【30代から始める美容貯金】奇跡の美肌先輩は30代から何をしていた？友利新さん、石井美保さん、安倍佐和子さんが登場！

「人生のイベントが多い30代。丁寧なケアで肌も心もほぐして」
20代までは、日焼け肌全盛期を過ごした安倍佐和子さん。「30代も仕事に追われて吹き出ものがずっとできていました。40歳になって、UVケアをはじめとするコスメの進化のおかげで、あきらめていたサーフィンやスキーも楽しめるように。ブライトニングケアはやはり積み重ねが大切。化粧品のテクノロジーにも興味を持ってどう効くのかを理解し、自分の肌との相性を研究。ときどきはプロの手を借りても。透明感は表面だけのものではなく、内側からわき出るもの。ストレスフリーでクリーンな肌と心を意識してみてください」

そのときに一世を風靡したコスメのひとつが、ヘレナ ルビンスタインの「フォース Ｃ」

20年後に進化して登場。3種のビタミンCが時間差で働き続け、澄み切った肌に。フォース C.3 50㎖ ￥24200／ヘレナ ルビンスタイン

《40歳》最新の日焼け止めを味方にサーフィンを始める
仕事に追われていた30代を経て、余裕が出てきた40歳。「サーフィンやスキーも復活しました。外で開放的になるのが何よりのストレス解消。最新の日焼け止めとコスメが強い味方に」

汗や皮脂、摩擦にも強いスーパーウォータープルーフ。普段の洗顔料で落とせるのも魅力。アリィー エクストラUV フェイシャルジェルN SPF50+･PA++++ 60g￥2310（編集部調べ）／カネボウ化粧品

《40代》日々“目＆手”で自分の肌を観察しながらケア
40代はキャリアが確立し、精神的にも肌も安定。「ターンオーバーを遅らせないようにときどき角質ケアコスメも投入。手と目で肌を観察し、必要なケアをプラスするように」

肌タイプで選べる6種の角質ケア化粧水。写真は乾燥～混合肌用の2。クラリファイングローション2 200㎖ ￥3850／クリニーク

《50代》進化し続けるコスメを理解して肌に効かせる
日本のコスメの研究力は世界一。「この製品がどうやって生まれたかを知るともっと好きになり、さらに肌が受け入れてこたえてくれます。キレイの可能性は止まらないのです!!」

「菌活という発明！自らの透明感を引き出してくれる」
独自複合成分が美肌菌の働きを高めて、ダメージをケア。1本使い切る頃には、活力がみなぎる健やかな肌へ。30㎖ ￥11000

「内側からにごりがなくなって肌レベルがアップ」
美白有効成分のコウジ酸が、メラノサイトにアプローチし、メラニン生成を先回りで抑制。（医薬部外品）40㎖ ￥16500

「AI搭載のUVケアなんて目からウロコ！」
紫外線や近赤外線から守りながら、肌の潤い力を高める“赤色光”のみ肌に取り込むことに成功。SPF50+･PA++++ 45g ￥12100

「肌ピークが20代とは限らない。ケアし続ければ透明感はよみがえる！」
全身から透明感を放つ友利新先生。実は宮古島で育ち、小学生の頃から日焼け止めを塗っていたそう。「今となっては母に大感謝ですね。でも、10代・20代はニキビに悩み、透明感どころではなかったです。出産を機に、3つのしない（日焼け・乾燥・摩擦）美容を実践したら肌の透明感が増しました。40代からは“テカリがツヤに”変わったのを実感。自前の皮脂を落としすぎない洗顔を今から習慣にしてほしい！　美容医療は頼りになりますが、日々のスキンケアはそれ以上に大切。楽しむ姿勢が透明感を育んでくれると思います」

《幼少期》“小学生の頃から透明感を育む英才教育を受ける
“日焼け＝ヤケド”と教えられて育った友利先生。「海に入るなら朝か夜、体操着は一年中長袖。こうして、極力直射日光を浴びなかったことは本当によかったと思っています」

肌の組成成分のリン脂質でできたマイクロカプセルに、美容成分を凝縮。モイスチュア リポソーム40㎖ ￥11000／コスメデコルテ　

角層内を潤いで満たし自ら輝きを放つような健康肌を育む。（右から）エンビロン モイスチャートーナー 200 ㎖ ￥9900・同モイスチャージェル1 25㎖ ￥4180・同 モイスチャークリーム 260㎖ ￥8580／プロティア･ジャパン

今でも愛用中の名品。柚子エキスなど天然由来成分91％処方。ボタニック クレンジングオイル 150㎖ ￥5060／シュウ ウエムラ

《40代》コスメにミーハーになり、いいものは臆せずトライ
「肌は一生同じではなく、年代や季節でも変わるので、その都度いいといわれているコスメにトライするように。特に“美容液とファンデーションは新しいものがいい”が持論です」

「ロングUVAまでブロックしつつ、この透明感はさすが」
紫外線のみならず、PM2.5などの大気中微粒子もブロック。透明感とツヤをまとった美肌を演出。SPF50+･PA++++ 30㎖ ￥3740

「黄ぐすみも抑えてツヤが出る。抗炎症作用も◎！」
透明感の低下へとつながる、過剰な皮脂分泌を抑制。（医薬部外品）30㎖ ￥17600／パルファン･クリスチャン･ディオール

「今度は“血管力”に着目。HAKUはとどまることを知らない」
“4MSK”とm-トラネキサム酸の、異なるアプローチをかなえる2種の美白有効成分をブレンド。（医薬部外品）45g ￥11000／資生堂

「肌の根本から透明感を引き出す化粧水。使う心までキレイに」
肌表面の酵素の発現と活性にアプローチする、ブナの芽エキスがキー成分。くすみのないキメ細かな透明肌へ。150mℓ ￥12100

「資生堂の美白研究のすべてがこの1本に！」
潤いを与えて肌環境を整える“Zカット複合体”を新配合。効果的に透明感を高めてくれる。（医薬部外品）45g ￥11000／資生堂

「シミだけでなく、すべての老化を防いでくれる気がします」
“アスタキサンチン”が紫外線ダメージから肌を守り、潤いまでサポート。（機能性表示食品）24粒（12日分）￥2145／富士フイルム

「巡りと保湿を両立し、落ちない肌をつくる」
理想の皮脂膜に近づけるために、フローラサンなどの厳選された植物性オイルを採用。150mℓ ￥7150／美・ファイン研究所

「開いた毛穴をキュッと閉じ、ぷりぷりの肌に」
高い効果実感と安定性を兼ね備える高浸透ビタミンCを配合。美しい肌の色を阻害するあらゆる要因にアプローチ。150mℓ ￥5170

「進化が止まらないUVケアのトップランナー！」
高い紫外線カット効果をもちながら、ハリや弾力ケアなどのトリートメント効果を見事に両立。SPF50+・PA++++ 50g ￥11000

「ハリもブライトニングも一度にかなえて未来の肌貯金に」
美白有効成分“4MSK”や独自複合保湿成分により、ハリ&シミケアを同時に実現。極上の肌心地。（医薬部外品）40mℓ ￥17600

「守りだけでない、肌が美しくなろうとする力をくれる」
肌本来のもつ、日焼けから自らを守る“セルフシールド機能”を目覚めさせる。（医薬部外品）SPF50+・PA++++ 45g ￥6600

「手軽に飲めて、続けるほど体も肌も調子がいい♪」
ビタミンCをナノカプセルにリポソーム化したことで、体内への吸収力や持続力が抜群。爽やかな柑橘風味。2.8g×30包 ￥8580

出力エネルギーだけでなく、光の種類も肌状態に合わせて変化できる最新型光治療器。シミ・ソバカスなどは、肌のターンオーバーとともに5日程度で自然にはがれ落ちる。ダウンタイムなし。

アヴェニュー表参道クリニック
東京都港区南青山3の18の16ル・ボワビル4F　☎0120-365558　※全顔1回￥49500

これまで治療が難しかった肝斑に効果をもたらすレーザー（複数回の治療が有効）。非常に弱いパワーのレーザーで蓄積メラニンを徐々に減少。くすみや色ムラなど肌の底上げ効果満点！

シロノクリニック恵比寿
東京都渋谷区広尾1の1の40 恵比寿プライムスクエアプラザ2F　☎0120-114422　※全顔1回￥66000

「高濃度ビタミンC点滴」をしていただくと、肌と心の活力が全然違います。まいこ先生が肌状態に合った美容成分のカクテルをブレンドしてくれるのも嬉しい限り。即効感を体感して。

まいこ ホリスティック スキン クリニック
東京都渋谷区代官山町8 の6 アイディ代官山2F　☎03（6712）7015　※ビタミンC12.5g ￥14300