圧がない＆話しかけやすい印象づくりは、バイラ世代にとって覚えておきたいスキルのひとつ。実はこの印象、振る舞いだけでなく、日々のスキンケアでもコントロールすることができるんです。話しかけやすい柔和な雰囲気は、笑顔が魅力的にうつる表情管理がカギ。ハリとツヤのある肌印象も合わされば、やわらかな空気感もアップ！

「“笑顔”を認識させる要素のひとつに、頰に宿るツヤ玉も。これは笑ったときの“頰が上がっている状態”を想起させます」（菅原さん）

「肌がしぼんでいるとお疲れ印象。ハリ系コスメで、笑顔印象を高めるツヤ、ヘルシーな印象を与えるぷるっとしたハリを育て、好印象までも肌でコントロールを」（水井さん）

「私が提唱している『ウンパニ体操』は笑顔が鍛えられる動きです。『ウ〜』で口をすぼめて笑顔の筋肉をストレッチ。『ン〜』で顔全体の筋肉を刺激。『パ』で目と口を大きく開け、顔の筋肉をリラックス。『ニ〜』と言いながら笑顔をつくります」（菅原さん）

「表情筋が硬くなると、笑顔がつくりにくくなってしまいます。頰の内側にある“大頰骨筋”や“小頰骨筋”そして“咬筋”、口角の横にある“笑筋”をほぐし、笑顔の筋肉が硬くなるのを予防しましょう。マッサージをするときは、専用コスメと一緒に」（水井さん）

＜口角を上げやすくする筋肉をゆるめるマッサージ＞

「顔の表情が乏しいと、筋肉が硬くなり動かしにくくなってしまいます。コロナ禍のマスク着用時を思い出してみてください。口もとの筋肉が動かしにくくなっていませんでしたか？　すぐに笑顔をつくれるように、“笑顔筋”の準備をしておきましょう。そのために便利なのが美顔器。EMSの刺激は筋肉をほぐし鍛え、RF波は血行促進＆むくみ予防に効果的です」（水井さん）

撮影／山根悠太郎〈TRON〉（人）、三浦 晴（物）　ヘア＆メイク／佐川理佳 スタイリスト／鈴木美智恵　モデル／山田沙織（スーパーバイラーズ） 取材・原文／松井美千代　構成／渡辺敦子　※BAILA2025年11月号掲載