夏の間に肌は5歳老けるといわれるように、紫外線はシミ、くすみ、あらゆるエイジングの大モト。そこで、働き別の最適メニューをご提案！ さあ、夏肌を全力で守ろう！
1.冷えと乾燥でシミ、くすみが気になる内勤さんには潤いたっぷり日焼け止めやブライトニング化粧水がおすすめ！
［内勤さんの肌傾向］
・エアコンで冷える、乾く！
・通勤、ランチの日差しを油断しがち
・巡りが悪くくすみやすい
ブライトニング化粧水で潤い＆角質ケア
内勤さんに多いのが“インナードライ肌”。「肌内の潤いが奪われて代謝が悪くなり、角質がたまりがちに。まずは角質ケアローションでくすみのもとを取り去って」（水井さん）
高浸透ビタミンCを既存の2倍の濃度で配合。VC100エッセンスローションEX 150㎖ ￥5170／ドクターシーラボ
ピュアビタミンC配合で毛穴悩みを徹底ケア。オバジC リファインローション 150㎖ ￥3850／ロート製薬 オバジコール
3種のピーリング成分配合。エピステーム ホワイトレーザーローション（医薬部外品）150㎖ ￥12100／ロート製薬 エピステームコール
化粧水をコットンに浸し顔全体にのせる
洗顔後、ブライトニング化粧水をコットンに浸して軽くオン。「ザラつく部分はコットンでクルクルなでて」
毛穴の目立つところは引き上げて入れ込む
毛穴の開きなど気になるときは、顔全体に塗ってから、毛穴を斜め上に引き上げながら手づけして入れ込んで
潤いたっぷりの日焼け止めをムラなく塗る
「UVケアは“すき間なく塗る”が鉄則！ 紫外線からもれなく守るためだけでなく、きちんとなじませて肌に密着させると、自然なツヤが生まれます。雑に塗るのは損ですよ〜！」
肌が潤い続ける“美容液パック”UV。スキンアクアネクスタ シールドセラムUVエッセンス SPF50+・PA++++ 70g ￥1760（編集部調べ）／ロート製薬
2種の美白有効成分配合。HAKU 薬用 日中美白美容液（医薬部外品）SPF50+・PA++++ 45㎖ ￥5280（編集部調べ）／資生堂
水相成分約75%配合で、継続的に肌へ補水。カネボウ ヴェイル オブ デイ（医薬部外品）SPF50・PA+++ 40g ￥5500／カネボウインターナショナルDiv.
つい忘れがちな顔の側面もしっかり
通勤中やランチの外出時、紫外線は四方八方から降り注ぐ。「フェイスラインや首まですき間なくブロック」
保湿力にも定評のある最新美容液でシミケア！
シミの出現に焦りだすバイラ世代。内勤さんの場合、潤わせながらメラニン排出を促す最新美容液が強い味方に。「マスクでこすれやすい頰の高い部分には丁寧に重ねづけを」
独自の複合美容成分配合のクリーム状美容液。しつこいシミにもアプローチ。ホワイトショット SXS（医薬部外品）20g ￥13200／ポーラ
肌表面に広がる“メラニンにじみ”に着目。潤いを閉じ込める。ブライト モイスチャー（医薬部外品）M（しっとり）タイプ 50㎖ ￥2200／オルビス
美白有効成分でメラニン生成を抑える。セラムエクラS（医薬部外品）40㎖ ￥35200／クレ・ド・ポー ボーテ
頰の高い部分などに重ねづけしておく
顔全体に塗り、再度頰の高い部分やフェイスラインに重ねづけて。「目まわりにのせれば顔立ちが明るくなります」
2.メイクが崩れがちな外勤さんは、紫外線と真っ向勝負のフルタイム美白＆UVケアが重要！
［外勤さんの肌傾向］
・紫外線を浴びる時間が長い
・汗でメイクがくずれやすい
・隠れ炎症を起こしがち
強力美白美容液を塗ってから、美白クリームを重ねて“追い美白”！
日差しを浴びざるをえない外勤さんは、美容液に今季豊作のブライトニングクリームを加えてパワーアップ。「乾いた肌だとより焼けやすいので、クリームの潤いで守備力もUP」
セラムエクラS（医薬部外品）40㎖ ￥35200／クレ・ド・ポー ボーテ
3種のブライトニング有効成分配合。ル ブラン クリーム HLCC（医薬部外品）50g ￥17600／シャネル
室内外の皮膚温の急激な変化から守る。ホワイトショット クリーム RXS（医薬部外品）50g￥13200／ポーラ
皮脂の過剰分泌やメラニン生成を抑制。ディオール スノーアルティメット リフレクション クリーム（医薬部外品）50㎖ ￥14300／パルファン・クリスチャン・ディオール
各美白アイテムをじっくり浸透させる
「それぞれ1分ほどなじませる心意気で。ブライトニング成分と潤いを肌全体に届けるのが透明肌へのカギ！」
UVパクトを塗り重ねて日中も頻度高く“追いUV”!
次の訪問先へ急がなければ、でもメイクもくずれてきている……こんなときお役立ちなのがUVパクト。「メイクの上から“追いUV”をスマートにできるから、使わない手はナシです！」
最高峰ライン「ソワンノワール」の共通成分を配合したクリーム・イン・バーム。ソワン ノワールUV コンパクト SPF40・PA+++ ￥13750／パルファム ジバンシイ
メントール誘導体配合で、清涼感をくれるパウダー。オンリーミネラル ミネラルUVパウダー クールコンフォート SPF50+・PA++++ ￥4950／ヤーマン
肌をキレイに見せる赤色光を透過し毛穴をカバー。ミネラルUVベールSPF45・PA+++ ￥3850／エトヴォス
ティッシュで汗や皮脂をオフしておく
本当はくずれた部分はぬれたコットンでオフしたいところ。そんな時間がなくても、余分な皮脂や汗は押さえて
顔全体にムラなくUVパウダーをオン
「UVパウダーは均一に顔にのせましょう」と水井さん。ブラシやパフは滑らせず、トントンづけが正解
夜はほてった肌を鎮静アイテムで癒す
夜、肌に熱がこもっているように感じたり、少しでも焼けた感があったら、炎症サイン。「炎症もシミや老化のもと。鎮静系アイテムでコットンパックをしたり、オールインワンを厚めにのせた即席パックで落ち着けて」
炎症を抑え、ゆらいだ敏感肌をケア。カナデル プレミアバリアフィックス（医薬部外品）58g ￥4180／プレミアアンチエイジング
抗酸化力の高い“ハトムギオイル”を新配合。薬用スキンコンディショナー エッセンシャルN（医薬部外品）165㎖ ￥5500／アルビオン
消炎成分を配合。イドラクラリティ 薬用トリートメント エッセンス ウォーター（医薬部外品）200㎖ ￥5500／コスメデコルテ
ほてった場所を集中的にケア
洗顔後、鎮静ローションでコットンパックを。「ほてっている＝炎症中。シミを防ぐにはこのケアが重要です」
3.うっかり日焼けを防いで透明感に磨きをかけて！リモートワークさんの室内UVケア&サプリ
［リモートワークさんの肌傾向］
・室内にも届く紫外線を忘れがち
・画面越しで肌のアラが気になる
・紫外線量少なく美白しがいあり！
窓からの紫外線はトーンアップUVでブロック！
外出しないからといって、日焼け止めを塗らないのはナンセンス！ あなたの肌の奥まで紫外線は侵入してきます。「肌を明るくキレイに見せるトーンアップUVなら一石二鳥！」（水井真理子さん）
美容液91%配合のみずみずしさ。写真の002は血色感をプラス。スキンプロテクター カラーコントロール SPF40・PA+++ 全4色 30g ￥4180／アディクション ビューティ
ライスパワー®No.7や発酵成分などを凝縮。黄ぐすみをカバーするピンクベージュ。米肌 肌潤 UVエッセンス SPF35・PA+++ 40g ￥3300／コーセープロビジョン
混合肌用のうるさら感触。自然にトーンアップ。UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア SPF50 +・PA++++ 30㎖ ￥3740／ラ ロッシュ ポゼ
目まわりは手を添えて均一に指づけする
日焼け止めはスキンケアの延長と思って顔全体に丁寧に塗る。目まわりは手を添えながら薬指でキワまでオン
画面越しに気になるシミやニキビあとにはスポッツ美白
オンライン会議中、人の話より気になるのは画面に映る自分の顔のシミやニキビあと。「化粧水後、乳液などの前に直塗り。日中は指にとって塗り込んで。着実に変化しますよ」
有効成分コウジ酸が濃いシミにもアプローチ。インフィニティ アドバンスト ホワイト スティック XX（医薬部外品）4g ￥8800（編集部調べ）／コーセー
有効成分カモミラET配合。シミになる前、増える前に先回りブロック。SOFINA iP ブライトニング美容スティック（医薬部外品）3.7g ￥4730（編集部調べ）／花王
有効成分トラネキサム酸が狙い撃ち。トランシーノ®薬用 ホワイトニングスティック（医薬部外品）5.3g ￥3850（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
日中も気づいたときに指づけしてケア！
気になるシミは日中もケア。直塗りではなくスティックから薬指にとって、トントンと集中的にたたき込んで
美容サプリメントで透明感をブーストする！
せっかくの美白好機、内外美容の相乗効果でさらなる透明感を狙いたいところ。「重要なのは続けること。毎日の習慣にして、内から発光するような明るい肌を手に入れましょう」
ヒアルロン酸をつくらせる機能の「ヒアルモイスト乳酸菌」を配合。ヒアルモイストW 50㎖×10本入 ￥5400／日清食品
抗酸化成分配合。10日間継続で理想の美肌へ。ホワイトロジスト オーバーナイト インナープラス（栄養補助食品） 約30日分（120粒入）￥8250／コスメデコルテ
筋肉でつくられる美肌物質「マイオネクチン」に着目。ホワイトショット インナーロック タブレット IXS（特許取得健康食品） 約30日分（60粒入）￥6200／ポーラ
決めた時間に摂取して飲むケアを習慣に
継続こそが目に見える結果につながる。「夜のスキンケアの最後など、ルーティンにすることが成功の秘訣！」
4.全力UV&集中リカバーでメラニンの過剰生成を阻止！アウトドアを楽しむ日の日焼け止め
［アウトドアを楽しむオフの日の傾向］
・水辺などで、日焼け止めが落ちがち
・なかなか塗り直しができない
・相当日焼けし、肌は炎症激化
汗・水に強いUVケアで全方位プロテクト
「最新UVのテクノロジーの進化はめざましく、水にもこすれにも強くなったのを実感できます。頭皮や髪、背中にはUVスプレーを投入。全身にも重ねて強力ブロックしましょう」（水井真理子さん）
海に配慮した処方。アリィー クロノビューティ ジェルUV EX SPF50+・PA++ ++ 90g ￥2310（編集部調べ）／カネボウ化粧品
熱や汗・水によって防御膜が強くなる技術。ザ パーフェクト プロテクター SPF50+・PA++++ 50㎖ ￥5170（編集部調べ）／SHISEIDO
着替える前に全身くまなく塗るべし！
「紫外線は全方位から降り注ぎ、塗らなくてOKな場所はありません」と水井さん。服を着る前に全身にオン
薄く均一なUVブロック膜。ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト SPF50・PA ++++ 60㎖ ￥968（編集部調べ／マツモトキヨシ・ココカラファイン限定品）／花王
3種のビタミンC配合。VCサンプロテクトスプレー SPF50+・PA++++ 70 g ￥2200（春夏限定品）／アンプルール
さらにUVスプレーを全身に重ねれば最強！
UVスプレーも全身に。「首の後ろや背中など塗りにくい部分をケアでき、頭皮や髪もプロテクトできます」
塗り直し不要の飲む日焼け止めで応戦！
美白サプリメントと同様、外から中から紫外線を全力ブロック。「日焼け止めと違って塗り直す手間がないのが魅力。レジャーのみならず、毎朝の習慣にできたら理想的ですね」
アスタキサンチンがハリや潤いもケア。アスタリフト サプリメント ホワイトシールド（機能性表示食品）約30日分（60粒入）￥4320／富士フイルム
UVケア成分“ファーンブロック”配合。ヘリオホワイト（美容補助食品）約12日分（24粒入）￥2592／ロート製薬
赤みがひいてから攻めの集中美白！
日焼け＝やけど状態。「焦って美白をしても、肌の刺激に。まずは冷却、それでも落ち着かなければ、この記事の鎮静ケアを。ヒリつきや赤みが収まったら、いざ集中美白の出番です！」
上・下用シートマスク（医薬部外品）と、マスク前用温感ジェル洗顔料のセット。ソワンマスクエクラS 6セット入り ￥33000／クレ・ド・ポー ボーテ
一回１本使い切りの集中美白美容液。エクシア ブライトニング イマキュレート セラム（医薬部外品）1.5㎖×28個入り ￥27500／アルビオン
独自成分“W377”と高浸透ビタミンC配合。スーパーホワイト377VCフェイスマスク 15枚入り ￥2145（通信販売限定品）／ドクターシーラボ
出かける前に冷タオルを仕込む
ぬらしたタオルをゆるくしぼり、ファスナーつきポリ袋に入れて。「冷凍庫ではなく、冷蔵庫で冷やしておきます」
帰宅後、冷えたタオルで鎮静を
帰宅後、ほてった部分に冷たいタオルを当てて。「ほてりが落ち着いてから、集中美白ケアを始めて」
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
経験に裏打ちされた美容知識と、取り入れやすいメソッドで各女性誌で活躍中。最も信頼されている美容賢者の一人。
撮影／当瀬真衣〈TRIVAL〉（人）、河野 望（物） ヘア＆メイク／金澤美保 モデル／若元 彩（スーパーバイラーズ） イラスト／green.K 取材・原文／小内衣子〈PRIMADONNA〉 ※BAILA2022年7月号掲載
Baila Channel
