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松島 花おすすめのエクササイズや美容ツール【バイラモデルズのキレイのヒミツQ&A③】

バイラモデルズ・松島 花のお気に入りの美容ツールからヘビロテリップ、おうちでできる簡単エクササイズまで、キレイのヒミツをクローズアップ! 

松島 花おすすめのエクササイズや美容ツール【バイラモデルズのキレイのヒミツQ&A③】_1

Q お気に入りの美容ツールを教えて!

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A 筋膜リリースグッズの新作は常にチェック
「使い続けているうちにほぐれてきたから、使ってもあまり痛くならなくなってきた……。だから、痛みを感じると逆にうれしい(笑)。ネットで新作をこまめにチェック」


「スティックはふくらはぎや太もも、ボールは足裏に。ヨガポールは背中や太ももなどの全身の筋膜をリリース。イボイボが筋肉にきちんと入り込み、こわばりをほぐす」。すべて本人私物

Q いちばん重視しているスキンケアは?

A シートマスクで毎日パック!

「最近、水分を入れ込む大切さに開眼。毎日続けていたら、乾燥が気にならなくなった」

Q こだわりのヘアケア教えて!

A いろんな角度からのブラッシング

「ただブラッシングするのではなく、いろんな角度から行うのがポイント。髪にボリュームが出てヘタらなくなったし、頭皮がやわらかくなってフェイスラインもアガる!」

Q 今季ヘビロテリップを教えて

松島 花おすすめのエクササイズや美容ツール【バイラモデルズのキレイのヒミツQ&A③】_3

A 素の唇みたいなベージュが最近の気分
「アイメイクをこっくりさせたい気分なので、濃いリップよりも素の唇のようなベージュピンクが好み。肌なじみのよいツヤ感も◎」


とろけるようなテクスチャーで、肌映えするツヤ感。カラージェル リップバーム 111 ¥3500/SHISEIDO お客さま窓口

Q ストレス解消法は?

A 友達と飲みに行く!

「友達と思い切り遊ぶ!普段は21時以降は食べないようにしているけど、それも解禁して好きなものを食べちゃう。たまには自分を甘やかす日があってもいいかな〜」

Q 美のおやつ、教えて

松島 花おすすめのエクササイズや美容ツール【バイラモデルズのキレイのヒミツQ&A③】_4

A 腹もちのいいアーモンドミルク+バナナジュース
「アーモンドミルクにバナナ、きなこ、蜂蜜をミキサーにかけて、オリジナルジュースに。小腹が減ったときにちょうどいい満腹感」


ビタミンEや食物繊維など栄養たっぷり。アーモンド効果砂糖不使用 200㎖ オープン価格/グリコお客様センター

Q お気に入りの美アドレスは?

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A 疲れたなと感じたら水素点滴へ
「生活習慣などの根本から体を見直してくれるまいこ先生のクリニック。点滴を打った日は、深く眠れて頭もスッキリ!」


まいこホリスティックスキンクリニック
東京都渋谷区代官山町 8の6 ID DAIKANYAMA 2F ☎03(6712)7015

https://mhs-cl.com/

Q おうちでしているエクササイズ教えて

A チューブエクササイズで筋肉に的確な負荷を

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「チューブを後ろ手に持ち、そのまま両ひじを合わせる。肩甲骨が開くので、スマホなどで猫背になりがちな姿勢矯正に効果的。チューブがない場合は、タオルなどを代用してもOK!」

松島 花おすすめのエクササイズや美容ツール【バイラモデルズのキレイのヒミツQ&A③】_7

「チューブを足首にかけ、両足を肩幅程度に開く。そのまま平行に足を交互に上げ、限界がくるまで繰り返し行う。ヒップの高さがみるみる変わる〜!」


トップス¥11000・パンツ¥12000/エミ ニュウマン新宿店(エミ ヨガ)

撮影/彦坂栄治〈まきうらオフィス〉  ヘア&メイク/美舟〈SIGNO〉 スタイリスト/石田 綾 取材・原文/谷口絵美 構成/斉藤壮一郎〈BAILA〉 ※BAILA2020年1月号掲載

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