こんにちは。バイラーズの上野です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
先日、SAVAS(ザバス) シェイプ＆ビューティ 【MAQUIA × BAILA スペシャルウェビナー】に参加させていただきました。株式会社明治 ザバス研究開発担当の名取安奈さんより製品の魅力をご教授いただき、沢山の学びを得たのでシェアしたいと思います😊
SAVAS(ザバス) シェイプ＆ビューティ
ザバス シェイプ＆ビューティ は「大豆プロテイン」をベースにフィッシュコラーゲン1,500mgまた10種のビタミンと鉄分やカルシウムなど3種のミネラルが配合され、引き締まったカラダづくりをサポートするだけでなく美容にもアプローチしたプロテインになっています。
今回お試しさせていただいたのはザバス シェイプ＆ビューティミルクティー風味。実はミルクティー味が大好きな私なのでとても美味しくてびっくりしました✨水に溶かしてもよし、牛乳に溶かすと濃厚なミルクティー風味になって好きな人には是非おすすめです😊
※ブランド提供品はBAILA編集部様より送付していただきました。
サッと溶けて飲み続けやすい！
私の推しポイントは“サッと溶けて飲みやすい”ところ。特に研究において重要視しているポイントだそうで、確かにダマが残りやすいと飲みにくくだんだんと遠ざけてしまう印象ですよね。ザバス シェイプ＆ビューティは粉末が超サラサラで冷たい水や牛乳にもサッと溶けてくれます😊シェイカーを使わずティースプーンでかき混ぜても溶けてくれるので、とても手軽！美味しい＆簡単に作れるのでズボラな私でも続けられそうです✨
そもそもプロテインの効果とは？
そもそもプロテインとは英語で「タンパク質」そのものを指します。タンパク質はご存じの通り筋肉や骨を作るだけでなく、内臓・血液・髪・爪・皮膚などあらゆる体のパーツを構成する成分であり、またホルモンや免疫細胞の材料となり体の機能を維持する役割も担っているそうです。
タンパク質の理想的な一日の摂取量は
体重 × 1.3~2.0 ＝ 平均的に67～103g
だそうで、たまごに含まれるタンパク質が約7gと考えると理想量の10％程しか接種できないんですね…
食事でタンパク質を補おうとすると脂質の過剰摂取を引き起こしがちでバランスが難しい。そこで効率的にタンパク質を補えるよう粉末状などに加工した栄養補助食品が一般的に言われる「プロテイン」です。
プロテインは筋トレする人だけではなく日常に取り入れて◎
プロテインは筋トレする人やジムに通っている人が飲むもの！と思っていたのですが、日常的に不足しがちなタンパク質を効率的に補えるので実はどんな人にも適している栄養サポート食品なんです。私自身、時間が取れず食事を軽く済ませてしまったり、小食であまり食べられなかったりすると、どんどん貧相なスタイルに…😢友人にプロテインを勧めてもらっていたのですが、あまり美味しくない？となぜか思っていました。でもザバス シェイプ＆ビューティは美味しいし手軽で最高！と思いました✨
より手軽に摂取できるドリンクタイプも◎ソイプロテインにキャラメル風味で、ソイキャラメルマキアートのようなお味でとても美味しかったです😊満足感があるので間食にもぴったり。少し甘い物を取りたいときのリフレッシュにもなると思います✨
まとめ
SAVAS(ザバス) シェイプ＆ビューティ についてご紹介させていただきました。スペシャルウェビナーで学んだプロテインの知識や製品の魅力が伝わると嬉しいです😊栄養不足しがちな私もプロテイン習慣を続けてみたいと思います！✊是非皆様もSAVAS(ザバス) シェイプ＆ビューティを試してみてくださいね✨
