柔軟性をキープしつつ、筋肉を増やすストレッチ
30歳美容®︎
アラサーのたれ尻ボディには前屈ストレッチがいい!【簡単5分でできる前屈ストレッチ②】
下垂してきたボディをたて直したいなら、前屈ストレッチを始めましょ!
2017-07-02 10:30:00
30歳美容®︎
【大人気!前屈ダイエット】ボディラインが劇的変化?! 前屈で目指せ、くびれとプリッ尻!
前屈ストレッチを毎日の習慣に取り入れるだけで、体の不調を和らげるのはもちろん、ボディラインが整って、くびれができたり、たれ尻も上向きになるのを知っていますか? さあ、さっそく今日からトライ!
2017-09-19 21:00:00