経営者・美容研究家 大野真理子さんが、インスタライブで話題のトークをバイラでも！ 培った知識と経験をもとに、読者の美容悩みにアドバイス。ここでも真理子節が炸裂！
おおの まりこ●1979年生まれ、二児の母。ファッションブランド「tocco closet」、「&.NOSTALGIA」を運営する株式会社PETTERS、自身のこだわりが詰まった健康食品を販売する株式会社サウルスを経営。趣味は皮膚管理。自身の美肌に加え、スキンケアや美容医療に関する豊富な知識から「皮膚の変態」という異名を持つ。
Instagram（@skinholictokyo）で毎週水曜日21時から行うインスタライブ「真理子会議」には美容以外にも恋愛・結婚・夫婦仲・仕事などの相談も寄せられ、多くの女性に寄り添う。
Q.中学生の頃からずっとずっと毛穴と戦ってきています。特に鼻の詰まりと開きが気になります。本当に毛穴が変わる正しいケアを教えてください。（33歳・メーカー）
Mariko's Answer
毛穴詰まりをオフしたら引き締め系ケアを
「周りの成功している方々を見て共通しているのは、「エストのジェル洗顔で角栓を破壊し、オバジのビタミンCで過剰な皮脂分泌を抑えつつ毛穴を引き締め。つるんと毛穴レスな肌を目指すなら、エンビロンもおすすめ。さらに週1回スペシャルケアとして、ヴァイブランスマスクを使えば凹凸感も目立たなくなるはず。あとは揚げ物・小麦・過剰な糖摂取を控えることも毛穴レス肌には必須！」
毛穴に詰まった角栓を分解＆くすみの原因も一緒に洗い流す。エスト クラリファイイング ジェル ウォッシュ 130g ￥4950／エスト
ピュアビタミンCを安定化させ、高濃度配合。マルチな肌悩みに対応。オバジ C25セラム NEO 12㎖ ￥11000／ロート製薬
肌コンディションに合わせてビタミンＡ濃度を4段階ステップアップ。まずは1から。C-クエンスセラム 1 35㎖ ￥18040／プロティア・ジャパン（エンビロン）
3種のAHAを配合した、夜用集中ケアマスク。エンビロン ヴァイブランスマスク（ブラシつき） 50㎖ ￥9570／プロティア・ジャパン（エンビロン）
Q.社会人になってからじわじわと肥えた7キロを今年こそ落としたくて、痩身エステ、ジム、サプリ、ホットヨガやピラティスなど色々試していますが、まったくやせません。（31歳・IT）
Mariko's Answer
食生活を見直してみれば変化するはず！
「どうしましょ。ここに食生活が入っていませんね？ それがすべての答えなんじゃないでしょうか。運動しているし、痩身エステも通ってる。だったら、食生活を見直してみましょう。ラテやジュースなど、飲み物でカロリーをとらない・夜18時以降は食べない・そもそもカロリーを見直してみる。これで、だいぶ変わるのでは」
Q.30歳、今から定期的にやるといい美容医療はありますか？（30歳・メディア系）
Mariko's Answer
美容医療はリスクがあることを念頭に置いて選びましょう。
「正直、これだけをやっていれば！というのはないと思います。美容医療は肌に炎症や色素沈着を起こすリスクがあるので、30代前半くらいまではスキンケアで土台を整えることを第一にしてほしいですね。もしプラスするならピコトーニングなどライトなものがおすすめ。クリニックと施術をノリで決めないのがポイント！」
30代、もっと自由に楽しんでくださいね！
撮影／峠 雄三（人）、ケビン チャン（物） ヘア＆メイク／小澤 桜〈MAKEUPBOX〉 スタイリスト／山本瑶奈（物） 取材・原文／谷口絵美 ※BAILA2024年11月号掲載
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