お肌の冬ぐすみを撃退！頼れるアイテム＆ケアまとめ

夏からの“負の貯蓄”であるメラニンを含んだ角質は、洗顔やマスクできれいすっきりオフ。酵素や酸の溶解系やクレイの吸着系など肌質に合わせてチョイスして。その後の入念な保湿ケアも忘れずに！
【アイテム選びのコツ】
☑全体的に顔色が冴えないなら溶解系を
☑毛穴の詰まりが気になる人は吸着系を
☑洗顔後はいつにも増してしっかり潤い補給

タンパク質分解酵素が頑固な毛穴汚れ、黒ずみ、古い角質をやさしく分解しオフ。0.4g×32包 ￥1400（編集部調べ）／コーセー
　

（右）ピーリング、スクラブ、クレイケアの3つがこれ一本でかなう。週1〜2回の使用を目安にお手入れ。70g ￥4500／アルビオン
（左）2種のマスクがイン。Ｔゾーンや小鼻には温感タイプの白、頰や首には潤い補給のピンクを使い、一度で透明肌に。58g ￥5200

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毎日の入浴は、冬ぐすみ対策の基本中の基本。せっかくバスタイムに時間を割くのなら、炭酸や植物エキス、塩のパワーで芯からぽかぽかに！お気に入りの香りでリラックスすることも大事。
【アイテム選びのコツ】
☑好きな香りで緊張を解くことも大事
☑お風呂上がりの湯冷めは禁物
☑携帯やPCをさわらず速やかに就寝

（右）優れた温熱効果で注目のエプソムソルトのバスボム。クレイ成分も配合し、潤い補給も。イチジクの香り。156g ￥1200
（左）薬用ホットタブ 重炭酸湯 クラシック血流アップ効果はさら湯の5倍以上。重炭酸イオンが皮脂汚れを溶かしツヤ肌に。9錠 ￥900／ホットタブ重炭酸湯お客様窓口
　

（右）安らぎのラベンダーの香り。きめ美肌に。100㎖ ￥3400／インターナショナルコスメティックス
（左）ミネラル豊富な温泉塩に天然由来の保湿成分をプラス。驚きの発汗＆保湿効果。500g ￥4600／アリエルトレーディング

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代謝不良できめの乱れた肌には、集中保湿で角質層をうるうるに！　潤いを与えるだけでなく、肌そのものを鎮静させる作用も高いシートマスクは、できることなら毎日でもやりたいほど有効。
【アイテム選びのコツ】
☑"乳液系”より"ローション系”マスクを選択
☑マスクタイムは推奨時間を守って
☑毎日行えば肌が“潤いのミルフィーユ”状態に

（上）老廃物をためやすいストレス肌に。代謝リズムを整えながら抗酸化をサポート。ブルーライトからも肌を守る。1枚 ￥1200
（下）"溶けるシートマスク”という新形態。美容液1本分のビフィズス菌エキスがバリア機能を高めて水分補給を強化。1枚 ￥1400
　

（右）抗酸化作用のあるシソ科植物の抽出エキスをたっぷり配合。きめの乱れた肌を潤いで満たし、透明感を呼び戻す。1枚 ￥400
（左）パウチ内でパウダーと美容液を混ぜ合わせて使用。フレッシュな重炭酸効果で、キュッと引き締まったハリ肌に。1包 ￥900

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まずはデイリーコスメを冬ぐすみ対策にチェンジ。洗顔後すぐ使う炭酸系コスメで血流を促したら、きめの乱れが気になる人は抗酸化系、白さに磨きをかけたい人はブライトニング系を。
【アイテム選びのコツ】
☑炭酸コスメは肌のウォーミングアップ
☑抗酸化コスメは5年後の肌に確かな差が
☑化粧水はローションパックを推奨

（右）半身浴30分以上の血流アップ効果が望める高濃度炭酸泡美容液。肌の土台を根本から立て直す。90g ￥5000（編集部調べ）
（左）パチパチとはじける泡を洗顔後すぐに塗布。角層までしっかり美容液成分をデリバリー。90g ￥2900（編集部調べ）／資生堂
　

（右）老化毒素を＂若さを保つエネルギー＂へと変換。酸化ストレスから肌を守り、反射のいい毛穴レスな肌に。30㎖ ￥38000
（左）抗酸化作用の高い植物エキスを凝縮。球状粉体が肌の凹凸にフィットし、光を美しく反射する均一肌へと導く。15㎖ ￥4000
　

（右）立山の温泉水を使用。きめの一つ一つを潤いで満たすと同時に疲れた肌を鎮静。明るく澄んだ肌色を実感。120㎖ ￥4200
（左）美白有効成分がシミを予防しながら色ムラを一掃。肌に吸いつくような感触で、潤いが巡る透明美肌に。200㎖ ￥10000

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「#潤い不足 #インナードライ #代謝乱れ を救うハイ＆ローコスメ6選」

冬ぐすみを晴らしたいなら、透明肌をはぐくむ“燃料”となるものを内側から補給すべし！　血流や代謝にかかわる成分や、ハリ＆弾力強化のコラーゲンなど、インナーものとスキンケアを併用して。
【アイテム選びのコツ】
☑貧血やアミノ酸（ペプチド）不足は御法度
☑ハリ＆弾力がアップすれば自然と透明肌に
☑一定期間きちんと続けて摂取しないと無意味

（上）代謝に大きくかかわる亜鉛不足は深刻な問題。体内では亜鉛と銅のバランスも大事なので、ともにサプリで補給を。60錠 ￥1600
（下）希少な天然アナツバメの巣やコラーゲンペプチドが原料。ヨーグルトなどに混ぜて。28g× 5 個 ￥17500／エムスタイルジャパン
　

血管力を強化する柑橘由来成分と魚由来のコラーゲンペプチドが、巡りと潤いをサポート。100㎖×15本 ￥3000／グリコ

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「体の中からキレイをチャージ【インナービューティ・ベスト】」

ときにはプロの手を借りて一発逆転のくすみケアを。最新の美容医療で行う肌ドーピング的施術や色素沈着対策、極上のオールハンド頭皮マッサージまで…起き上がったときには透明感女子に！

3段階のピーリングで表皮、基底膜、真皮へとアプローチ。今まで美容医療でも難しいとされていた肝斑の緩和も可能。（全顔1回￥30000）
3回のピーリング後は色ムラが整って均一感のある肌に。ただし肌が敏感なときには注意が必要。

【リバースピールができるのはココ♡】ウォブクリニック中目黒
東京都目黒区中目黒1 の10の23シティホームズ中目黒アネックス2F　☎0120-411281　診察時間：月〜水・金11時〜20時　土・祝10時30分〜19時　定休日：木曜
　

ペンのようなマシンで細胞間に空間をつくり、そこから美容成分を注入。唇や首にも使えるのも利点。一度の施術で透明印象に。（30分￥16000〜 使う溶剤により変動・初診料別）
目に見えて最も変化を感じたのは口もと。年々くすみが気になっていた唇が術後はキレイなピンク色に。

【カクテル導入ができるのはココ♡】まいこ ホリスティック スキン クリニック
東京都渋谷区代官山町8の6 アイディ代官山2F　☎03（6712）7015　診察時間：火〜金10時〜19時　土10時〜15時　定休日：月・日曜

足裏、脚、背中、デコルテがついた充実の内容でコスパ的にも最高のヘッドスパ。施術中からぽかぽかが止まらない！（100分￥16000）
ホットスチーマーの中でケアスタート。炭酸泡シャンプーをたっぷりつけて頭皮ほぐし。洗い流しも炭酸水で。

【炭酸頭皮マッサージができるのはココ♡】スパ 桧
東京都港区赤坂6 の16の2 2F　☎03（6277）7456　営業時間：平日13時〜19時最終受付　土・日・祝10時〜16時最終受付　不定休