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【デニム選び&デニムコーデの正解】「ウェーブ」「ストレート」「ナチュラル」セルフ骨格診断で見つけるデニムまとめ

オールシーズンで活躍するデニムは、自分に似合う形や着こなしを知っておきたい。骨格診断から分かる「ウェーブ」「ストレート」「ナチュラル」さんのデニムの似合う着こなしをそれぞれご紹介。4タイプのデニム「セミフレア」「ワイド」「ゆるストレート」「テーパード」すべてスタイルよく着こなすには? 不得意だと思っていたシルエットも、“似合わせる”ポイントさえ押さえれば、どんな骨格タイプでも素敵に着こなせる!

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教えてくださったのは

イメージコンサルタント

二神弓子先生


骨格診断アナリスト協会代表理事。イメージコンサルタントとして長年活躍し、20年間で約3万人を指導した実績を持つ。好評発売中の『骨格診断×パーソナルカラー 似合う服だけでつくる春夏秋冬ワードローブ』(西東社)ほか著書多数。

目次

  1. 【ウェーブ】さんがデニム4タイプをはき比べ
  2. 【ストレート】さんがデニム4タイプをはき比べ
  3. 【ナチュラル】さんがデニム4タイプをはき比べ

【ウェーブ】さんがデニム4タイプをはき比べ

どちらかというと下重心な体型で、デニムが苦手な人が多いウェーブさん。骨格診断に基づいた着こなしポイントを抑えて、デニムコーデを攻略しよう。

まずは【ウェーブ】さんの特徴をおさらい

上半身に厚みが少ない、なだらかなボディライン。胸や腰位置が低めでどちらかというと下重心。肌質はやわらかく、筋肉よりも脂肪を感じさせる。肌になじむとろみのある生地やフィット感のあるストレッチ素材、小さめの柄などが得意。華やかな装飾を取り入れたファッションが似合う。

1.【ウェーブ】さんが一番得意なのは「セミフレア」

ミラオーウェンのセミフレアデニムパンツ

パンツ¥9460/ミラ オーウェン ルミネ新宿2店(ミラオーウェン)

ゆるやかに広がったシルエットや長すぎないレングスで脚長効果抜群。ヴィンテージのようなウォッシュド加工を施しつつもデニム特有のごわつきがなく、なめらかなはき心地。

ミラ オーウェンのセミフレアデニムパンツ、白ブラウス

パンツ/上と同じ ブラウス¥16500/ストラ バッグ¥19800/ノーベルバ(ア ヴァケーション) ピアス¥58300/フォーティーン ショールーム(アナプノエ) ネックレス¥38500/ショールーム ロイト(マラ・スカリース) 靴¥16500/アバハウスインターナショナル オンラインストア(オゥ バニスター)

ウェーブ バックスタイル フレアデニム

ももまわりは細めで、ひざ下に肉がつきやすいのがウェーブさんの特徴。セミフレアシルエットは細い太ももを強調しつつ、太さが気になるふくらはぎをさりげなくカモフラージュしてくれる。ウェーブさんは下重心なのでトップスはインして、なるべく腰高に見えるように仕上げるのが正解。リラックス感があるシルエットながら、高めに配置したポケットでバックスタイルも女らしく。

2.どの骨格タイプも似合う「ゆるストレート」を【ウェーブ】さんがより素敵にはくには?

レッドカードトウキョウ ゆるストレートデニム

パンツ¥23100/ゲストリスト(レッドカード トーキョー)

ウエストまわりにカーブをつけることで、女性らしいフィット感を演出しながらも、すっきりとしたストレートシルエットを実現。ヴィンテージ調の本格的な色落ち加工も魅力。

ウェーブさん ゆるストレート

パンツ同じ ブラウス¥18700/カリテ スケープ コレド日本橋店 バッグ¥20900/アイネックス(パピルス) ロングネックレス¥53900・ネックレス¥34100/ショールーム ロイト(マラ・スカリース) 靴¥19250/アバハウスインターナショナル オンラインストア(ピシェ アバハウス)

全骨格が得意な「ゆるストレート」デニムは、太すぎず落ち感のあるシルエットが下半身が重ためのウェーブ体型とも相性よし。下重心なので、ややハイライズのものを選ぶとより似合う。

ウェーブさん アクセサリー 似合わせ術

【ウェーブ】さんの+αな似合わせポイント:透け素材とアクセのレイヤードで顔まわりを盛る

ハリのある硬めの素材が苦手なウェーブさんだから、透け感のあるエアリーなトップスを選んでやわらかなムードをプラス。さらにさみしく見えないように、ゴールドネックレスの重ねづけで華やかさを。

3.【ウェーブ】さんが「ワイド」をバランスよく着るには?

ワイドデニム リー

パンツ¥14300/エドウイン・カスタマーサービス(リー)

ジャストウエストでも、少し腰を落としてヒップハングデニムとしても楽しめる今年らしい一着。裾にかけて広がらずストンと落ちたシルエットなので過剰なボリュームが出ない。

ワイドデニムパンツ、赤カーディガンコーデ

パンツ/上と同じ カーディガン¥14300・タンクトップ¥9680/ストラ バッグ¥31900/ヴァジックジャパン(ヴァジック) パールネックレス¥16500/プラス ヴァンドーム チェーンネックレス¥158400/ココシュニック 靴¥44000/ザ ・グランドインク(ロランス) リング/モデル私物

薄い体つきのウェーブさんがハリ感ある幅広デニムをはくと、デニムのボリューム感に体が負けてしまいアンバランスに見えることも。

キャメルのパンプスのセミフレアデニム

【ウェーブ】さんの似合わせポイント:華奢なヒールパンプスで重心アップを意識
できるだけバランスよく着こなすなら、ヒールパンプスを合わせて重心を底上げするのが簡単。さらに体にぴったりフィットするようなリブ素材のアンサンブルでウェーブさんらしい、ソフトなムードを強調。ミニバッグを斜めがけして、デニムのシルエットから目線をそらせばパーフェクト。

4.【ウェーブ】さんが「テーパード」を着こなすコツは?

ヤヌークのテーパード

パンツ¥24200/カイタックインターナショナル(ヤヌーク)

ウェーブさん テーパードデニム

パンツ同じ シャツ¥2490/GU タンクトップ¥1000/ユニクロ バッグ¥14300/ダイアナ 銀座本店(ダイアナ) イヤリング¥15400/プラス ヴァンドーム ネックレス¥11000/ココシュニック(ココシュニック オンキッチュ) 靴¥16500/アバハウスインターナショナル オンラインストア(ピシェ アバハウス)

裾にかけてしぼられたテーパードシルエットは、下重心のウェーブさんがはくと腰まわりがより重たい印象になり、脚が短く見える可能性あり。

骨格ウェーブ テーパードデニム 似合わせ

【ウェーブ】さんの似合わせポイント:とろみシャツで腰まわりをカモフラージュ
重たく見えそうな腰やヒップは思いきって隠すのが最適解。ウェーブさんに文句なしに似合う、とろみ素材の光沢シャツをさらりとはおれば、サイドやバックからもすっきり細見え。

【ストレート】さんがデニム4タイプをはき比べ

ストレートさんのメリハリの効いた体型をカバーする、ボリュームが出過ぎないデニムを選ぶとうまくいく。ベーシックでシンプルなコーデを意識して、デニムコーデを完成させよう。

まずは【ストレート】さんの特徴をおさらい

全体に適度な立体感があり筋肉を感じさせるメリハリの効いた体型。肌に弾力やハリ感があるのも特徴的。ともすると着膨れして見えるタイプなので、装飾を極力抑えたファッションが似合う。ハリ感のある素材がおすすめ。

1.【ストレート】さんが一番得意なのは「テーパード」

ヤヌークのテーパードデニムパンツ

パンツ¥24200/カイタックインターナショナル(ヤヌーク)

腰まわりにゆとりをもたせた股上が深いシルエットでありながらも、ストレッチ入りですっきりと快適に着こなせる優秀な一着。ワンウォッシュのインディゴブルーが上品な印象。

ヤヌークのテーパードデニムパンツ 着用

パンツ同じ ジャケット¥18700/ココディール Tシャツ¥9900/ルージュ・ヴィフ ラクレ ルミネ新宿店(ルージュ・ヴィフ アンナ) バッグ¥20900/ドレステリア 渋谷スクランブルスクエア店(AULENTTI) ネックレス¥14850/フォーティーン ショールーム(エイチアッヒュ) リング¥20900/ココシュニック 靴¥19250/アバハウスインターナショナル オンラインストア(ピシェ アバハウス)

ストレート テーパード バックスタイル

腰まわりにボリュームがあり、ひざ下が細いストレートさんは、持ち前のグラマラスな体型にゆるやかに寄り添いながら、スレンダーなシルエットへと導いてくれるテーパードシルエットがベストマッチ。

ハリ感がある硬めのデニムも、厚みがあり洋服によっては体のラインが出やすいストレートさんにはもってこい。かっちりしたジャケットやスクエアフォルムのバッグなど、きちんと感のあるアイテムを足すと、さらにしっくり。

2.どの骨格タイプも似合う「ゆるストレート」を【ストレート】さんがより素敵にはくには?

レッドカードトウキョウ ゆるストレートデニム

パンツ¥23100/ゲストリスト(レッドカード トーキョー)

ウエストまわりにカーブをつけることで、女性らしいフィット感を演出しながらも、すっきりとしたストレートシルエットを実現。ヴィンテージ調の本格的な色落ち加工も魅力。

ストレートさん ゆるストレート

パンツ/上と同じ トップス¥13200/ゲストリスト(ルミノア) バッグ¥26400/デミルクス ビームス 新宿(クリスチャン ヴィラ) イヤリング¥7700/ココシュニック新宿タカシマヤ店(マージョリー・ベア) ブレスレット¥8800/プラス ヴァンドーム 靴¥16500/ダイアナ 銀座本店(ダイアナ)

直線的なものが得意なストレートさんだからこそ、ストレートデニムは文句なしにお似合い。ストレートさんの長所である凹凸のあるメリハリボディが生きるように、トップスはインして腰高感を強調。

ストレートさん ゆるストレートデニム 似合わせ術

【ストレート】さんの+αな似合わせポイント:端正な小物使いできちんと感をのぞかせて

かっちり感のあるスクエアボストンやローファーなど、ストレートさんらしいきれいめの小物をチョイス。デニムスタイルもラフにならず、どこか洗練された印象で着こなせる。

3.【ストレート】さんが「ワイド」をバランスよく着るには?

ワイドデニム リー

パンツ¥14300/エドウイン・カスタマーサービス(リー)

ジャストウエストでも、少し腰を落としてヒップハングデニムとしても楽しめる今年らしい一着。裾にかけて広がらずストンと落ちたシルエットなので過剰なボリュームが出ない。

ワイドデニムパンツ ストレート

パンツ/上と同じ シャツ¥10000・ピアス¥4990/バナナ・リパブリック バッグ¥41800/ヴァジックジャパン(ヴァジック) 靴¥14850/ダイアナ 銀座本店(ダイアナ)

下半身のボリューム感が気になるストレートさん。幅のあるワイドシルエットだと、体の厚みを助長して着太りして見える恐れが。

ストレート ワイドデニム

【ストレート】さんの似合わせポイント:ショート丈シャツで上半身をすっきり見せる

下半身が気になるからといって、中途半端なレングスのトップスで腰まわりを隠してしまうと着太りして見えて“事故る”恐れあり。回避するためにはストレートさんの腰位置の高さやメリハリのある体型を強調してくれる、トレンドのショート丈シャツを選ぶのが正解。ぱりっとハリ感のある素材や衿つきなど、得意な要素が詰まった一着を味方につけて。

4.【ストレート】さんが「セミフレア」を着こなすコツは?

ヤヌークのテーパード

パンツ¥24200/カイタックインターナショナル(ヤヌーク)

セミフレアさん セミフレアデニム

パンツ/上と同じ シャツ¥13200/ソージュ オンラインストア(ソージュ) ジレ¥24200・スカーフ¥12100/ストラ バッグ¥5940/ラヴィッシュゲート トウキョウ ピアス¥18700/ショールーム  ロイト(ニナ・エ・ジュール) 靴¥37400/ザ・グランドインク(ロランス)

グラマラスな体型のストレートさんは太ももに肉がつきやすいため、ももまわりが細い作りのフレアデニムだと、太もも部分がパツパツに見えてしまう恐れが。

ストレート セミフレアデニム 似合わせ

【ストレート】さんの似合わせポイント:ロングジレで太ももまわりをすっきりカバー

そんなももまわりをすっきり見せてくれるのが、ひざ下までしっかりと隠れるロングジレ。ストレートさんの厚みがある体型をほっそりと仕上げてくれる効果あり。ジレはテーラードカラーのきちんと感があるデザインやハリ感素材など、ストレートさんに似合う要素が詰まった一着を選んで。

【ナチュラル】さんがデニム4タイプをはき比べ

カジュアルでリラックス感のあるファッションが似合うので、デニムも大得意。ナチュラルさんの魅力をさらに引き立てるテクニックを習得して、デニムコーデをランクアップしよう。

まずは【ナチュラル】さんの特徴をおさらい

筋肉や脂肪があまり感じられない、スタイリッシュな体つき。骨がやや太いため関節が目立ち、全体的に四角形を思わせるフレーム感がある。表面感のある生地やシャリ感のあるリネン素材、ビッグシルエットなど。

1.【ナチュラル】さんが一番得意なのは「ワイド」

リーのワイドデニムパンツ

パンツ¥14300/エドウイン・カスタマーサービス(リー)

ジャストウエストでも、少し腰を落としてヒップハングデニムとしても楽しめる今年らしい一着。裾にかけて広がらずストンと落ちたシルエットなので過剰なボリュームが出ない。

リーのワイドデニムパンツ

パンツ/同じ トップス¥11000/スローン ベスト¥18700/ミースロエ バッグ¥41800/ノーベルバ(ア ヴァケーション) ピアス¥29700/ココシュニック ブレスレット¥6600/フォーティーン ショールーム(エイチアッシュ) 靴¥19800/ダイアナ 銀座本店(ダイアナ)

ワイド ナチュラル バックスタイル

大きくゆったりとしたシルエットは、フレーム感ある骨格をもつナチュラルさん向き。幅広で迫力が出がちなワイドデニムで“着られた”印象にならず、おしゃれに着こなせる。ナチュラルさんお得意のツイード調素材のトップスをレイヤードして、リラクシーなデニムスタイルにさりげない奥行きをプラスして。ステッチ入りのバックポケットもいいアクセントに。

2.どの骨格タイプも似合う「ゆるストレート」を【ナチュラル】さんがより素敵にはくには?

レッドカードトウキョウ ゆるストレートデニム

パンツ¥23100/ゲストリスト(レッドカード トーキョー)

ウエストまわりにカーブをつけることで、女性らしいフィット感を演出しながらも、すっきりとしたストレートシルエットを実現。ヴィンテージ調の本格的な色落ち加工も魅力。

ナチュラルさん ゆるストレート

パンツ/上と同じ トップス¥35200・中に着たTシャツ¥11550/スローン バッグ¥55000/デミルクス ビームス 新宿(アヴァケーション) ネックレス¥11000/プラス ヴァンドーム 靴¥16500/キャセリーニ(ル・ベルニ)

少しだけルーズなシルエットはカジュアルが大得意なナチュラルさんに文句なしにお似合い。骨ばった腰まわりも、ゆるっと落ち感のあるシルエットなら気にならず、大きめのポケットが平面的なヒップをちょっぴり立体的に見せてくれる。裾はくしゅっとワンクッションさせるとより今っぽい。

ナチュラルさん ゆるストレート 似合わせポイント

【ナチュラル】さんの+αな似合わせポイント:ツイード風トートでこなれムードを上乗せ

ざっくりとしたツイード調の素材も気張らない印象で取り入れられるのは、しっかりとした骨格の持ち主だからこそ。大きめサイズのバッグは、フレーム感のある体型とバランスが取りやすい。

3.【ナチュラル】さんが「テーパード」をバランスよく着るには?

【デニム選び&デニムコーデの正解】「ウェーブ」「ストレート」「ナチュラル」セルフ骨格診断で見つけるデニムまとめ_12

パンツ¥24200/カイタックインターナショナル(ヤヌーク)

腰まわりにゆとりをもたせた股上が深いシルエットでありながらも、ストレッチ入りですっきりと快適に着こなせる優秀な一着。ワンウォッシュのインディゴブルーが上品な印象。

ナチュラルさん テーパード

パンツ/上と同じ ビスチェ付きシャツ¥24200/ストラ バッグ¥37400/ショールーム ロイト(リエンピーレ) ピアス¥15400/プラス ヴァンドーム 靴¥46200/ザ ・グランドインク(ロランス)

腰ハリさんが多いナチュラル体型がタックのないテーパードシルエットをはくと、腰まわりの骨っぽさを拾って、下半身がゴツく見えてしまうことも。

テーパード ナチュラル

【ナチュラル】さんの似合わせポイント:長めのシャツを旬のレイヤードでメリハリよく

気になる腰まわりの骨っぽさをカバーしてくれる、ドロップショルダーのゆったりシャツとコーディネート。この秋らしいキャミとのモードなレイヤードも、ナチュラルさんのスタイリッシュな体型ならカッコよく着こなせる。

4.【ナチュラル】さんが「セミフレア」を着こなすコツは?

セミフレア

パンツ¥9460/ミラ オーウェン ルミネ新宿2店(ミラオーウェン)

ゆるやかに広がったシルエットや長すぎないレングスで脚長効果抜群。ヴィンテージのようなウォッシュド加工を施しつつもデニム特有のごわつきがなく、なめらかなはき心地。

ナチュラルさん セミフレアデニム

パンツ/上と同じ シャツ¥41800/デミルクス ビームス 新宿(アーニーパロ) バッグ¥15400/キャセリーニ(ル・ベルニ) ピアス¥22000/フォーティーン ショールーム (オンブル ビジュー) ストール¥39600/アイネックス(アソース メレ) 靴¥41800/ザ・グランドインク(ロランス)

ナチュラル セミフレア

【ナチュラル】さんの似合わせポイント:オーバーサイズのシャツでラフさを強調

ナチュラルさんが得意なオーバーサイズのシャツとコーディネート。特に骨感が目立つ腰をふわりとカバーすることで苦手なフレアデニムもクリアできる。胸もとを開けつつ袖は無造作にたくし上げて、ラフなムードをさらに盛り上げて。

撮影/宮下昌生〈hannah management〉 ヘア&メイク/山口春菜 スタイリスト/門馬ちひろ モデル/上原 愛・太田 冴・上野明希実〈スーパーバイラーズ〉 監修/二神弓子 取材・文/野崎久実子

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