こんばんは！神谷です。
30代も半ばに差し掛かってくると、美容だけでなく健康も気になる今日この頃・・・。
女性の体はとてもデリケートだから、内面からもしっかりケアしておきたいものですが、サプリメントなどはどうしても忘れがちだったり、なかなか続かないもの（←私です）💦
今日はそんなズボラさんでも簡単においしく美と健康の土台づくりができる、大塚製薬のゼリー飲料「エクエル ジュレ」をご紹介します☺️
注目の「エクオール」が配合！飲みやすいパウチタイプの「エクエル ジュレ」
今注目の大豆由来成分「エクオール」をはじめ、「コラーゲン」「カルシウム」など、女性が摂りたい成分がまとめて1袋になった「エクエルジュレ」！
パウチタイプでそのまま飲めるから、たった10秒ほどでチャージできちゃう手軽さがGOOD♡
中身はこんな感じ！ふるふる食感のクラッシュジュレです。
柑橘系のお味がとってもおいしく、私は冷やしてお風呂上りに飲んでいます👍🏻
カロリーは1本79kcal。
エクオールとは？
ここまで読んでいて、「エクオール」って何？と思った方も多いはず！
「エクオール」とは、大豆イソフラボンに含まれる「ダイゼイン」が腸内細菌によって代謝されて生み出される成分で、大豆イソフラボンのままよりも強い働きをすることから、「エクオール」こそが女性を支えるパワーの源なのだそう！
エクオールを生み出すためには、材料となる大豆イソフラボンの摂取が必要ですが、エクオールを作る腸内細菌を持っているのは日本人女性では5割程度なんだとか。つまり2人に1人は大豆イソフラボンを摂取しても、体内でエクオールを作ることができないそうなので、「エクオール」自体を摂取することはとっても効率的なんですね～！
月に6日間の集中ケアがおススメ
毎月6日間、連続して飲む「エクエル ジュレ week」を習慣化するのがおススメの飲み方！
皆さんも是非お試しくださいね☺️
