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しゃべりのお供。風邪対策グッズ!

毎週合計8時間の生放送。話し方教室の講師業では6時間の講義、一日中スタジオにこもってのナレーションなど、声を使う仕事をしています。そのため、喉のメンテナンス、風邪対策はかかせません。そこで今回は私が頼りにしているしゃべりのお供を紹介したいと思いますっ!

マヌカハニーのスプレー

まずは、 マヌカハニー+アズレン オレンジ味!のどにスプレーして飲み込むケアスプレです。100%天然成分のオーガニック食品。アナウンサーやアーティストをしてる友達は喉ケアのためにマヌカハニーをよく利用しています。このスプレータイプは使いやすく、重宝してます😊

しゃべりのお供。風邪対策グッズ!_2
しゃべりのお供。風邪対策グッズ!_3

続いてもはちみつ!ブルーヒルズハニー タスマニアンレザーウッドハニーです。小さくて持ち運べる美味しい抗菌アイテム。希少な生蜂蜜は、腸内環境を整えてくれるプレバイオティクス、ポリフェノールも入っています。風邪対策だけでなく美容にも✨

しゃべりのお供。風邪対策グッズ!_4

最後はこちら。葛根湯EX。引きはじめに葛根湯飲むと調子が戻る感じなんです。錠剤タイプで飲みやすいです。喉がイガイガする時は市販のペラックT錠も活躍。何かのときの心強いお供です。

あと、マスクをしたり、水をこまめにのむよう心がけています。

一気に寒くなりました。皆さんお体に気をつけてお過ごしくださいね。

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