BAILA3月号発売中!!
まだ寒いですね!風邪ひかないように気をつけてくださいね。
さて、今回は付録の「おうち女子会レシピ」がとても魅力的でしたので、実際に作ってみました。
合わせて、普段使っているキッチン便利グッズもご紹介します。
これからご紹介する便利グッズを使うと時短で料理ができるので、是非ご覧ください。
ビーツの「赤」が華やか!赤いボルシチ!
ところで、「ビーツ」ってみなさんは使ったことありますか?
私は使ったことがなかったので、スーパーでビーツになかなかたどり着けず、店員さんに聞いてしまいました!
また、オープンサンドに必要なクレソンといちじくは無かったので、クレソンの代用として水菜を。
いちじくはいちじくのドライフルーツを使用しました。
それでは、早速レシピに従って作っていきます!
牛肉を1時間煮込む!その間に野菜の準備を。
ここで役に立つキッチングッズは…
スライサーです!!
使うときはこんな感じです。
こちらは切れ味抜群です。
今回は人参とビーツの千切りに使用し、その他は包丁で切りました。
ここでも便利グッズをご紹介します。
こちらです!
取っ手を何回か引っ張り、好みの大きさに調整します。
まな板の上でみじん切りをすると、散らばってしまうこともありますが、こちらはそんな心配はいりません!
実際ににんにくをみじん切りにしてみるとこんな感じです。
野菜もにんにくも切り終わったので、炒めていきます。
この間に調理器具を洗って…
など作業をしていると1時間くらい経ちました。
お肉のスープも投入して…
更にお肉を入れてまた煮込む!
その煮込んでいる間にオープンサンドを作ります。
オープンサンドは、パンを切って具材を並べるだけ!
簡単にできました!
できあがり♬︎♡
美味しくいただきましたよ♡
まだまだ寒いこの時期におすすめのメニューでした!
バレンタインデーが近いのでおまけ
家族にあげるものは手作りにしちゃいました!
今年のチョコはこんな感じです♡
食事で健康に!
今回の赤いボルシチには、ポリフェノールが含まれているみたいです。
ポリフェノールは美肌効果がありますよ!
しっかり食べたいけど忙しい!
ってときには「サプリ」もおすすめ!
せっかくなので、整腸効果のあるサプリメントもご紹介します!
ビオフェルミン「ぽっこり整腸チュアブル」
逆にお腹の調子が悪いとお肌もなんだかどんよりってことありませんか?
こちらのサプリメントは、
☆2種類の乳酸菌効果で…
悪玉菌の増殖を抑え、ガスの発生しにくい腸内環境に整える。
☆生薬が含まれているので…
腸の働きを整え、便を出しやすくする。
☆消泡剤効果で…
発生したガスの気泡をつぶす。
こんなサプリです。
また、水なしで飲め、ヨーグルト味なので錠剤が苦手な人にもおすすめ!
私はお腹がハリ気味で肌荒れしちゃうことも多いので、こちらのサプリを飲んでお腹をすっきりさせています。
同じくお腹のハリが気になっている方は、是非チェックしてみてください♡
春のコーデはBAILA3月号でチェックを!
私もよく読んで、またブログにマネしたコーデをあげたいなと思います!
ここまで読んでいただきありがとうございました♡
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