2025.5.14

【詰まり毛穴対策 2025年最新】効果的な洗顔テク、角質ケア、おすすめコスメを大公開

いつだって、肌悩みのトップ3に君臨する“毛穴”。皮脂と汚れが混ざって固まった角栓が、毛穴の入り口に栓をしたように詰まった状態の「詰まり毛穴」。指で押し出したり、引き抜いたりはせず、スキンケアに頼って取り去るのが◎。

Q.詰まり毛穴に効果的な洗顔方法は？

A.入浴やスチーマーで毛穴を開かせてから洗う

「詰まった角栓を溶かし出そうと、上下にゴシゴシ強い圧をかけて洗うと悪化してしまいます。湯船に浸かったり、蒸しタオルやスチーマーを当てて毛穴を開かせてから洗うことで、軽いタッチでスルッと落とすことが可能です」（トータルビューティアドバイザー水井真理子さん）

【詰まり毛穴対策 2025年最新】効果的な洗顔テク、角質ケア、おすすめコスメを大公開_2

1 頑固な皮脂も除去して明るく爽快スキンに
濃密な泥ペースト、スクラブ、フォームの3段階に変化。オイリー肌の皮脂を吸着。ブラックフレッシュフォーミングマッド 125㎖￥6270／シュウウエムラ

2 汚れに吸着する泡でつっぱらずクリアな肌に
微細な保湿スクラブで優しく汚れや角栓をオフ。ONE BY KOSÉ ポアクリアスクラブウォッシュ 130g ￥1980（編集部調べ）／コーセー（5/16発売）

3 酵素×炭×クレイで黒ずみザラつきをオフ
頑固な黒ずみや毛穴汚れを酵素・炭・クレイで一掃。デュオザウォッシュブラックリペア 40g ￥3300／プレミアアンチエイジング

4 酵素のパワーで洗うたびに透明感UP
酵素とアミノ酸で毛穴汚れを取り去り、洗うたび透明感アップ。スイサイビューティクリアパウダーウォッシュN 0.4g×32個￥1980（編集部調べ）／カネボウ化粧品

COLUMN　角栓を溶かす美容液やオイルも

ふき取り美容液やオイルなど、肌を労わりながら角栓を取り去るスキンケアが進化中。小鼻やＴゾーンといった皮脂分泌の多い箇所にピンポイントで使うのも手。セルフケアでリセットし、角栓ができにくい肌に。

コットンでふき取るタイプ。とろみのある美容液で角栓や古い角質を取り去り、つるんとした肌に。ONE BY KOSÉ クリアピールセラム 120㎖￥3850（編集部調べ）／コーセー

量子コンピューターが導き出した処方で、角栓を溶かしてオフ。AQ 毛穴美容液オイル 40㎖￥11000／コスメデコルテ（5/16発売）

Q.角質ケアは詰まり毛穴に有効？

A.詰まりを防ぐために有効。取り入れれば角栓ができにくい肌に！

「角栓は、皮脂が古い角質などの肌表面の汚れと混ざり合ってできるもの。角質ケア効果のある化粧品は、角栓を小さくしたり除去したりすることが可能になるのでぜひ取り入れてほしいアイテムです」（美容皮膚科タカミクリニック副院長山屋雅美先生）。「生活スタイルに合わせて、ケアに組み込みやすいアイテムをセレクトしてください」（トータルビューティアドバイザー水井真理子さん）