「SIXPAD Foot Fit（シックスパッドフットフィット）」は在宅ワークの相棒！脚を乗せるだけで簡単トレーニング【エディターズピック vol.116】

すっかり浸透してきたリモートワーク。通勤時間がなくなることで、新しい趣味や勉強を始めたりといいことずくめ、と思いきやデメリットも。そう、運動不足です。駅まで歩き、地下鉄の階段を上り下りし、といった日々の通勤も意外と運動になっていたのだなあ、と実感します。

そんなリモートワーク中のちょっとしたトレーニングの相棒として重宝しているのがこちら。BAILAでもベストコスメ2021上半期で「トレーニングギア大賞」に選ばれている「SIXPAD Foot Fit」シリーズです。23分間、座ったまま足を乗せておくだけ。EMS（筋電気刺激）の刺激で足裏、前すね、ふくらはぎといった脚の筋肉をバランスよくトレーニングできます。刺激の強さも調節可能なので、弱めに設定すれば筋肉がほぐされマッサージされているような心地よさを体感することもできます。なによりデスクでPCの作業中でもZOOM会議中でも(?!)使える気軽さが魅力です。

年配の方でも安心して使えるのでご両親へのプレゼントにもよいですね。

今はコンパクトな「SIXPAD Foot Fit Lite」など、新しい機種も出ているようなので（BAILAでトレーニングギアを受賞しているのも新しい機種です）是非、チェックしてみてください。（副編N)