【2026年夏】20代、30代読者が選ぶ本命サンダル11選。大人の足元を格上げする今季履きたいサンダルはコレ！

夏のコーデに外せないサンダル。　BAILAの読者組織・スーパーバイラーズが選ぶ、歩きやすさと見た目の可愛さを両立した本命サンダルを11足ご紹介します。厚底でスタイルアップしてくれるものや、旅行から毎日のお出掛けまで幅広く活躍するものなど、今季履きたい優秀アイテムをチェックして。

※記事発信時点での情報のため、限定商品など販売が終了している場合があります。

エアマックスココの魅力は、なんといっても圧倒的な履きやすさ。

最初は「デザインが可愛い！」と思って購入したのですが、実際に履いてみると想像以上に快適で驚きました。

厚底サンダルなのに重たさを感じにくく、クッション性もしっかり。
長時間歩いても足裏が疲れにくいので、「今日はたくさん歩きそうだな」という日につい手が伸びます。

さらに、スポーツサンダルなのにカジュアルすぎないところもお気に入り。
程よくボリューム感があるので、シンプルなコーデでもバランスが取りやすいんです。

「おしゃれ」と「歩きやすい」を両立してくれる、本当に優秀なサンダルだと思います。

私が選んだのはブラック。

スポサンはカジュアルになりすぎるイメージもあったのですが、黒だと大人っぽくまとまりやすくて、普段のコーデにも取り入れやすいんです。

ワンピースに合わせても甘くなりすぎないし、デニムやワイドパンツとも相性◎。
気づけば、夏のお出かけはほとんどこれを履いている気がします。

汚れが気になりにくいところも、たくさん履きたいサンダルとしては嬉しいポイント。

最近は「色違いも欲しいな…」と気になっていて、ベージュ系にも惹かれています。

この夏サンダルを探しているなら、
HOKAの「HOPARA（ホパラ）」

“サンダル以上、スニーカー未満”なデザインで、
アウトドア好きはもちろん、街履き・旅行・子連れママさんにオススメしたいサンダルです。

① とにかく歩きやすい
HOKA最大の魅力はやはりクッション性。

HOPARAも例外ではなく、
一般的なスポーツサンダルより厚みがあり、長時間歩いても疲れにくい作りになっています。

レビューでも

「まるでスニーカー」
「旅行に最適」
「1日歩ける」
という声が多く見られます。

② 水辺にも強い“夏特化”デザイン
HOPARAは排水性に優れており、

✔︎海
✔︎川
✔︎プール
✔︎キャンプ
など、水辺シーンとも相性抜群。

濡れても乾きやすく、
アウトドア好きからも高評価を得ています。

HOPARAは比較的フィット感が強め。

そのため、

✔︎幅広さん
✔︎靴下合わせしたい人
はハーフサイズアップする人も多い印象です。

ちなみに私は普段24cmを履いていて

幅広、甲高ですが、

24cmを購入し、結構ピッタリなのでハーフサイズアップしても良かったかなと思っています。

パンツにもスカートにも合わせやすく、ほどよいモード感があって、大人のカジュアルコーデをぐっと格上げしてくれる【MARNI】の「フスベット」。
私が購入したのは7年ほど前ですがマルニのアイコンともいえるサンダルで、今でも毎シーズン登場する定番モデル。流行に左右されない一足です。

私が選んだのは、定番のオールブラックにゴールドバックルのデザイン。
太めのクロスストラップとメタルバックルが程よいアクセントになってくれるので、シンプルなスカートやワイドパンツ、デニムコーデにも合わせやすい♡
上質なカーフスキンレザーとラバーソールの組み合わせで、上品さがありながら気負わず履けるところもお気に入り。大人のカジュアルにちょうど良いです。

私は普段「23.0cm」を履いていて、こちらも「36」を選びましたが、レザーのクロスストラップがしっかりした作りなので、履き始めは横幅や甲部分はややタイトに感じました。
履いていくうちに多少なじみますが、後ろはストラップで調整可能なので幅広さん・甲高さんはハーフサイズアップでも良いかもしれませんです。

ソール部分はラバーなので多少重さは感じますが安定感があり、足裏のアーチ部分にフィットする形で作られているので歩きやすいです。

私がご紹介するのは、Camper（カンペール）の「Thelma Sandal(テルマサンダル)」です✨

昨年の夏、「歩きやすくて軽い。だけど身長が盛れるサンダルってないのかな…？」と探していたところ、偶然Instagramでこちらのサンダルをファッションに取り入れている方を見つけ、店舗に走りました！

ヒールの高さは、なんと7.1㎝あります！低身長にはうれしいポイント◎

シンプルなブラックのトングサンダルをZARAで発見👀細いストラップと華奢なヒールデザインが女性らしさもあり気に入っています😊

ストラップ部分とつま先部分はサテン素材が使わせているのでより品のある印象に✨

太めのパンツスタイルにさらっと合わせるのが好み。もちろんデニムとの相性も抜群です✨

トングサンダルを合わせることでコーデに抜け感が出てこなれた印象に。タイトスカートやミディアム丈のパンツと合わせても良さそう！とイメージが広がって楽しいです😊

夏本番前に購入して、ここ２カ月履いて

本当に買ってよかった！と思ったアイテムが

スケッチャーズのSlip-ins（スリップインズ）という

手を使わずに履けるハンズフリーが人気のシリーズです。

私はアウトレットで購入したため型落ちデザインだと思いますが、

公式サイトには多数のデザインがありましたのでぜひチェックしてみてください！

名前の通り、かがまずにサッと履けるのが最大の魅力！

子どもを抱っこしているときやゴミ捨ての時や荷物で両手がふさがっている時でも

そのままスッと履けるので日々のストレスがグッと減りました！

もともとは「今年のスポーツサンダル」を探していた時に出会ったのがこちら。

ここ数年はNIKEのエアマックスココやOOFOSを愛用していましたが

一度スポーツサンダルの履きやすさを味わうとスポサンから抜け出せない、

だけど今年は別のシリーズを試したい！

という、私と同じような方も多いのではないでしょうか。

スケッチャーズのこのslip-insも

スポサンならではのクッション性もしっかりしていて歩きやすさもあり、

長時間履いていても疲れにくいのも嬉しいポイント。

デザインもシンプルでどんなコーデにも合わせやすいですし、

"普通サンダル見え"するデザインなのでスポサンならではのカジュアル感が抑えられるのも嬉しい！

「手を使わずに履けるってこんなにラクなんだ！」と実感したアイテムです。

私が今季の「本命サンダル」に選んだのは、マノロ ブラニクのコラボシューズ。

マノロの靴って、ただ可愛いだけじゃなくて、
履いた瞬間に気持ちまで上げてくれる特別感があるんですよね☺️

女性らしさと品のある華やかさ、そのバランスが本当に素敵で、ずっと憧れのブランドです✨

今日ご紹介するのは、そんなマノロと、履き心地に定評のあるビルケンシュトックのコラボ。

見た目の美しさと、実用性を兼ね備えた、まさにいいとこ取りの一足だと思います👌

ビルケンベースなので、足にフィットしてとにかく楽。
それでいて、マノロらしいビジューバックルがしっかり華やかさをプラスしてくれます✨

「おしゃれもしたいけど、楽さも譲れない」
そんな今の気分にぴったりでした♡

カラーはブラウンを選びました。

ブラックよりも柔らかく、肌になじむので、コーデ全体が重たくならないのがポイント🤎

それでいて、足元をきちんと引き締めてくれるので、
どんなスタイリングにも合わせやすいなと感じています。

カジュアルにもきれいめにも振れる、ちょうどいいバランスのカラーです✨

ホワイトカラーのフラットグルカサンダルです✨柔らかく落ち着いた色味でデニムやスカート、どんなスタイルにも合わせやすいところが魅力です。いわゆる"THE サンダル感"がないので、今の時期〜晩夏にも大活躍してくれます。また、柔らかい合皮素材で足あたりがよく、素足でも痛くなりにくいのも嬉しいポイントです☺️
2年ほど前に購入したのですが、今年もさまざまなブランドでグルカサンダルを見かけるので、今季もたくさん履く予定です！

シューズの産地として有名な神戸発のブランド「JIHYANG（チヒャン）」👠
なんと、職人さんが一足一足、 手作りでつくっているそう。
トレンド感もありつつ、歩きやすさにこだわっていて、POPUPを開けば大盛況の人気ブランド✨普段はオンライン中心で展開されています。ちなみに、JIHYANGはローファーも愛用中。履き心地の良さは実感済みなので、安心して選べるブランドです！
そんなこだわりのシューズが、1〜1.5万円ほどで手に入るのも魅力です。

・通勤でも使えるサンダルを探している方
・きれいめコーデが好きな方
・ラクに歩けるフラットシューズが欲しい方
・手が届きやすい価格で上質な靴を選びたい方

この色の取り合わせに一目惚れ…
ルームシューズとして使われている、布草履。

夏の室内履きは暑いし、私は汗かきなのでどうしたものかと最近急に暑くなって思っていたのですが…
偶然、雑貨屋さんで見つけたこの布草履はまず北欧デザインのテイストに惹かれました！

ニット素材が使用されており、ふわふわ＆肉厚ソールでふかふか。
私はよく草履の鼻緒部分がすれて指を痛めがちなのですが、これはその心配ナシ！
それでいてさらさらです。

抗菌防臭、吸水速乾。
しかもなんと、洗濯機で何度も洗濯することが可！
（そして２年くらいはもつのだとか…）

夏の諸処の心配がいらないのはありがたすぎます。

どの商品もカラフルでポップなデザインが本当に素敵で、どれを買うか本当に迷ってしまいます…。

一つ一つ手作業で製作されているらしく、機能性だけでなくビジュアルも兼ね備えている逸品。
通販はアンテナショップで販売中です。

ここ数年人気が続いているリカバリーサンダル。

「本当に疲れにくいの？」
「普通のサンダルと何が違うの？」

そんな風に気になっている方も多いのではないでしょうか。

実は購入したきっかけは、足の指を骨折したこと。

当時は普通の靴が履けず、
家の中を素足で歩くだけでも痛い状態でした。

以前からリカバリーサンダルが気になっていたこともあり、

「今がちょうど試すタイミングかも！」

と思い、思い切って購入。

外出用と家の中で履く用に2足購入しました。

家の中ではスリッパ代わりに毎日履いていましたが、骨折していても比較的楽に歩けたのを今でも覚えています。

(骨折していた期間は正直、OOFOSがなければかなりしんどかったと思います…)

^{韓国旅行や祇園祭など、夏のたくさん歩く場面で頼れる存在です✨}

よく聞かれるのが、

「リカバリーサンダルって本当に効果あるの？」

ということ。

正直なところ、
“リカバリーされているか”までは私には分かりません（笑）。

でも一つだけ確実に言えるのは、

長時間歩いても本当に疲れにくいこと。

履いた瞬間、
まるで空の上をふわふわ歩いているような感覚になります。

足裏全体が包み込まれるような履き心地で、
今では旅行の日やたくさん歩く日は必ず持って行く、私の必需品になっています♡

2年間ブラックを履いて、
あまりにも使いやすかったので今年はノマドというベージュカラーも追加購入しました♡

ブラックはコーデを引き締めてくれて、
ベージュは夏らしく軽やかな印象に。

2色あるとさらに使いやすいと感じています。

この夏、SNSや韓国ファッションでよく見かける「ジェリーシューズ」。見た瞬間に「懐かしい！」と思った方も多いのではないでしょうか？

私もその一人（笑）

子どもの頃に海やプールで履いていたジェリーサンダルを思い出して、なんだか懐かしい気持ちになりました。

でも今のジェリーシューズは、あの頃とはまったく違うんです。

大人でも履ける洗練されたデザインに進化していて、この夏のトレンドアイテムとして大注目！

ジェリーシューズとは、PVCやラバー素材で作られたサンダルのこと。

ゼリーのようなぷるんとした質感と、透明感のあるデザインが特徴で、夏らしい軽やかな足元を演出してくれます。

実は2026年春夏シーズンは、海外ブランドのランウェイでもジェリーシューズが注目されていて、一気にトレンドアイテムに。

さらに韓国ブランドからもおしゃれなデザインが続々登場し、SNSでもよく見かけるようになりました。

見た目が可愛いだけでなく、水にも強いので、急な雨の日やレジャーシーンでも気軽に履けるのも人気の理由。

ソックスを合わせれば秋口まで楽しめるので、意外と長く活躍してくれそうです。

私が選んだのは、

Heavenly Jelly（ヘブンリージェリー）「Allure Glitter Silver」。

Qoo10で購入しました。

シルバーラメがキラキラしていて、履くだけでコーデが一気に今年らしい印象になります。

「ジェリーシューズって子どもっぽくならない？」

と思っていたのですが、このデザインはパーツやカラーに高級感があって、大人カジュアルにもぴったり。

韓国ファッションが好きな方なら、きっと心をつかまれるデザインだと思います♡

このサンダルの一番のお気に入りポイントは、パーツを好きな位置に付けてアレンジできること。

昔のジェリーサンダルって、フルーツのパーツが付いていた記憶ありませんか？🍓🍇🍈

なんだかその頃を思い出して、ちょっと懐かしい気持ちになりました（笑）。

でも今回は、大人っぽいパーツが揃っているので、可愛くなりすぎず、今っぽい雰囲気に仕上がります。

自分だけの一足が作れるので、「今日はこの配置にしよう！」と考える時間まで楽しい。

ちなみにDIYは…。

ネイルをしていると、想像以上に細かい作業が大変でした（笑）。

「これは苦戦するかも…！」と思いながら付けましたが、それも含めて愛着が湧く一足になりました！

かわいいから全部OKです（笑）。

この夏履きたい「本命サンダル」として、バイラーズが選んだおすすめの11足をご紹介しました。きれいめにもカジュアルにも合わせやすく、毎日のコーデを格上げしてくれるものばかりです。見た目の可愛さはもちろん、毎日履きたくなる履き心地の良さも魅力！ぜひ好みの一足を見つけて、今年の夏をおしゃれで快適に楽しんでくださいね。