【30代女性におすすめのプロテイン６選】ダイエット中にも、美の維持にも！手軽においしくタンパク質を摂取

明治 ザバス(SAVAS) for Woman シェイプ&ビューティ ミルクティー風味【45食分】 945g

引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」と美容に嬉しい「フィッシュコラーゲン」、さらにビタミンや鉄、マグネシウムなどを配合。飲むだけで健やかな体づくりを目指せるプロテインです。すっきりとした甘さの飲みやすいミルクティー風味。牛乳に溶かせばさらにまろやかに。1食分にタンパク質12.5g配合。

ウルトラ ホエイプロテイン 抹茶ラテ味 1kg

美味しさを追求しつつも人工甘味料・合成着色料・保存料などの添加物を使わない製法にこだわった「ウルトラ」。プロテイン特有の甘さや粉っぽさも抑えられているので、プロテイン初心者でもスッキリ飲めるはず。抹茶ラテ味。１食分にタンパク質23g配合。

VALX バルクス ホエイ プロテイン バナナ風味 1kg

まるで完熟バナナジュースのような濃厚な味わい。軽くシェイクするだけでさっと溶け、泡立ちを抑え粉っぽさも少ない。水に溶かすだけで充分美味しいけど、気分を変えたいときはバナナ＆牛乳とともにミキサーにかければ本格的なバナナジュースに。とろみがついてボリュームがアップし、腹持ちもいい。1食分にタンパク質21.4g配合。

ウイダー プロテイン効果 ソイカカオ味 660g

植物由来の大豆タンパク（ソイプロテイン）を使用、飲みやすく続けやすいソイカカオ味。1/2日分のビタミンCと、1日分の鉄分も同時にとれる、女性にぴったりのプロテイン。水で溶かすのはもちろん、牛乳や豆乳に溶かしても美味しい。1食分にタンパク質15g配合。

武内製薬 ザプロBEAUTY ストロベリー 風味 450g

運動直後のタンパク質補給に最適なホエイプロテイン、必須アミノ酸や食物繊維が充実していて吸収も緩やかな酵母プロテイン、吸収スピードが遅く腹持ちがいいカゼイプロテイン。３種類のプロテインをブレンドすることで最大8時間も腹持ちが続く。ダイエット時の強い味方になりそう。すっきりとした甘さのストロベリー風味。1食分にタンパク質21.6g配合。

ビーレジェンド ホエイプロテイン ペコちゃん ミルキー風味1kg

「甘いプロテインが欲しい！」の声に応えてつくられたミルキー風味のプロテイン。ミルキーに実際に使われている練乳を使用しあの甘さを再現！　１食分に糖質は4.7ｇ、カロリーは119.1kcalとしっかり抑えられているので、ダイエット中でも安心して飲める。1食分にタンパク質21.0g配合。