【夏バテ対策】風呂キャンセルしたくなる猛暑日に試したい！クナイプでひんやりバスタイム習慣。お風呂が楽しみになった話　#冷感コスメ

今年の夏も、帰宅するだけで汗だく。

メイクも落としたいし、お風呂にも入りたい。でも、「もう暑いからシャワーだけでいいかな」「今日はもう何もしたくない……」と思ってしまう日が増えました。

最近では「風呂キャンセル界隈」という言葉まで話題になるほど、お風呂に入ること自体がハードルになっている人も少なくないそうです。

私もまさにその一人。

ただ、シャワーだけの日が続くと、なんとなく疲れが抜けない、夜も寝苦しい気がする……。

そんなときに出会ったのが、クナイプで叶える「ひんやりバスタイム」という新しい習慣でした。

正直、「暑い日に湯船なんて無理」と思っていました。

でも、夏の入浴について調べてみると、冷房で冷えた体をリセットしたり、寝る前のリラックスタイムになったりと、夏だからこそ入浴をすすめる声が意外と多いことを知りました。

とはいえ、一番気になるのは「暑くならないの？」ということ。

そこで試してみたのが、クナイプの夏限定のミント系の入浴ソルトです。

最初に驚いたのは、お湯に入った瞬間の清涼感。

ミントの香りがふわっと広がり、肌にはスーッとした感覚があります。

もちろん湯船なので体は温まっているのですが、不思議と「暑くてつらい」という感覚が少ないんです。

汗はしっかりかくのに、湯上がりはさっぱり。

エアコンの効いた部屋に戻ると、ひんやり感が続いていて、「夏のお風呂ってこんなに気持ちよかったんだ」と少し感動しました。

夏限定で人気のクナイプ ミントシリーズは、4種の天然ミント成分とメントールを配合した爽快感のある香りが特徴で、この季節ならではのバスタイムを楽しめます。

実は私が一番変化を感じたのは、ボディソープでした。

疲れている日は、「湯船に浸かるかどうか」よりも、「浴室へ行くのが面倒」という気持ちのほうが大きかったんです。

そんな日にミント系の泡ボディウォッシュを使ってみると、洗っている最中からひんやりして気持ちいい。

「早くこの爽快感を味わいたい」という気持ちが少しずつ勝つようになり、不思議とお風呂へ向かうハードルが下がりました。

毎日完璧に入浴するわけではありませんが、「今日はシャワーだけでもいいから浴室へ行こう」と思えるようになったのは、私にとって大きな変化でした。

夏バテというと、冷たい飲み物や食事ばかり気にしていました。

でも実際には、一日の終わりに汗を流してリフレッシュする時間があるだけで、翌朝のすっきり感が違う気がしています。

もちろん個人差はありますが、「今日は疲れたからお風呂をやめよう」ではなく、「今日は疲れたからこそ気持ちよく汗を流そう」という考え方に変わってから、夏の夜が少し快適になりました。

クナイプのバスソルトは、べたつく汗を湯舟で流すだけでなく、即効ひんやり効果もあるうえ、スーパーミント、ライムミント、ラベンダーミントとミントの種類もラインナップが豊富！個包装を購入すれば、気分で使い分けがしやすいのでいいですよね。

暑い日にお風呂へ入るのは、以前の私なら考えられませんでした。

でも、ひんやり感を味方につけるだけで、お風呂の印象はこんなにも変わるものなんですね。

「暑いから入りたくない」を、「気持ちいいから入りたい」に変えてくれるのが、ミントの魅力なのかもしれません。

風呂キャンセルしたくなる猛暑日こそ、自分をリセットする時間を少しだけ作ってみる。

そんな夏の新習慣を、この夏は続けてみようと思っています。