【全身UV対策】石井美保さんがお薦めする日傘、スキンケア、インナーケア

ワンピース・アクセサリー／スタイリスト私物　日傘／本人私物

前回（第３回）は、今シーズン石井さんが推している日焼け止めについて伺ったが、今回はそれ以外のUV対策について。「エイジングの7～8割は光（紫外線や近赤外線、ブルーライト）が原因と言われている以上、徹底防御が得策。日焼け止めを塗ったからといって、安心ではありません。なるべく日差しに当たらないことがベストですが、そうも言っていられないので、日傘やサングラス、UV機能を持つアウターや帽子などで物理的に紫外線を防御するに越したことはありません。また、私にとってUV対策はインナーケアまでがセット。紫外線を浴びると活性酸素が発生し、これが肌細胞の遺伝子を傷つけて、修復機能まで低下。シミはもちろん、シワやたるみなどのエイジング悩みまで進行してしまいます。そこで頼りになるのがインナーケア。いわゆる“飲む日焼け止め”を飲むことで、紫外線ダメージを受けにくくし、受けてしまった紫外線ダメージの修復までも叶えてくれるのです」（石井さん）

「自分のファッションに合うものを、と好きなテイストで作ったUVボレロと日傘。UVボレロはふわっと着られるので、暑い日でも快適。どちらも外出時のマストアイテム」。前身頃がショート丈でふんわりとしたシルエットになるUVボレロと、UVカット効果99.9%の晴雨兼用の日傘。人気に伴い、残念ながら現在は完売。右から：パールボタンUVボレロ ピンク、日傘／ ISHIIMIHO.COM（本人私物）

「AC-11というアメリカ特許取得の成分が、紫外線のダメージ修復をサポート。飲み続けることで肝斑やシミも薄くなってきたような。リアルに８年間、365日欠かさず飲み続けています」。石井さんプロデュースの“飲む日焼け止め”。AC-11の他、透明感をサポートするハスの花エキスやニュートロックスサン、メラニン生成を抑制するオリーブ葉抽出物、エラグ酸が豊富なザクロ抽出物などをこだわり抜いて配合。60カプセル入り ¥11880／ ISHIIMIHO.COM

「“今日、紫外線を浴びちゃったな”と感じたら、迷わず高濃度ビタミン点滴をしにクリニックへ駆け込み。肌を酸化させる隙を与えません」。ビタミンCやビタミンB群などを高濃度で配合。美肌アプローチだけでなく、疲労回復や体調不良の改善、自律神経の調整などトータルでサポート。●MET BEAUTY CLINIC 東京都港区南青山5-11-9  レキシントン青山2F　☎︎0120-776-123（要予約）　高濃度ビタミン点滴 １回 ¥16,280（初診代 ¥2,200）　

「髪や頭皮だけでなく、全身の日焼け止め対策に。スプレー後も髪の質感が変わらず、ベタつかないサラッとした使用感が使いやすい」。手軽に塗布しやすいスプレータイプ。紫外線から髪や頭皮を守るのはもちろん、９種の植物オイルやスカルプ保湿成分を配合しているので、髪や頭皮のトリートメント効果も叶えてくれる。PM2.5や花粉などの外的刺激からも徹底ガード。SPF50+・PA++++ 95g ¥4950／イーラル

「日頃からアイロンで巻いたりと熱刺激を与えているので、これ以上ダメージを進行させないためにもヘア用UVはマスト。OWAYは以前のも愛用していましたが、リニューアルしてテクスチャーがさらに使いやすく！ 紫外線から髪を守るだけでなく、アフターサンケアとしても優秀」。毛髪を構成するタンパク質と毛髪表面の酸化ダメージや紫外線、ドライヤーなどの熱からプロテクトするヘアオイル。100ml ¥5280／アラミック