美容ライター 長田杏奈さんが愛用する敏感肌向けコスメとは？【30代、ゆらぎ肌で慌てない！】

美容賢者たちは自分の“肌のゆらぎ”をどう乗りこなしている？　美容ライターの長田杏奈さんも、実はゆらぎで悩んでいた！　自らのゆらぎグセと向き合い見つけた解決法をインタビュー。そこに至るまでの苦労と、乗り越えの具体策とは？

物心ついたころから肌がカサつき、小学生でアトピー性皮膚炎に。「洗いすぎない、こすりすぎない、保湿する」はこの頃からのルールです。大学生のときは勉強で、社会人になってからは仕事のストレスで肌状態が悪化。今思えば、肌に合っていないクレンジングを使っていたことも、ゆらぎを加速させた原因だったかも。

20代後半で美容ライターになってからは、スキンケアを色々試しすぎて肌がヒリヒリしたり赤くなったり、顔の皮がポロポロむけたことも。結果、普段からシンプルな保湿や敏感肌向けコスメで肌を整え、ピンチのときは抗炎症成分が配合されたバームなどで対応するケアに落ち着きました。

【ゆらぎ年表】

9歳　アトピー性皮膚炎になり、皮膚科のお世話になり始める
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19歳　勉強のストレスで肌状態が悪化。敏感肌向けコスメを試す
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23歳　社会人になり一人暮らしスタート。仕事のストレスと食生活の乱れ。ファンデーションを塗れないほどの吹き出ものができたことも
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20代後半　美容ライターになってから、スキンケアの試しすぎでゆらぐことも
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現在　シンプル＆敏感肌コスメで肌を整え、ピンチのときは抗炎症成分配合のバームで対応するように

□コスメだけでなくサプリでも内側から保湿&バリア力強化をケア
□とにかくこすらない
□顔を洗うのはお風呂から出る直前

スタイリスト／山本瑶奈　取材・原文／小田ユイコ 　※BAILA2023年5月号掲載