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【ツヤ肌育成まとめ】3週間でツヤ肌を手に入れるコツとアイテム一挙公開!!

ツヤ肌のの比留川游

毎日のケアを少し見直すだけで肌はツヤでこたえてくれる

的確なスキンケアをするとたった一日でも透明感が生まれ、約3週間でツヤめく肌が育つという。そのお手入れのコツとは?

「肌表面の凹凸をならしてなめらかに整え、水分と油分でたっぷり潤すこと。基本にしてこれが王道です」と小林さん。実は、毎日のスキンケアで潤いが足りている人は、ほんのひと握りなのだとか。

「大人は潤いを引き込む力もキープする力も低下し始めるので、潤いを届ける意識を持つことが大切。化粧水もただ塗るのではなくすみずみに行き渡らせること。油分で潤い>が逃げないようふたをするのはマストです。夏→秋のこの時季は、紫外線ダメージや乾燥により不要な角質が蓄積しがち。まずは表面のお掃除から始めましょう」

教えてくれたのは
小林ひろ美さん

美容家

小林ひろ美さん


業界随一のツヤ美肌の持ち主。楽しみながらキレイになるアイディア満載の美容法を提案&発信。

<目次>

1.光を反射する肌に磨き上げる角質掃除を!

凹凸のないなめらかな肌は、浸透がいいだけでなく、光をきれいにはね返す=ツヤを宿すための必須条件。「触るとゴワッとしたりメイクののりが悪いのは角質がたまっている証拠。週に1~2回クレイやゴマージュ洗顔で優しく不要な角質をオフ。くすみが晴れ、透明感もアップします」(小林ひろ美さん)

角質厚めなゴワつきゾーンから洗って

角質厚めなゴワつきゾーンから洗って
まず、どこに手をあてているか、鏡を見ながら洗顔! 鼻まわり、額、こめかみなどゴワつく箇所から洗い始めて、最後に目もとを

カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ

クレイで吸着しながら、スクラブで肌を磨き上げ!
毛穴汚れまですっきり。カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ 130g ¥2750/カネボウインターナショナルDiv.

ディオール プレステージ ル ゴマージュ

ローズの香りに包まれ肌も心もツヤめくゴマージュ
肌荒れを守りながら角質ケアできるのが魅力。ディオール プレステージ ル ゴマージュ (スクラブ) 150㎖ ¥13200/パルファン・クリスチャン・ディオール

フェイスポリッシャー リラクシング

疲れを癒すリラックス効果も
保湿成分もリッチなスクラブ入り洗顔料。フェイスポリッシャー リラクシング 200㎖ ¥4950/SABON Japan

2.ツヤの要となる化粧水はすみずみまで行き渡らせて

ツヤ育成の要は化粧水による水分チャージ。光をキラキラ反射する水面のように潤った肌を目指したい。「実は、化粧水をきちんと塗れていない人が大半。ぜひ、下のメソッド『601円づけ』で化粧水を“ちゃんと入れる”習慣づけを! 時間がない人は、化粧水を引き込むブースター美容液を投入するのがおすすめです」(美容家 小林ひろ美さん)

潤いを引き込む、化粧水「601円」づけ

《1》化粧水を手のひらにとり、広げる

《1》化粧水を手のひらにとり、広げる
化粧水を500円玉大の量をとり、手のひら全体に塗り広げて。ブースター美容液を使う場合は、化粧水の前に顔全体になじませること

《2》500円玉大の量を横スライド塗り

《2》500円玉大の量を横スライド塗り
化粧水を広げた両手のひらを使って、顔の内から外に横にスライドするように優しくなじませる。額は、眉上から生えぎわに向かって

《3》100円玉大をタッピング

《3》100円玉大をタッピング
100円玉大を指先にとる。顔全体をかるくタッピングするように刺激し、引き込み力をアップ。毛穴の開きが気になる部分は重点的に

《4》1円玉大を手のひら密封

《4》1円玉大を手のひら密封
1円玉大を手のひらにのばし、顔全体を密封するようになじませていけば完了。まだ乾燥していると感じたら、乾燥部分を重ね塗り

水路を作るブースター美容液&浸透抜群の化粧水

シトラナ シカリペア エッセンス

バリア力も修復力も強化するブースター美容液
毛穴の凹凸をなめらかにしつつ、外的ストレスをはね返せる丈夫な肌へリセット。シトラナ シカリペア エッセンス 30㎖ ¥4730/プレミアアンチエイジング

リポソーム アドバンスト リペアセラム

あらゆるエイジングサインに働きかけ、潤いを送り続ける
この秋、進化したブースター美容液は、即効性も潤いの持続力も秀逸。リポソーム アドバンスト リペアセラム 50㎖ ¥12100/コスメデコルテ

ザ・タイムR アクア

角層に水の道を作り、じわじわ満たす
乾燥肌もテカリ肌も大量の潤い補給で、バランス調整。みずみずしい肌が持続する、薬用化粧水。ザ・タイムR アクア(医薬部外品) 200㎖ ¥4400/イプサ

ピュアショット エッセンス ローション

瞬く間にキメを整え、光反射のいい肌へ
なめらかさ・ツヤ・透明感が上昇する、2層の化粧水。フレッシュな香り。ピュアショット エッセンス ローション 150㎖ ¥9240/イヴ・サンローラン・ボーテ

ツヤ肌のの比留川游

CHECK!
スキンケアのあとは、必ず「潤い満タンチェック」。手をかるく握り、指の甲側の第二関節付近で頰にそっと触れてみて。肌に吸いつくようなもっちり感とひんやり感があれば合格。足りなければ、化粧水や油分の量を増やしたり、重ね塗りを

3.アブラ嫌いはもう卒業!自分に合う油分でふたを

せっかく行き渡らせた水分も、最後に油分でシールドしなければ逃げ放題! バイラ世代は皮脂の分泌が減少し始めるときだからふたものはますます欠かせない。「油分少なめの乳液→クリーム→ほぼ油分のバームまで、使用感も様々。ベタつき嫌いの人にも心地よいものが見つかるはず。モバイルサイズのバームは日中の保湿ケアにも最適です」(小林ひろ美さん)

朝は「外→内」、夜は「内→外」塗りがベスト

朝は「外→内」、夜は「内→外」塗りがベスト
朝は、テカリやすいTゾーンに薄くつくよう、外から内にスタンプのように押さえづけ。夜は反対向きで頰の毛穴ゾーンを手厚くケア

B.A ミルク

ハリネットワークを強固にする、攻めの乳液
黄ぐすみケアも。B.A ミルク 80㎖ ¥22000/ポーラ

エリクシール シュペリエル リフトモイスト エマルジョン T Ⅱ

なめらかなハリを与える、ツヤ玉乳液
先進のコラーゲン研究を搭載。エリクシール シュペリエル リフトモイスト エマルジョン T Ⅱ(医薬部外品)130㎖ ¥3850(編集部調べ)/エリクシール

サブリマージュ ラ クレーム ルミエール

肌再生力を上げる高機能クリーム
とろけるようになじむテクスチャーはオイルリッチで、すぐさまツヤが倍増。透明感を引き上げる効果も。サブリマージュ ラ クレーム ルミエール 50g ¥45100/シャネル

デュオ ザ 薬用レスキューバーム

乾燥や肌荒れなどマルチに使えるバーム
3種の薬用成分を独自にブレンドし、あらゆる肌悩みにマルチに対応。デュオ ザ 薬用レスキューバーム(医薬部外品) 28g ¥2750/プレミアアンチエイジング

セブンフロー パワー エステクリームEX

水と油のベストバランスで朝使用にも最適なクリーム
希少な美容成分ロバミルクをはじめ、潤い成分を贅沢に。セブンフロー パワー エステクリームEX 30g ¥9350/美・ファイン研究所

カルテHD モイスチュア バーム

話題のヘパリン類似物質HD配合のバーム
乾燥部分にピタッと密着して、潤いラップ。潤い構造を立て直し、肌荒れしにくい肌へ。カルテHD モイスチュア バーム(医薬部外品)15g ¥1320/コーセー マルホ ファーマ

4.体の内側からも潤いケアを取り入れるとツヤ育成がスピーディ

ソフィーナ iP クロロゲン酸 タブレット

肌の水分量アップと巡り促進を両立。末端の冷えもぽかぽかと。いつでもどこでも手軽にとれるタブレット。ソフィーナ iP クロロゲン酸 タブレット (機能性表示食品)1袋(6粒)×10袋入 ¥3564(編集部調べ)/花王

のむシリカ

美容効果の高さに注目が集まるミネラル成分シリカをたっぷり含んだ、無添加の霧島天然水。肌や髪、爪まで丈夫に。中硬水で飲みやすい。のむシリカ 500㎖×24本 ¥4500/Qvou

キャミソール¥19800/UTS PR(ラッピンノット)

撮影/柴田フミコ(人)、ケビン・チャン(物) ヘア&メイク/河嶋 希〈io〉 スタイリスト/門馬ちひろ モデル/比留川游 イラスト/green K 取材・原文/中島 彩 ※BAILA2021年11月号掲載

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