自粛期間から始めた体質改善の効果で、体重はほとんど変わらないのに身体のシルエットが細くなり、均整のとれたスタイルに近づきました！加工食品を控えめにし水を1リットル以上必ず飲むことを心掛けたり、エンダモロジーに通ったり、しっかりとお風呂に浸かることを習慣化させました！
そんな中で出会ったのがエプソムソルトです✨
バスソルトの一種ですが、塩ではなくマグネシウムの結晶なんだとか。
敏感肌で塩系の入浴剤やスクラブも苦手な方にもとてもおすすめです。
私が最近愛用しているのはアロミネラというブランドから出ているエプソムソルト「No.12」。
日常生活で不足しがちなミネラルの１つであるマグネシウムをお肌に浸透させることで、過敏になった神経を落ち着かせたり、お肌の潤いを閉じ込める効果があるのだとか💕
中身は結晶がそのまま入っていて、お風呂に入れると無色透明なのですが、お湯の感触が柔らかくなる気がします✨何より驚くのが汗の量💦しっかり汗をかいて、身体の毒素も一緒に出してくれている感じがします！
冬の悩みであるお風呂上がりの乾燥も、このエプソムソルトを使い始めてから落ち着いたような✨画像で見ると、お肌の渇きが少ないのが分かります。保温効果もしっかりあって、万年冷え性の私には本当に有難いです。
外出規制は無くなったものの、個人的にはまだまだ感染が気になり考慮しながら生活しているとエステなども敬遠しがち。お家時間でちょっぴり贅沢に自分をケアするのに、エプソムソルト、おすすめです✨
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