編集者がいつもポーチに入れている、美肌のお守り「ビタミンC」3選【エディターズピック】

美肌のため、気分転換のため、二日酔い防止のため。いつもポーチにいれている「ビタミンC」を3つご紹介します。

まず一つ目は、編集部でも大人気の「Lypo-C」。こちらはビタミンCと健康維持に欠かせない必須栄養素として、注目されているビタミンDが配合されています。日差しが弱い秋から冬のケアにもおすすめだそう。「Lypo-C」はリキッドタイプで、独特の「味」が好みがわかれるところだと思いますが、慣れてしまえば梅干しみたいな「すっぱしょっぱさ」。編集部には水なしでチュッと飲む強者もいますが、私はお水とともに飲んでおります。

２つ目はパウダータイプのこちら。ファンケルの「ホワイトフォース Cパウダー」です。溶解性の異なる3つのビタミンCが1000㎎配合されています。グレープフルーツ味のパウダーでこちらは水なしでもそのまま飲めます。ちょっと気分転換したいなという時に「キャンディ」をなめる感覚で飲んだりもしています。（一日摂取目安量は1本です）

最後にご紹介するのは、エスエス製薬の「ハイチオールC」。たくさんシリーズがあるのですが、シミ、疲れ、だるさを代謝の力で改善する、という「ハイチオールCプラス2」を飲んでいます。こちらは「代謝の力」だと思うのですが、効能・効果に「全身倦怠」「二日酔い」があります。なので、お酒を飲む前に服用することも多いです（個人の感想ですが、酔いが緩やかになる感じがします）小さい瓶なので持ち運びも邪魔になりません。