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【大人のアイケア】シゴデキな人は、お疲れ目をケアして話しかけにくい“鋭い目つき”を解消! 職場で頼られる余裕のあるまなざしに

【大人のアイケア】シゴデキな人は、お疲れ目をケアして話しかけにくい“鋭い目つき”を解消! 職場で頼られる余裕のあるまなざしに

圧がない&話しかけやすい印象づくりは、バイラ世代にとって覚えておきたいスキルのひとつ。実はこの印象、振る舞いだけでなく、日々のスキンケアでもコントロールすることができるんです。お疲れ目を多角的にケアすれば、時間に追われてなさそうな生き生きとしたまなざしに。やわらかい雰囲気が漂う、余裕ある空気感を目指して。

教えてくれたのは
菅原 徹さん

感性価値プロデューサー

菅原 徹さん


スマイルサイエンス学会代表理事。笑顔と印象について研究する“スマイル博士”。大学などでも教鞭をとっている。

水井真理子さん

トータルビューティアドバイザー

水井真理子さん


美容家兼エステティシャンとして肌に触れ続けた経験から、リアルな悩みにこたえる美の知識と技術の玉手箱的存在。

話しかけにくい鋭い目つきを解消する3TIPS

鋭い目つきは感情とも連鎖。 警戒心、緊張感を解く工夫を

「忙しいとき、厳しい状況のとき、目つきが鋭くなりがちです。この目もとこそ話しかけにくい雰囲気をつくる一因になるのです」(水井さん)

「ネガティブになると姿勢が悪くなり、視界も狭くなるという傾向があります。気持ちを切り替える“マジックワード”を思い出したり、選択を迫られたら“ワクワク”するほうを選ぶなど、なるべくポジティブになることを意識してみましょう」(菅原さん)

余裕あるまなざし

温冷ケアで目もとを鎮静。血流アップで生き生きした印象に

「情報過多な時代。文字情報だけでなく、SNSや動画からも仕事や趣味のリサーチが必須な現代人は、目からの情報収集が多く、眼精疲労はかなりひどい状態。目を休め、血流促進するためにも、“温冷”ケアを取り入れてください。グッズでも温冷タオルでもOK。奥から目をゆるめリラックスさせましょう」(水井さん)

ブレインスリープ アイマスク ホット+クール ¥6930/ブレインスリープ

付属のジェルのアイマスクを冷蔵庫で冷やしたり、レンジで温めることで、目もとの温冷ケアができる。遮音効果もあり睡眠に集中。ブレインスリープ アイマスク ホット+クール ¥6930/ブレインスリープ

余裕あるまなざしを邪魔するお疲れ目もと。全方位ケアコスメで、しぼみ目もと対策を

「眼精疲労、寝不足など、バイラ世代は様々な要因で目もとがどんより、しぼみやすい状態。しぼんでいる目もとはげっそり&老け印象に。最新のアイケアコスメで、上まぶたも下まぶたも、全方位のアイケアを。目の下のクマやたるみ予防もできるので、印象コントロールだけでなく、エイジングケアにもつながります」(水井さん)

LL フラッシュ アイ 2枚×10セット ¥15730/シャネル

ハリ感のある目もとに導くスペシャルケア。LL フラッシュ アイ 2枚×10セット ¥15730/シャネル

FAS ザ ブラック リフト アイクリーム 15g ¥16500/シロク

眼輪筋に着目。国産の厳選成分を配合し、まぶたからまつげまで目もとを全方位ケア。FAS ザ ブラック リフト アイクリーム 15g ¥16500/シロク

プレステージ マイクロ セラム ユー 20ml ¥30800/パルファン・クリスチャン・ディオール 

肌に必要な微量栄養素&銅を配合し、疲労感のない目もとに。プレステージ マイクロ セラム ユー 20ml ¥30800/パルファン・クリスチャン・ディオール

撮影/山根悠太郎〈TRON〉(人)、三浦 晴(物) ヘア&メイク/佐川理佳 スタイリスト/鈴木美智恵 モデル/佐藤晴美 取材・原文/松井美千代 構成/渡辺敦子 ※BAILA2025年11月号掲載

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