エイジングが気になり始めるお年頃、皮脂が増える季節、その上マスク生活。お肌の危機に直面中の大人毛穴の本当に正しいケアとは？ 毛穴のへこみが目立ちはじめたらエイジングクリームの出番！ クリームを塗ったあとにマッサージでリンパを流すのも忘れずに。
「開き毛穴の原因、インナードライと炎症が進むと、毛穴まわりの肌細胞の老化が加速。また、マスク生活やリモートワークで表情筋を動かしていないことがたるみを進行させています」（髙瀬先生）、「基本的には保湿が重要。化粧水をたっぷり肌に浸透させた上で、リフトアップ美容液やエイジングケアクリームとマッサージで肌にハリを与えましょう」（水井さん）
毛穴のへこみが目立ち始めたら
エイジングケアクリームで保湿+αのケアを開始
微弱炎症を起こした肌は、コラーゲンやエラスチンなどハリを出すタンパク質が減少。それらを活性化させるクリームが活躍。
1.豊かなハリと潤いで笑顔に自信が持てる♪
高濃度の“コラーゲンGL”をはじめとした豊富な美容成分を凝縮。美容濃密クリーム 45g ￥8800（編集部調べ）／エリクシール
2.瞬時に、かつ持続的にハリと弾力をアップ
老け顔の原因となる、毛穴のたるみやほうれい線、顔やせなど全方位へ働きかける。フレッシュ プレスト MD リペア クリーム Ｖ 50㎖ ￥11000／クリニーク
3.翌朝、内側から押し返すようなハリを実感！
“ヒアロサポートα”がもっちりとしたハリ密肌を育む。DEW クリーム 30g ￥5500（編集部調べ）／カネボウ化粧品
リンパを流すマッサージでハリを取り戻す
上のクリームを塗ったら、そのまま行ってほしいリンパマッサージ。デトックス効果でむくみやたるみを阻止！
《1》まず、首の後ろのつけ根を刺激。下→上へプッシュしたりもみほぐして、リンパの滞りのロックを外す。
《2》耳下腺をゆっくりプッシュ。次に首の側面を刺激しながら鎖骨のポケットへ流す。首と反対の手で行って。
《3》あごの中央から、フェイスラインを通って耳下腺まで引き上げる。さらに反対の手でこめかみを引き上げて。
《4》PCなどの見すぎで、こめかみから耳上あたりに広がる側頭筋が硬く縮みがち。引き上げてほぐすのも重要。
ウォブクリニック中目黒 総院長
髙瀬聡子先生
豊富な知識と親身なカウンセリング、そして高い技術で芸能人や美容関係者からの信頼も厚い。
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
豊富なカウンセリング経験と美容知識から生み出されるケア法は、業界随一。著書に『寄り添い美容』（集英社インターナショル）。
撮影／天日恵美子（人）、久々江満（物） ヘア＆メイク／広瀬あつこ モデル／松宮なつ 取材・原文／黒木由梨、小内衣子〈PRIMADONNA〉 構成／菅井麻衣子〈BAILA〉 ※BAILA2021年5月号掲載
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