スーパーバイラーズはどうやって歯の白さをキープしている？ 気になる歯科医院でのホワイトニング施術やホームケア、スーパーバイラーズイチオシの歯磨き粉などをご紹介。
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1.白く輝く歯を保つ「ホワイトニング」とは？
着色物質の蓄積や、ストレスやダイエットなどによる唾液の減少が黄ばみ、くすみを招く
白い歯を保つには、着色しやすいものをとったらすぐ歯の汚れを落とすことと、唾液の分泌を促すことがカギ。さらにクリニックでのホワイトニングをプラスすればより白い歯に。
「薬剤を使い、効果的に本来の白い歯が取り戻せるのがクリニックでのホワイトニング。漂白効果のあるホワイトニング剤を歯に塗ってレーザーや光を当てて行うのが一般的ですが、最近、光を当てずに行う痛みが出にくい方法も。ホームケア用のマウスピースを作れば、自宅で自分でもホワイトニング剤を塗ってケアでき、効果が持続！」（ホワイトホワイト院長・歯科医師 石井さとこ先生）
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2.【スーパーバイラーズのホワイトニング体験談】歯科医院でのケア
「歯医者さんにて処置を行うオフィスホワイトニングを、『ミライズ矯正歯科南青山』で行いました。気になるビフォーアフターはこちら！ 右が施術前before、左が施術後Afterです。1回の施術でこんなに変わるとは...‼️ 他のクリニックでもホワイトニングをしたことがありますが、ここまで綺麗に仕上がったのは初めて。」（金城華乃子さん）
「『銀座デンタルホワイト』でホワイトニングに通い続けて約１年。理想の白さで安定しました。最初は月１回のペースで通い、色が充分白くなった今は、色戻りを防ぐ程度・シーズンに１回を目安に通っています。歯並び同様、歯が白いって、大事！ 清潔感も出るし、肌のトーンもなんとなく明るく見える気がします。」（菅原麻葉さん）
バイラ編集部ライターもホワイトニング体験！
「一度で歯が9段階白くなるという、即効性のあるハイパーホワイトニング（￥70000）を『ホワイトエッセンス新宿タカシマヤタイムズスクエア』で体験。ホワイトニング効果のあるジェルを歯の表面に塗布し、ジェルを活性化する特別な強い光を照射し効果的に白く。『即白くなるから、特別な予定の直前に絶対来たい！』」（ライターU）
3.【スーパーバイラーズのホワイトニングレポ】専用アイテムでホームケア
はじめに：美プロのおすすめはこれ
家で簡単にできる美白アイテムでさらに白い歯へ。柔らかい素材のマウスピースで、つけても痛くない歯の美白キット。朝晩10分の装着で格段に白い歯へ。
ニューパール スターティングキット ￥7900／エム･アール･アイ
「コスメキッチンで購入したニューパールのセルフホワイトニング美容液。筆ペンタイプになっていて、歯磨き後に塗布するだけで使うほどに歯がトーンアップ！ テレワークやおうち時間が増えて、自然とコーヒーの摂取頻度が上がり、元々気になっていた歯の黄ばみが更に気になるように。」（泉ひとみさん）
「学生の頃から通っている信頼している歯科医院で、ホワイトニング剤を購入しています。使い方は、寝る前にマウスピースに薬剤を入れて歯にはめて寝るだけ。たったこれだけで翌朝、ほんのり白くなってるー！ ちなみに知覚過敏の方はオフィスホワイトニングは刺激が強くて痛みを感じやすいから、ホームホワイトニングの方がオススメです。時間はかかるけど、確実にナチュラルな白さになります。」（小池麻菜さん）
4.【スーパーバイラーズのオーラルケア】おすすめ歯磨き粉＆マウスウォッシュ
はじめに：歯科医のおすすめはこれ！
「ホワイトニング機能のある歯磨き粉を使うのも効果的。ただ、研磨剤で汚れを落とすタイプのものは歯を傷つけるので、研磨剤不使用のものを選んで」（ホワイトホワイト院長・歯科医師 石井さとこ先生）
ディープクリア成分で、美しく白い歯へ。1450ppm高濃度フッ素配合。クリアクリーン プレミアム 美白 100ｇ ￥540（編集部調べ）／花王
はじめに：美容ジャーナリスト 小田ユイコさんのおすすめはこれ！
「もとの色もありますが、食事で着色した表面の汚れは“歯の美容液”といわれる唾液が少ないため。普段から唾液を出す意識を！」（美容ジャーナリスト 小田ユイコさん）
マウスジェルを使って歯茎を指でマッサージすると、唾液腺が刺激されて唾液が分泌。黄ばみ予防に。
歯茎のマッサージジェル。ペプチサルジェントル マウスジェル 42g ￥1500／ジェイメック
「『クリーンデンタル』は製薬会社が発明した歯磨き粉で、歯周病や歯のくすみもケアしてくれる11種の薬用成分が配合されています。この歯磨き粉を使うようになったおかげで出血が軽減されたような気が。歯磨き後にフロスをしたときも出血が少ない…！ そして、口の中がものすごーくスッキリして歯がツルツルになるのを実感✨一回使っただけで、"あ、コレは違うな"と。クセになること間違いなしな歯磨き粉ですよ♪」（中島真亜沙さん）
「『歯磨撫子 重曹すっきり洗口液』は口臭の原因となるニオイ菌を固めてくれる作用があるんだとか。キャップの内側に目盛りがついているので1回の使用量10-15mlに合わせて口に入れて20秒ほどぐちゅぐちゅと。お口の中にある汚れやニオイ菌のかたまりがごそっと出てきます。」（井上あずささん）
「お洒落なパッケージは一度は見たことある方が多いかもしれない歯磨き粉。イタリア・フィレンツェで生まれた歯磨き粉ブランド、MARVISのものです。実際に使ってみると、強すぎない、程よいミントの風味で心地よいスッキリ感が味わえます。フッ素フリー、ビーガンOKなど健康や環境に配慮されているところも高く評価されているよう。」（大津真鈴さん）
「歯が白くなると噂のおしゃれ歯磨き粉、MARVIS。イタリア現地で購入したものです。色々なフレーバーがあるのですが、1番歯が白くなると言われているWHITENING MINTとCLASSIC STRONG MINTを購入しました。日本のものより辛さが強い！ 慣れるまで少し舌がピリピリしますがすぐ慣れました！」（宮原真由子さん）
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