紫外線が強くなる一方で、外でアクティブに過ごすことも多い季節到来。そんな中、美肌にこだわり抜く人たちが実践している対策とは？ 彼女たちが信頼をおく愛用日焼け止めから物理的なUVカットグッズまで大公開！
1. 美容研究家 大野真理子さん
息を吸うぐらい当たり前に鉄壁紫外線対策を生活の一部に
美容研究家
大野真理子さん
おおの まりこ●アパレルやコスメ、サプリメントを展開する実業家。マニアックな美容発信が注目を集め、「皮膚の変態」としてSNSで話題に。
「季節問わず全身日焼け止めを塗るのは当たり前。日傘はコートを脱ぐタイミングで取り入れて、対策は年中本腰を入れています。紫外線のダメージでできるシミやたるみなどのことを考えると、予防で先手を打つほうがコスパがいいんですよね。夏はスタイリング剤からハンドケア、カーディガンなど、生活しながらUVカットができるアイテムをいかに取り入れられるかが勝負。いつもの行動が防御となり日焼けする隙を与えません」（大野さん・以下同）
Rule1 日常で使うアイテムをSPF入りにチェンジ
「日々当たり前に手に取るものを、UVカット効果があるアイテムに切り替え。使い心地のよいテクスチャーを選ぶことで、“意識せずに日焼け対策できちゃった”感覚になれると、続けるのが苦になりません」。
なめらかなテクスチャーにほれぼれ
FAS ザ ブラック デイ クリーム SPF50+・PA++++ 40g ￥6600／シロク
無重力感覚の軽やかなUVパウダー
ミネラルUVパウダー ピンクベージュ SPF50・PA++++ 5g ￥3630／エトヴォス
紫外線によるカラー退色を予防
アリィー クロノビューティUV ヘアカラーラスティング＆スタイリング バーム SPF50+・PA+ +++ UV耐水性★★ 35g ￥2750（編集部調べ）／カネボウ化粧品
手肌のエイジングも予防
クレームプールレマン（医薬部外品） SPF18・PA++ 75g ￥9350／クレ・ド・ポー ボーテ
デイリー使いしやすい軽量ボディミルク
HACCI モイスチャーボディミルクUV SPF32・PA+++ 250ml ￥6820／HACCI
Rule2 バッグの中にも日焼け対策グッズをIN
「結局黒がいちばん焼けないとわかったUVカーデ。塗り直し用UVは手が汚れないものを。ミストは顔用、スティックはボディ用に使い分け、平日のランチに行くときにも塗り直し」。
コンパクトにたためるシャリッとカーデ
カーディガン￥4290／アンド ドット ノスタルジア
美白美容液仕立てのUVミスト
雪肌精 スキンケア UV エッセンス ミスト SPF35・PA+++ 60ml ￥1870（編集部調べ）／コーセー（限定品）
移動中にササッと塗り直せるスティック型
パーフェクト サン プロテクター スティック SPF50+・PA++++ 20g ￥4180／SHISEIDO
Rule3 アウトドアdayは物理的防御も徹底
「リゾート地や家族と行く釣りの日は、日中は日焼け止め＋フェイスカバーを装着する完全防備スタイルが鉄板。日傘は腕がはみ出さない大きめサイズがこだわり。たたんだときのスリムさも追求したMukiiのもの」
目もと以外を覆い、照り返しもブロック
まだまだやる！
Q.特に外にいる時間が長い日、プラスするケアは？
外側からだけじゃない！インナーからの紫外線対策を
「紫外線ダメージからの活性酸素の発生やメラニンの活性化などを、先回りブロック！」。サンシェルター インナー ホワイトプロテクション（機能性表示食品） 120粒 ￥6480／コスメデコルテ
Q.それでも日焼けしてしまったときのケアは？
美白効果はもちろん抗炎症効果のあるパックを
「鎮静効果があるので、紫外線ダメージのフォローにぴったり。旅行先に持参することも」。トランシーノ 薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX（医薬部外品） 20ml×4枚 ￥1980／第一三共ヘルスケア
オールインワン￥30800／BIG HIT ピアス￥39600・リング￥198000／イセタンサローネ 日傘／本人私物
2. フリーアナウンサー・俳優 森 香澄さん
“seju顔”の透明感を保つため日々の紫外線対策は欠かせません！
フリーアナウンサー・俳優
森 香澄さん
もり かすみ●ドラマ主演や番組MCなど、幅広く活躍。透明感たっぷりの美肌の持ち主。月1〜2回の頻度で渡韓するため、韓コスにも詳しい。
「sejuという事務所所属で、“seju顔”という言葉が流行している今、透明感のある肌を意識せざるを得ないんです（笑）。個人的に透明感を分析すると、ノイズレスで潤いが満タンな肌に行き着きました。そんな肌を目指すため、日焼け止めや下地、ファンデーションもUVカットがありつつ高保湿できちんとカバー力があるものをセレクト。日光を浴びることは好きなので我慢しすぎず、コスメの力を頼って心地よく過ごすのが理想です」（森さん・以下同）
Rule1 朝のUVアイテムは“層”で重ねる
「日焼け止めは、クリームの延長で使えるようなテクスチャーが好み。その上から重ねる下地はブラシ塗りをすることで、くずれを予防」。
潤いで満たすノンケミカルUV
ダイブイン マイルド サンクリーム SPF50+・PA ++++ 60ml ￥2530／Torridenお客様お問い合わせ窓口
肌ノイズをフラットに整える
ヴォワールコレクチュールn SPF 25・PA++ 40g ￥8250／クレ・ド・ポー ボーテ
「防御力の高いファンデをＷ使い。リキッドを全体に、クッションをポイント使い」。
高い保湿力ながら軽やか仕立て
シンピュルテ アンビシャス ビューティーセラムファンデーション SPF50+・PA+++ 30g 全2色 各￥6800／JIMOS
凹凸レスの素肌感をかなえる
キル カバー ニュー ファンウェア クッション ザ オリジナル SPF 50+・PA+++ 15g 全5色 各￥3190／クリオ
Rule2 ロケの日はUV&インナーケアを強化！
「塗り直しができないロケの日は、ヨレをオートで修復してくれるアネッサを。さらに高い抗酸化力を持つアスタキサンチンを内側から」。
汗や太陽の熱で防御力アップ
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 60ml ￥3058（編集部調べ）／資生堂
内側からの紫外線＆潤いケアを同時に
アスタリフト サプリメント ホワイトシールド 60粒 ￥4320／富士フイルム ヘルスケア ラボラトリー
Rule3 外に出る日は着るUV対策も！
日光浴は好きなのでバランスよく防御
「焼けたくないけれど、汗っかき＆日光浴が好きなのでフェイスカバーはしません。ビジュ優先で選ぶキャップ＆ユニクロのUVカットパーカーを相棒にお散歩へ♡」
Q.日中の塗り直しに使うアイテムは？
小まめに塗り直せるよう片手でOKなミストタイプを
「塗り直しに手間がかかると続かなくなりそうなので、手軽なミストタイプを。逆さまに使えるので背中にも◎」。ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト SPF50・PA++++ 60ml ￥1078（編集部調べ）／花王
Q.それでも日焼けしてしまったときのケアは?
鎮静効果がありながら保湿もしてくれる頼もしさ
「鎮静系パックはさっぱりタイプが多いのですが、これは高保湿でお気に入り」。メディヒール マデカッソシド エッセンシャルマスク ブレミッシュリペア 20ml ￥220／メディヒール
トップス￥12980／フレイ アイディー ルミネ新宿2店 スカート￥46200／エスストア（シー） キャップ￥8800／カシラ プレスルーム（CA4LA）
3. “顔以外”のUVコスメ部門
アリィー クロノビューティUV ヘアカラーラスティング＆スタイリング バーム
髪を一本一本コーティングしながら紫外線をブロック。今っぽいうるツヤヘアに仕上がる。SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 35g ￥2750（編集部調べ）／カネボウ化粧品
愛用者は…ヘア＆メイク・小澤 桜さん（MAKEUPBOX）
「紫外線対策しながら退色抑制！ 焼けやすい頭頂部は薄くのせて、同時にアホ毛もスッキリ◎」
アンプルール VCサンプロテクトスプレー
3種のビタミンＣやヒアルロン酸などの美容成分を配合。紫外線ダメージを受けた肌も、すかさずリカバリーケア。SPF50+・PA++++ 70g ￥2200（数量限定品）
愛用者は…エディター・東原妙子さん
「広範囲に素早くスプレーできるのでせっかちな私には最高のアイテム！ 地味に焼ける髪や背中へもシュッ」
ビオレ UV アクアリッチ ウォータリージェル
みずみずしい使用感ながらも徹底したディフェンス力を発揮。ミクロのすき間さえもつくらせない。SPF50+・PA++++ 70ml ￥968（編集部調べ）／花王
愛用者は…スタイリスト・鷹取美咲さん
「ジェルタイプだからのびやすく、ロケバスでの移動中でもサッと塗れてベタつかないところが好き」
ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス UVプロテクションミスト
紫外線の中で肌ダメージを引き起こすロングUVAまでしっかりガード。汗や水に強いウォーターレジスタント処方。SPF50+・PA++++ 50g ￥3300
愛用者は…モデル・佐藤晴美さん
「21歳のLAロケで出会って以来、8年もリピ♡ ベタつかず軽やかで敏感肌の私でも安心して使えます」
KAHI エアリーフィット サンスティック
テカらず、空気のように軽やかな塗り心地。砂がついてもサラサラなので、レジャーシーンでも活躍。SPF50+・PA++++ 14g ￥2970／コリアテックJP
愛用者は…エディター・渡辺敦子さん
「AirPods型の手のひらサイズで携帯性抜群！ 腕や脚、うなじなど細かい部分にも塗り直ししやすい」
アネッサ パーフェクトUV スキンケアスプレー NA
汗や水、空気中の水分に反応してUV膜が強くなるオートブースター技術を搭載。SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 60g ￥1958（編集部調べ）／資生堂
愛用者は…エディター・森山和子さん
「白浮きやムラづきもしにくく、ベタつかないのがストレスフリー！ 絶対に焼けたくない日にマスト。
限定商品なのですが、SUQQUのミストは顔用に！」
アルビオン シルキーフィール ボディ
心地よくのび広がり、サラリと軽やかなボディ用日焼け止め乳液。汗や皮脂のベタつきを感じさせず、快適な肌をキープ。SPF42・PA+++ 100g ￥3630
愛用者は…編集・バタコ
「みずみずしいのにあと肌はサラサラ！ 黒い服を着ることが多いのですが、服に日焼け止めがつく心配無用」
SHISEIDO パーフェクト サン プロテクター スティック
潤いを与えるアルガンオイル配合で、肌をなめらかに整えて小じわも目立たなく見せる。汗や熱に反応し、防御膜を強固に。SPF50+・PA++++ 20g ￥4180
愛用者は…ライター・前野さちこさん
「車のダッシュボードに常備中。ガードしたいエリアに即まとえるので運転時の“片側焼け”の危険を回避」
アネッサ パーフェクトUV スキンケア ミルク NA
汗や熱などに反応してUV膜を強化する上、日焼け止めのヨレまで自動で修復。SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 60ml ￥3058（編集部調べ）／資生堂
愛用者は…ライター・谷口絵美さん
「ビーチへ行く日は絶対アネッサ。オーシャンフレンドリー処方はもちろん水でUV膜を強化するのが頼もしすぎ！」
ザリポ ビタミンCディープカプセル
体内でゆっくり成分が溶け出し、浸透力の高いリポソーム型カプセル。無味無臭なので飲み続けやすい。60カプセル ￥3240（編集部調べ）／ロート製薬
愛用者は…編集・ピロイ
ビタミンCやヒアルロン酸配合で紫外線ダメージ後の乾燥にもアプローチできるのが頼もしい
コスメデコルテ サンシェルター インナー ホワイトプロテクション
紫外線刺激から肌を守るリコピンやベータカロテン、糖化ストレスを軽減するロダンテノンＢを配合。内側からのUVケアと美肌ケアを両立。（機能性表示食品） 120粒 ￥6480
愛用者は…ライター・浦安真利子さん
紫外線の影響で乾燥しまくるのですがコツコツ飲み続けていたら、肌の潤いがキープできるように！
Yunth リポソーム生ビタミンC
副編・スガコ
吸収力の高いリポソーム生ビタミンCと即効型の生ビタミンCをそれぞれ1000mgずつ配合。人工甘味料なども無添加。2.5g×28包 ￥3960／Aiロボティクス
効いてる！と思える酸っぱさが継続のモチベーションのひとつ。夏は朝晩2包飲むのがルーティン！
4. ファッションアイテム部門
『XEXYMIX』のUVカットパーカ
愛用者は…モデル・貴島明日香さん
ジップを閉めると顔まで覆えるのでウォーキングや近場の外出に重宝。コーデに合わせやすい白もお気に入り
『Mukii』のUVカットパーカ
愛用者は…エディター・東原妙子さん
見た目不審者ですが……（笑）。接触冷感素材＆通気性がいいから夏でもサラッと着られて活躍
『UNIQLO』のUVカットキャップ
愛用者は…編集・ぴら
つばが大きめでしっかり顔をガード。ベーシックなベージュ＆生地に表情のあるツイル生地がおしゃれ♡
『Zoff』のクリアサングラス
愛用者は…編集・ピロイ
通常フレームのレンズをUV100％カットのクリアレンズに変更。通勤時でも抵抗なくかけられます！
『KIJIMA TAKAYUKI』のバケットハット
愛用者は…スタイリスト・小林実可さん
UVカット効果はないのですが、少し大きめのつばが首までカバー。ペタンコになって持ち運びにも便利
『ヤケーヌ』のUVカットフェイスカバー
愛用者は…＠BAILAプロデューサー・H
登山用に購入。上下2部式の構造なので息苦しくなく、マスクを外さずに水分補給できるのがいい！
『サンバリア100』のトラベルハット
愛用者は…スタイリスト・池田メグミさん（TENT）
ワイヤーが入っていないので小さく折りたためて便利。フェスなど日傘をさせないシーンで使いたい！
5. 晴雨兼用の日傘部門
『POLO RALPH LAUREN』
愛用者は…ライター・宮田彩加さん
夏の黒や鮮やかな色などどんな服にも似合う日傘を。シンプルかつ地味すぎないのが◎
『Wpc. IZA』
愛用者は…スタイリスト・小林実可さん
大きいサイズの日傘を探していたらメンズ用ブランドで発見。たたむとコンパクトでとにかく軽い！
『UVO』
愛用者は…ライター・伊佐治里保さん
完全遮光100％の高い遮光性、晴雨兼用という実用性の高さが魅力。バンブーハンドルがキレイめ服にもマッチ！
『Adoric』
愛用者は…エディター・森山和子さん
3段折タイプでとにかくコンパクト！ 17cmぐらいのサイズ感で軽いので、超ミニバッグにもすんなり入ります
撮影／峠 雄三 取材・原文／谷口絵美 ※BAILA2025年8・9月合併号掲載
Baila Channel
