疲労回復、イライラ解消したい人！お風呂のお供に”エプソムソルト”を追加して！

気付けば12月⛄️

師走というだけあり、バタバタと過ごしておりました。

10月末から、2週間おきくらいに体調を崩してして(今まで仕事で病欠したことないくらい健康体だったのに、、！)今までの疲労とストレスが溜まっていたのだろうなぁと色んな意味で反省😣

毎日入浴してはいたものの、オススメしてもらったエプソムソルトを使ったら何だかスッキリ？したような？🌱

しばらく続けたいと思うお風呂のお供になったのでご紹介したいと思います🤗

ウルミエ塩湖天然塩と国産エプソムソルトをブレンドしたバスソルト🛀
原産国は日本🇯🇵

香りは柑橘系で少し爽やか🍊

お風呂に入れると一瞬白っぽくなるのですが混ぜればあまり変わらない感じでした🚿

1週間ほど続けているのですが、

他の入浴剤の時のような香りでの癒しは少なめなのですが、体が芯から温まる♡そしてお肌がつるつるになることを実感✨

皮膚からマグネシウムを吸収してくれるので、免疫力アップに繋がりそうだと思いました😌

マグネシウムは、脳から睡眠を誘発し、ストレスを軽減する神経伝達物質の産生をサポートしているため睡眠とストレス管理において不可欠で、睡眠を促進するホルモンであるメラトニンの生成にも関わっているので、マグネシウム濃度が低いと、睡眠の質とストレスに悪影響❤️‍🔥なんだとか。

おかげで目覚ましを何度も鳴らすことがなくなったり、パッと目覚めが良くなったり。

体の不調も少しずつ改善していきそうです💕

今回は初回だったこともあり容器も欲しくてコスメキッチンで購入しました🌿

でも次回からは内容量多めでコスパが良いものがいいかなと思うのでAmazonや楽天でまとめ買いをする予定です✍️

バタバタと忙しい12月。

気持ちよく新年を迎えるために色々買い足したものやストックしておきたいものなど追加しているので、またお勧めできるものがあればご紹介したいと思います😌