【真夏のお風呂大全】お風呂好きが語る美容も癒しも叶うアイテムたち（インバス編）

ご覧いただきありがとうございます。スーパーバイラーズの鈴木日菜子です。

みなさん、夏だからって湯船に浸からずシャワーで済ませていませんか？

私にとって入浴は最高の癒しで、エステに行くようなくらい美容とケアをエンジョイできる大好きな時間なのです。※平気で2時間くらいバスルームにいます

今回は、休日の昼間でも、平日の朝でも、時間問わずお風呂に入るのがしずかちゃんレベルに大好きな私が、「夏のお風呂の楽しみ方」を「インバス編」としてシェアします！
※アウトバス編も追って更新予定です！

仕事が忙しくてエステに行けないなら、マッサージに行けないなら、家でできるようにしちゃえばいいじゃない、という考えでとにかくバスルームに色んなアイテムを持ち込んでいるのでご紹介します。

コストコで購入できるこちらのバスソルトは、1袋３キロとかなりの大容量。
オーストラリアでは人気の商品です。
中にはマグネシウム豊富なエプソムソルトとミネラル豊富なピンクヒマラヤ岩塩が配合されています。

エプソムソルト…デトックスと疲労回復効果。便秘解消や美肌・リラックス効果
ヒマラヤ岩塩……毛穴汚れや皮脂を洗い流しツヤのあるなめらかな肌に整える

こちらを入れて入浴すると汗が止まりません。入浴後のお肌もツヤツヤです。
なのに、これだけの大容量で1,378円。惜しみなく使えますし、買わない理由がありません！

集中的にダイエットをしていた頃に通っていたエステのお姉さんに教えてもらった日本酒風呂。今でもたまにやりますが、これが本当にスッキリします。

選ぶのは純米酒。美肌効果のあるアミノ酸が豊富に含まれているからです。
コップ１～３杯を湯舟に入れます。アルコールに弱い私は少な目です。

こちらに粗塩（※）を一緒に入れると、汗が驚くほど出ます。お湯の温度は38度ほどのぬるめでゆっくり浸かるのがおすすめです。

※精製された食塩・加工塩はミネラル成分が少なく、効果を感じにくくなるためです

香りが大好きなBURRYのユイル・アンティークのオイル。私はチュベローズ・デュ・メキシクを使っています。
体質的にそこまで身体の乾燥が気にならないタイプで、かつオイルの使用感が少し苦手なこともあり、最近ではお風呂にこのオイルを数滴垂らして入浴しています。

私は前述したコストコのバスソルトや粗塩と一緒にこちらのオイルを入れるのですが、これが本当に良くて、温かい湯舟に垂らしたアロマオイルがふわっと香って、バスルームが癒しの香りに包まれ至福の時間になります。お風呂上りのお肌もしっとりです。

もし家にあまり使わずそのままになっているボディオイルなどがあればお風呂に数滴垂らしてみてください。おすすめです！

これは完全に好みなのですが、「温泉宿シリーズ」の入浴剤が昔から大好きです。
温泉が大好きな方はぜひ使ってみてほしいと思っています。

温泉宿をテーマにした入浴剤はいくつかありますが、個人的には「旅の宿」が一番好みです。甘ったるくなく渋いんです…（笑）ホッとする香りがします。

もう持っている方も多いかと思いますが…大好きなukaのスカルプブラシです。
私は一番硬い「バリカタ」ユーザーで、これをお風呂に入浴しながら使うと顔色がみるみるよくなります。頭皮と顔は繋がっているとよく言いますが、小顔効果もありますよね。

インバスだけでなく、アウトバスや日中お出かけ先でも使えるスカルプブラシなので、1つ持っていて損はないです。

ちなみにukaの店員さんにお伺いしたのですが、女性にはやはりバリカタとその1段階下のケンザンが人気だそう。男性はやわらかめが人気だそうです。

辛いことがあったときの入浴剤です（笑）今何か大変なことを抱えていたり、つらい毎日を送っている方には心からおすすめしたい香りです。

バニラ＆ハニーの香り、というだけで甘ったるそうに感じますが、お風呂に入れてみるとそんなことはなく、ほっとするような、安心できるような香りがします。毎日リピートしたい！というより、自分が弱っているとき、疲れているときに欲しくなる香りで、私はそんな必要になりそうな日のために棚に在庫を抱えています（笑）
辛いことがあったら、うまくいってくれ～と願いながらこの入浴剤のお風呂に入っています。

ここには書ききれないくらいまだまだ紹介したいアイテムはあるのですが、それは「冬編」でご紹介できたら…なんて考えています。日々の疲れも、ストレスも、家でできるだけ解消できるお手伝いができますように。みなさまの感想もお待ちしています＾＾

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