2023.4.11

【神崎恵の美容辞典】ダイエット・チーク・デコルテetc.神崎さんを知る「た・ち・つ・て・と」

美容法のみならず、着こなしやライフスタイルでも圧倒的な支持を集める神崎恵さんを大特集！　コスメ、テクニック、思考法や人生観まで、今知りたい“神崎恵”のすべてを辞典に編纂しました。今回は、ダイエット・チーク・ツール・デコルテといった神崎さんのすべてがわかる「た・ち・つ・て・と」を公開。

【ダイエット】

基本は調整。やるなら短期集中で変化を自分に目撃させて

大人の場合特に、無理はリバウンドのもと。食べすぎたときに“ちょこちょこ調整”が正解。私の場合は、座ったときパンツの上に肉感を感じたら、3日ぐらい野菜とタンパク質中心の鍋に切り替えます。夕食の時間をできる限り早めて、お腹が空いてから寝るだけでも翌朝の体の軽さが全然違います。しぼりたいときは短期決戦！　長期スパンは気持ちがダレるから、最初に集中して結果を出して、「変わった感」を自分に見せつけることが成功の秘訣。

【チーク】

大人にこそ必要な可愛げと幸福感を生み出す源
ほんのり色づいた頰って、説明いらずの可愛さ♡　チークなしで過ごすなんて、よっぽど素肌がきれいか光がきれいじゃないと無理（笑）。血色があると目もうるんで見えて、フレッシュな印象に。あえてムラっぽくつけると本物の血色感が出ます。ほうれい線より下に入れてしまうと老け見えするので注意して。

蒸気のような優しい温度を感じさせるぬくもりチークを愛用

（左）コスメデコルテパウダーブラッシュ 402
お仕事シーンにも品よく映えて、透明感も上げてくれる血色カラー。￥5500

（右）ナーズジャパンザマルティプル 03137
上気した肌の血色を再現し、名品と名高い絶妙ピンクの練りチーク。￥5500

【ツール】

キレイの味方。いい出会いがあると、嬉しくなる

永遠に愛しているのは、クレ・ド・ポーのコットン。触れるだけで幸せな気持ちになれるコットンってすごくないですか？　メイクのふき取りをしても、まったくこすれてる感じがしません。でも、高ければいいというわけではなくて、ロージーローザのスポンジも大のお気に入り！　ファンデーションやコンシーラーを塗った後に、これでぽんぽんとパッティングすると、みるみるうちに肌と一体化するんです。買いだめ必至（笑）。

（左）ロージーローザシフォンタッチスポンジN ダイヤ型、（右）クレ・ド・ポーボーテル・コトン

（左）ロージーローザシフォンタッチスポンジN ダイヤ型
ファンデやコンシーラーの密着感を高めるきめ細かく肉厚な優秀スポンジ。￥352

（右）クレ・ド・ポーボーテル・コトン
柔らかさも大きさも肉厚さもすべてが最高峰！　究極のコットン。120枚入り￥990

【テカリ】

仲よくしたいけど、ときどき嫌いになるもの
テカリはほとんどツヤみたいなものだと思っていて。敵視はしてないし、むしろいつだってテカってたいくらい（笑）。でも、酸化したギラつき感のあるテカリは清潔感を奪うし、疲れて見えるからNG。鼻の下、小鼻のまわり、ほうれい線、それから眉間の皮脂だけは、きっちりパウダーで抑えるのが得策です。

【デコルテ】

「顔」扱いするべきパーツ
エイジングサインが現れやすいから、首からデコルテの質感ってとっても大事。バストまでは顔だと思ってケアしています。耳下腺からしっかりコリをほぐしたいから、デンキバリブラシに頼ることも。ドゥ・ラ・メールのネック＆デコルテクリームはアーユルヴェーダのセラピーみたいな心地よさ。SENSAIもハリ感が明らかに変わるので重宝しています。

（左）アリエルトレーディング　ファミュドリームグロウマスク（BL）、（中左）SUQQU フェイスストレッチマスク、（中右）カネボウ化粧品センサイネックアンドデコルテエッセンス、（右）ドゥ・ラ・メールザ・ネックアンドデコルテコンセントレート

首まで覆えるシートマスクも♡
（左）アリエルトレーディングファミュドリームグロウマスク（BL）
くすみ晴れマスク。ネックパーツが分かれていて、張りやすい。4袋入￥4840

（中左）SUQQU フェイスストレッチマスク
フェイスラインがシュッと引き上がる、ストレッチタイプ。6枚入￥11000

（中右）カネボウ化粧品センサイネックアンドデコルテエッセンス
独自の成分“小石丸シルクEX”を配合し、しっとりハリ肌に。100㎖￥11000

（右）ドゥ・ラ・メールザ・ネックアンドデコルテコンセントレート
肌をすっきり引き締め、潤いとハリを与える。専用ブラシつき。50㎖￥46200

【手抜き】

ラグジュアリーコスメの出番

疲れたときこそ、贅沢にいくのがマイセオリー。特にクリームには濃密なパワーがあるから、一品でも翌朝の肌にガッカリせずにいられます。高級な化粧品にはその値段になるだけの理由があるし、使うことで自分を大事にしている感も味わえる。手間は省くけど、雑にせずに優雅に振ると、気持ちも肌も後味がよくなる気がしています。