神崎恵さんが33歳の自分へメッセージ！ やっておきたい10のTo Doリストとは？

多くの経験と失敗を糧に、肌も体もマインドもバージョンアップし続けてきた神崎恵さんが、もし今バイラ世代の自分に出会えたら伝えたいことは？　これまでに蓄えてきた知恵と最新知識をフル稼働させた、愛あるTo Doリストを公開。

33歳の私、肌の変化に直面して焦ったり、人と比べては自分に自信が持てなくて、しんどかったよね。でも、大丈夫！　48歳の私は、若さだけが美しさではないと知ったし、魅力的な先輩たちから笑って乗り越えることの大切さを学び、楽しく生きています。大人の美容は、年齢を受け入れることから。正しい知識と美容が持つパワーを味方につければ未来は変えられる。生まれ持ったものとは違う自ら育み培った魅力こそが、10年、20年先の自分を輝かせてくれます。

1.丸みのあるハリを育てること
2.代謝のいい自分でいること
3.幸せ感は朝と夜のクリームでつくる
4.クレンジングは複数用意
5.パーソナライズケアを取り入れる
6.アイケアは今すぐスタート
7.太陽を味方につけるUV対策
8.ムードをつくる髪をキープすること
9.自走できる筋肉を育てること
10.睡眠の質をあげること

取材・原文／中島 彩　※BAILA2024年7月号掲載