たくさん歩く休日こそ、スニーカー選びが快適さを左右。クッション性や安定感はもちろん、コーデになじむデザインなら大人の足元にちょうどいい。HOKA、CONVERSE、NIKE、PUMAなど、歩きやすさに定評のあるスニーカー20足を厳選。
CONTENTS
- 「歩きやすいスニーカー」ってどんなスニーカー？
- スニーカー01.HOKA オラ プリモ
- スニーカー02.HOKA ボンダイ 9
- スニーカー03.HOKA クリフトン 10
- スニーカー04.NIKE アストログラバー
- スニーカー05.NIKE エア フォース 1
- スニーカー06.NIKE コルテッツ レザー
- スニーカー07.CONVERSE オールスター OX
- スニーカー08.CONVERSE ジャックパーセル 1935 ローファー
- スニーカー09.CONVERSE オールスター HI
- スニーカー10.on クラウドゾーン
- スニーカー11.on クラウド シックス(6)
- スニーカー12.on クラウドモンスター ヴォイド
- スニーカー13.PUMA パレルモ
- スニーカー14.PUMA スピードキャット・ゴー
- スニーカー15.New Balance U90/60
- スニーカー16.Onitsuka Tiger ティグラン
- スニーカー17.Onitsuka Tiger モアージュ シーオー
- スニーカー18.Onitsuka Tiger デレシティ
- スニーカー19.adidas TOKYO
- スニーカー20.adidas JAPAN
※元記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。
「歩きやすいスニーカー」ってどんなスニーカー？
サイズ選びは実寸値+0.5cm余裕を持たせて
普段はいている靴のサイズではなく、実際の足の大きさ+0.5〜1cm余裕を持たせたサイズがおすすめ。
柔らかめor硬め、自分の好みを把握する
ソールのやわらかさやクッション性の高さは、人それぞれ好みがあるもの。自分の好みを知っておきましょう。
靴紐ははくたびにしっかり結ぶ！
かかとと土踏まずが固定されているかどうかが、歩きやすさを左右するポイント
ニューバランスニュウマン高輪店 シューフィッター
上野洋輝さん
2024年にニューバランスに新卒入社。シューフィッターの資格を取得し、現在はニュウマン高輪店に勤務。
スニーカー01.HOKA オラ プリモ
ORA PRIMO ￥18700／HOKA
プレスのおすすめコメント
「休日のリラックスタイムにぴったりなのが、未来的シルエットが目を引くORA PRIMO。中綿入りアッパーと軽量なソールで、街歩きやカフェ巡りなどのんびり過ごす日に最適な履き心地。まるでスニーカー＋リカバリーアイテムのいいとこ取りのような、デザイン性と快適性を両立した一足です。気軽に脱ぎはきできて、休日カジュアルのアクセントにもなります」（HOKA プレス担当者）
スニーカー履いてみた！
チョコレートのようなブラウンが可愛いオラ プリモ。このもこもことしたフォルムがとにかくキャッチーで、ボリュームのあるシューズが好きな人にはかなりおすすめしたいデザインです！
スニーカー02.HOKA ボンダイ 9
BONDI 9 ￥24200／HOKA
プレスのおすすめコメント
「クッション性を極めたHOKAのアイコンモデル、BONDI 9。新素材採用ではいた瞬間の柔らかな感触が格別で、長時間の立ち仕事でも足の疲れをしっかり軽減してくれます」（HOKA プレス担当者）
スニーカー履いてみた！
ボンダイはHOKAで最もやわらかいクッション性を誇ります。だからはき心地もふかふか、贅沢な感じ。
スニーカー03.HOKA クリフトン 10
CLIFTON 10 ￥19800／HOKA
プレスのおすすめコメント
「シンプルで洗練された佇まいのCLIFTON 10は、オフィスコーデにも合わせやすいデザイン性と機能性のバランスが◎。超軽量ながらクッション性の高いソールで、通勤から仕事中まで足への負担を軽減してくれます。通気性のよいアッパーがムレを抑え、忙しいワークデーでも快適。デスクワークの日でも歩き回る日でも、程よい“ちょうどよさ”がうれしい一足です」（HOKA プレス担当者）
スニーカー履いてみた！
実はこの2年くらい、私個人がリアルに一番愛用しているのがこの「クリフトン」。とにかく軽い、インソールも柔らかい、足が疲れにくい、何にでも合うシンプルデザインなどなど、もはやはかない理由がない！
スニーカー04.NIKE アストログラバー
アストログラバー ￥14300／ナイキ（2026年2月発売予定）
プレスのおすすめコメント
「1974年にアメリカンフットボール用シューズとして登場したアストログラバーは、昔ながらの人工芝（アストロターフ）をしっかりとグリップするためにデザインされたモデルです。ラバー素材のワッフルアウトソールが、伝統のスタイルを受け継ぎながら耐久性のあるトラクションを発揮します」（ナイキ プレス担当者）
スニーカー履いてみた！
ローテクなようでちょっとゴツいソールとか、布地の素朴な素材感とか、佇まいがすごく愛らしいんです。しかし！可愛いだけじゃありません。Air Zoomクッショニングを搭載しているので、跳ね上がるような歩きやすさ。アウトソールの突起も相まって、地面から足がスッと離れるような感覚を味わえますよ。
スニーカー05.NIKE エア フォース 1
エア フォース 1 '07 ネクスト ネイチャー ￥16500／ナイキ
プレスのおすすめコメント
「シンプルなデザインで落ち着いた色合いのエア フォース 1は、幅広いコーデに合う万能スニーカーです。時が経つにつれて足になじんでいくなめらかなレザーを使用しています」（ナイキ プレス担当者）
スニーカー履いてみた！
言わずと知れたエア フォース 1。見た目はローテク風ですが、Nike Airを搭載した初代ハイテクスニーカーとも言えるモデルです。そのおかげでクッション性が高いし、個人的に好きなのはその“重量感”。ソールにある程度の重みがあることで、一歩一歩安定した歩行を叶えてくれます。
スニーカー06.NIKE コルテッツ レザー
コルテッツ レザー ￥14850／ナイキ
プレスのおすすめコメント
「パンチングでスウッシュを描いたコルテッツ。毎日快適に履くため、つま先部分を広げて硬めのサイドパネルを配したデザイン。レザーのアッパーを改良し、反りやしわの発生を防止しています」（ナイキ プレス担当者）
スニーカー履いてみた！
とても軽いので、とにかく歩行時のストレスがありません。はき口のかかとにあるパッドで靴ずれもしにくく、スポッと抜ける心配もなし。シンプルなのに気が利いたスニーカーです。
スニーカー07.CONVERSE オールスター OX
オールスター OX ￥6490／コンバース
プレスのおすすめコメント
「コンバースを代表するスニーカーのオールスターで、通勤用にご提案したホワイトは2025年の10月から発売しているアイテム。しかし今回セレクトしたレッドは2025年12月5日に発売されたばかりの新作です！」（コンバース プレス担当者）
スニーカー履いてみた！
この薄くてスラリとスマートなシルエットのまま、はき心地がよくなるなんて……最高じゃん！と思っているのは私だけではないはず。正直なところ、はいた瞬間にわかるくらいはき心地が違います。インソールがふかふかで、足が包まれるよう。
スニーカー08.CONVERSE ジャックパーセル 1935 ローファー
ジャックパーセル 1935 ローファー ￥22000／コンバース
プレスのおすすめコメント
「生誕90周年を迎えたジャックパーセルの新たなフラッグシップモデル『JACK PURCELL 1935』より、新作のローファーをチョイスしました。構造面では踵からつま先まで傾斜を感じさせ、上質な革靴の印象を再現しています」（コンバース プレス担当者）
スニーカー履いてみた！
ジャックパーセルのローファーは、もはやスニーカー要素を探す方が難しい！ 若干重さは感じますが、それがまた革靴らしく、ジャックパーセルならではの安定感ある歩行を叶えてくれます。これぞ文句なしのお仕事向けスニーカーですね！
スニーカー09.CONVERSE オールスター HI
オールスター HI ￥6490／コンバース
プレスのおすすめコメント
「オフィスにはいていくスニーカーなら、コンバースを代表するオールスターが一押しです。2025年10月、約四半世紀ぶりに大幅リニューアルしました。何年もの開発期間を経て、はき心地が大きくアップデート。にもかかわらず価格はほぼ変わらず、110円の値上がりに留めたという企業努力も必見です」（コンバース プレス担当者）
スニーカー履いてみた！
足を入れた瞬間にわかるインソールのふかふか具合、シューズ自体の軽さ、甲を締め付けないフィット感、素晴らしい。
スニーカー10.on クラウドゾーン
Cloudzone ￥19800／on
プレスのおすすめコメント
「ミニマルで洗練されたデザインのデイリーシューズ。クリーンな印象を受ける薄めのミッドソールやニュートラルな色調が、コーディネートの足もとをきれいに整えてくれます」（onプレス担当者）
スニーカー履いてみた！
このCloudzoneは、すごくプレーンでどんなコーデにも合わせやすい！ もちろんon独自のテクノロジーが詰め込まれているので、歩きやすさは申し分なし。
スニーカー11.on クラウド シックス(6)
Cloud 6 ￥18700／on
onを代表するモデルのひとつであるCloud 6。超軽量フォーム製のCloudTec®で、高いクッション性を誇ります。はき口が広く、脱ぎはきしやすいのもデイリーに使いやすい魅力。
プレスのおすすめコメント
「Onのアイコン的シューズ。ミニマムなスタイルは様々なファッションと親和性が高いので、シーンレスに着用することができます。シューレースを結ぶ必要がないシステムが着脱を容易にし、玄関に置いてあると気づいたら足を入れてしまう一足です」（onプレス担当者）
スニーカー履いてみた！
onのスニーカーはどれも軽いのですが、このCloud 6は本当にびっくりするほど軽い！ なんと216gという超軽量です（りんご1個が大体200gくらいらしいのですが、りんごよりずっと軽く感じます 笑）。
スニーカー12.on クラウドモンスター ヴォイド
Cloudmonster Void ￥23100／on
プレスのおすすめコメント
「OnのベストセラーでもあるCloudmonsterをベースに、アッパーの素材を変更したことで、より普段のコーディネートに合わせやすい仕様になりました。加えて、ベースモデルと同様のテクノロジーを採用しているので、抜群のクッション性を持つシューズです」（onプレス担当者）
スニーカー履いてみた！
このCloudmonster Voidは軽さもフィット感もさることながら、足の踏み出しやすさがピカイチでした！ 横から見るとわかりやすいのですが、つま先がピンと上を向いていて、ソールが船底のようにカーブを描いていますよね。
スニーカー13.PUMA パレルモ
パレルモ ￥13750／プーマ
プレスのおすすめコメント
「80年代のテラスカルチャーを代表するプーマの名作・パレルモ。クラシックなデザインを今のムードにアップデートし、より上品な印象に仕上げています」（プーマ プレス担当者）
スニーカー履いてみた！
ラバーソールやフォームソールに比べると、少し重さの出るガムソール。ですがその分安定感が増し、一歩一歩しっかりとした歩行をサポートしてくれます。
スニーカー14.PUMA スピードキャット・ゴー
スピードキャット GO ￥13200／プーマ
プレスのおすすめコメント
「モータースポーツの世界から生まれたプーマの名作・スピードキャット。流れるようなシルエットと軽やかなメッシュ素材が、スポーティながらも洗練された印象を演出します。アクティブな休日スタイルに、さりげなく個性をプラスしてくれる一足です」（プーマ プレス担当者）
スニーカー履いてみた！
スピードキャットをはじめとする薄底スニーカーの長所といえば、軽さですよね。こちらは足の甲が空いている分アッパーの面積が少ないので、重量はなんと約264g！ 足首を幅広のゴムで支えているのでフィット感も高く、かかとも浮きにくくて想像以上に歩きやすいモデルです。
スニーカー15.New Balance U90/60
U90/60 ￥22000／ニューバランス
プレスのおすすめコメント
『未来的なデザインと快適なはき心地を両立したライフスタイルスニーカー。ミッドソールにはABZORB®︎が採用されており、衝撃吸収性が高く、長時間の歩行でも疲れにくくなっています』（ニューバランス プレス担当）
スニーカー履いてみた！
ボリュームたっぷりのハイテクスニーカー。ソールも厚く、クッション性の高さはピカイチ＆スタイルアップも可能です。横から見るとわかりやすいですが、ソールが下に向けて広くなるフレア型のため、安定感も◎。このゴツさが可愛い！
スニーカー16.Onitsuka Tiger ティグラン
TIGRUN ￥29700／オニツカタイガー
おすすめポイント
オニツカタイガーの中でも、ハイファッションとスポーツを融合させた新カテゴリー「ULTI RS™シリーズ」。さまざまな環境下にフィットする快適なはき心地と機能性で、自然を愛するアクティブ派・都市に暮らすタウン派、どちらもシームレスに支えます。
スニーカー履いてみた！
ハイテクなムードたっぷりなティグラン、もう見るからに歩きやすいですよね。軽くてクッション性も高く、アウトソールが前足部とかかと部にセパレートしているので、かかとも浮きづらい！
スニーカー17.Onitsuka Tiger モアージュ シーオー
MOAGE CO ￥22000／オニツカタイガー
おすすめポイント
足の甲部分はメッシュで通気性を確保。つま先はスエード素材で耐久性をアップし、シューレースの付け根部分にはラバーを採用しています。いずれもグレートーンですが少しずつ色味が異なり、ワントーンながら深みのあるデザイン。
スニーカー履いてみた！
全体的にスポーティなデザインのMOAGE CO。でもやわらかいカラーリングのおかげで通勤コーデにもマッチします。高機能インソールや衝撃を和らげるかかと部分のfuzeGELもそうですが、厚いラバーアウトソールのおかげでクッション性も高く、ふかふかとしたはき心地。
スニーカー18.Onitsuka Tiger デレシティ
DELECITY ￥17600／オニツカタイガー
おすすめポイント
特徴的な丸みのあるシルエットは、存在感たっぷり。インソールはクッション性に優れたOrthoLiteを採用しています。
スニーカー履いてみた！
ベージュのソールと黒のシューレース、オレンジのヒールパッチで遊び心のあるデザインとなっています。厚底スニーカーは重さが気になるところですが、デレシティはこの厚みを感じさせない軽さ。
スニーカー19.adidas TOKYO
Tokyo ￥14300／アディダス
おすすめポイント
圧倒的な華やかさのゴールドアッパーに、スリーストライプスやシューレース、アウトソールのブラックでスポーティさをプラス。ソールの薄さやスリムなアッパーのおかげで、フィット感が強くどんな動きにもついてきてくれます。
スニーカー履いてみた！
ゴールドの薄底スニーカーは、存在感たっぷり＆スポーティな雰囲気。細身なので靴の中で足が動かずずれにくいので、しっかり足についてきてくれます。言うまでもなく超軽量でたくさん歩ける！ スカートやワンピースなどフェミニンなコーデのハズしにもおすすめです。
スニーカー20.adidas JAPAN
JAPAN ￥16500／アディダス
おすすめポイント
1964年に日本で開催された世界的なスポーツイベント。そのカタログに掲載されたトレーニングシューズを復刻したのがJAPANです。オリジナルモデルの薄型設計をできるだけ忠実に残し、ダブルステッチのT-トウなど、ユニークなディテールをあしらっています。
スニーカー履いてみた！
ラバーソールなのですべりにくく、足取りも軽くなります。すっきり細身なのでスカートにも合わせやすく、きれいめ派にぴったりのスニーカーと言えそう。
Baila Channel
