力を鑑みて、体をすっぽり覆える大きさのものにしています。
上：夏本番 5~9月の日傘
Brand：サンバリア
商品：Mサイズ / バイカラー
直径：91cm、全長：82cm
下：春 2~4月の日傘
Brand：芦屋ロサブラン
商品：2段折り フリル 曲がり竹手元 ※折りたたみ可
直径：82cm、全長：76cm
2~4月 | 紫外線を少しずつ感じる時期のライトなUVケア☀️
少しずつ紫外線を感じるけれどまだまだ寒いこの時期は、ゆるゆるとUVケアを開始しています。
この時期は、
日傘：小さめで、コートなどと合わせても使いやすいもの
ビタミン：日常使いしやすい価格で、飲みやすい or 食べやすいもの
を選んでいます。
◆春の日傘：芦屋ロサブラン
春の日傘は、まだコートや上着を着ることが多い時期なので、上着のダークなトーンとも合うようにを念頭に、ブラックにしました。
この日傘は昨年の春先から欲しかった芦屋ロサブランの「2段折り フリル 曲がり竹手元」を再入荷を待ち、今年2月に購入しました。（もう数年、芦屋ロサブランの同じ2段折りのフリルでないものを使用していたのですが、昨年無くしてしまい、次買うなら待ってもこれが欲しかった…という念願の日傘です💕！）
こちらの日傘は
✔︎100%遮光（芦屋ロサブランは全て100%）
→遮光率とUVカット率で共に100%（UPF50+）
✔︎折りたたみに見えない2段傘（折りたたみ可能！）
✔︎ブラックなのにフリル付きで見た目が重くなりすぎない
で、コートや上着を着る時期から使いやすく、購入できて本当に良かった1品です。
後から見るとこんな感じ。
こちらも夏本番に使用しても十分顔まわりはカバーできそうです。
商品名：2段折り フリル 曲がり竹手元
商品番号：4f1-j
価格：¥15,730税込
今年の再販は2月上旬だったのですが、ブラックは大人気で、もう残り少ないとのこと！ブラックが欲しい方は急いで。
◆春のビタミンC：Vitaholic C
✔︎「1日8粒でレモン果汁50個分」のビタミンC配合
✔︎セラミドも配合されているので、保湿にも良い
✔︎価格も他製品に比べるとお手頃
今では有名な美容家となられた、バイラでもお馴染みの大野真理子さま。
真理子さまのInstaがまだ3,000人ぐらいの時からフォローしているのですが、杏仁肌を目指されて本当に美白を体現されている方が作られたビタミンは信頼できるなと思い、普段用にはこちらを服用しています。
定期購入もありますが、結構スパンが短いので、必要なタイミングで1回購入でも良いかも知れません。
パッケージはこんな感じ
レモンのような柑橘系の味のする錠剤で、気軽に食べられます。
5~9月 | 夏本番🌻本気で焼けたくない人向けの紫外線ケア
最近では5月でも夏並みの日差し・気温の日が増えているので、夏本番のケアを開始。
日傘：顔はもちろん、体も覆ってくれるサイズのものを使用
ビタミン：海やプールに行く日など特別日焼けしそうな日はリポC+Dまたは個人的に絶大な信用を置いているPOLA のホワイトショットを服用。
◆真夏のオケージョンシーズンの救世主：POLA ホワイトショット
いわずと知れた名品のPOLAのホワイトショット。（写真右）
こちらはとある撮影の前に「日焼けしてしまったけどできるだけ2週間後に白くいたいんです！」（無謀）とカウンターに駆け込んだ時に教えていただいてから、ここぞ！という時には本当に重宝しているドリンク。これが本当にすごいの。
UVケア特化というだけでなく、美白の効果もありますが、POLAの方々が日焼けしそうな時・焼けてしまった後に必ず飲まれるとお伺いし、試してみたら本当に良かった…！
お味は甘い濃厚なドリンクという感じで、飲みづらさも個人的にはありませんでした。
もし予算が許すならマスクと合わせて使用すると、美白という観点でもパッと1~2トーン明るい印象になってくれます。
◆真夏の日傘：サンバリア
真夏の日傘は可能なら、体がすっぽり隠れるものがおすすめ。
私はもう5年前ぐらいからサンバリアのMサイズを真夏には使用しています。
✔︎雨天兼用なので、突然の雨でもOK☔️
✔︎紫外線・赤外線・可視光線を100％カット
→生地自体の構造で完全遮光を実現しているため、生地が破れない限り遮光率100％が低下することがない！という安心感がすごいです。
✔︎修理も可能！
→お値段はしますが、修理も可能だとするとずっと長く使えるのでその分の価値はあるかなと思います！
後から見たらこんな感じ。
春用の日傘と比べて、直径が約10cmほど大きいので、一層安心感があります。
カテゴリ：長傘
商品名：Mサイズ / バイカラー
価格：12,900円（税込14,190円）
◆夏のUV対策（照り返し対応）：フェイスカバー
真夏については、照り返しも気になりますよね…！
ということで、真夏の通勤時などはヤケーヌ（フェイスガード）とユニクロのUVアウターも装備するケースが多いです。
特に、美容好きに有名なヤケーヌの方は見た目がなかなかなので笑、ちょっと最初は勇気がいるかも知れませんが、日傘を深く被っていれば見えません！笑
ヤケーヌ
商品名：フェイスカバー ヤケーヌスタンダード（マジック式）
いかがでしたか？
もともと紫外線を吸収しやすく、美白、透明感命の私にとってリアルに愛用しているなくてはならないUVグッズをご紹介しました🤍
ぜひ参考にしてくださると嬉しいです☺️✨
今回のブログはバイラの企画で「おすすめのUVグッズ」をご紹介するというものでした。次の走者は、安藤唯さんです🤍
引き続き、お楽しみに✨
