紫外線や冷房による肌ダメージを放置していると、この先のくすみやシミ、乾燥の原因に。そんな“ケアの頑張りどき”に、安定した美肌の持ち主たちがリアルにやっていることとは? 今回は、MEGUMIさんの夏のスキンケア方法について。
俳優・クリエイター MEGUMIさん
「夏は一年で肌にとっていちばん過酷な時季。今こそ、気合」
【乾燥肌】
「年間通して乾燥肌なのは変わらないですが、夏は乾燥の“質”が変化。肌の表面が一層乾く感覚で、硬くゴワつき、くすみも加速して、肌不調が生じやすい」
さっと終わらせたい夏のケアこそ手抜きをせずに全力で!
「日焼け止めもファンデーションも塗り、汗をかいたら上から重ね、室内ではエアコンの風が直接当たるetc.夏から夏の終わりは特に、肌にはかなりの負担がかかっていますよね。この時季にいかに丁寧なケアをして過ごすかで、秋以降の肌が変わってくると思っていて。そこで私が意識的に行っているのは“落とすことを強化して保湿は冬並みにする”こと。不要なものを落として、いいものを入れ循環させていく。潤いがきちんと巡る状態をいかにつくれるか。肌にとってしんどい今こそ頑張りどきなんです!」
MEGUMIさんの季節ごとの肌事情
「季節ごとに肌の調子は上がったり下がったり。春先の花粉でゆらぎ、安定したかと思えば夏の暑さでお疲れ肌に。秋にかけて上昇すると冬には乾燥。都度、強化ポイントを変え対応を」
Q.特に注力するケアは?
腸
「腸が冷えると肌トラブルが起きやすいので腹巻きで温めています。お気に入りは、スタイリスト百々千晴さんが手がけるSHISHIKUIのもの。また、外ではどうしても冷たいものを手に取ってしまうので、朝一杯のハーブティーは欠かさず飲み、水筒に入れて持ち歩くことも」
Q.夏の終わりに気になるのは…
表面の乾燥、くすみ
「たくさんのアイテムを重ねて日中を過ごしたり、ほかの季節よりも汗をかきやすい。かつ、仕事中は冷えきった室内に長時間なんてことも。しっかりケアしないと肌の表面がカサついていき、顔のくすみが目につくように」
Q.ボディケアは?
ボディも欠かさず保湿!
「日焼け止めを塗り、不要な角質がたまりやすいボディも入念にケア。最近お気に入りのREVIのボディスクラブを使ったあとに、ボディオイルで保湿を。スクラブ後の肌はしっとり感も高まる気が♡」
話題の成分NMN入りのボディスクラブ。ベルガモットの香りでケア中も心地よく。REVI NMNボディスクラブ 180g ¥11000/COZY
Q.落とすケア:入れるケア、割合は?
【落とすケア】5
【入れるケア】5
「肌への負担を最小限に抑えた毎日のクレンジングに加え、この時季は、温感クレンジング、クレイパックも取り入れ徹底的に落とします。その分、シートマスクはもちろん、美容液やクリームでの入れるケアにも手をかけます。どちらも同じ熱量を注ぐことが大切です」
【夏の終わりのベストアイテム】日々のケアにプラスしてスペシャルケアもたっぷり取り入れる
「週に1〜2回、SALONIAのスチーマーを浴びながら、デュオのホットクレンジングを使い、肌を温めながら不要なものをごっそりオフ!」。
お手頃価格な上に機能が豊富でスタイリッシュ
SALONIA ピュアブライトスチーマー ¥27500/アイエヌイー
温感力×吸着力で生き生きとした美素肌に
デュオ ザ クレンジングバーム ホットa 90g ¥3960/プレミアアンチエイジング
オフして潤いを届ける上に香りまで私好み♡
「冬だと週1回のところを暑い季節は週2回に増やして使用。優しいクレイが肌を包み込みいらないものを一掃」。クレイパック Muku 180g ¥3630/OSAJI
肌状態や気分に合わせて選ぶ楽しさも!
「100%ヴィーガンのシートマスクで肌の水分補給。深呼吸したくなる香りが、どっと疲れる夏のケアタイムに最適」。mirari 6種類ミラリセット ¥3740/BeautyThinker
「そのほか夏の終わりのデイリーケアに投入するアイテムが3点。毛穴レス肌を目指してキールズのレチノール美容液、ケアの最初にタカミの美容液で肌の代謝にアプローチ、そして仕上げに欠かせないエルツティンのエイジングクリーム」。
フレッシュなハリ感を使うほどに感じられる
キールズ DS RTN リニューイング セラム 50㎖ ¥12320/KIEHL’S SINCE 1851(キールズ)
くすみやゴワつきが気になる時季こそ取り入れて
タカミスキンピール 30㎖ ¥5500/タカミ
クリームなのにベタつかない夏向きな一本
エルツティン シルククリーム 50g ¥6094/エルツティンジャパン
トップス¥26400(参考価格)/ザ・ウォール ショールーム(デターム) アクセサリー/スタイリスト私物
撮影/酒井貴生〈aosora〉 ヘア&メイク/加藤恵美 スタイリスト/大浜瑛里那 取材・原文/浦安真利子 ※BAILA2023年10月号掲載