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お仕事中にできる透明美肌ケア【美賢者たちの“くすまない習慣”②】

デスクワークで血行が滞ったり、外回りで紫外線にさらされたりと、お仕事中は肌をくすませる原因がたくさん。空き時間でできるケアを美肌自慢の美賢者たちに聞きました!

美容賢者たちの昼のケアはこちら

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■ハイライトをプラスして影くすみを払う! 【目の下の影はハイライトでカモフラ】 「骨格のせいもあり、目の下にくぼみができて影が出てしまうのが悩み。特に夕方、疲れが出ると目立ってしまうので、そんなときにはごまかしハイライトを。目の下の影が消えるだけで、顔全体が明るく見えます」(鵜飼さん)
■ハイライトをプラスして影くすみを払う! 【目の下の影はハイライトでカモフラ】 パープルの繊細なハイライトが、目の下の影だけではなく気になる黄ぐすみを払拭。ジュピエル フェイスカラーコンパクト 7 ¥5000/メナード
■どんよりぐすみには温熱シート一択! 【おなか、肩を温め夕方ぐすみを撃退!】 「ずっとエアコンが効いた部屋にいたり、同じ姿勢をしていると、体がむくむのと同時に血液循環も滞ってしまうもの。そんなときは温熱シートで温めてくすみを払って」(石井さん)
■どんよりぐすみには温熱シート一択! 【おなか、肩を温め夕方ぐすみを撃退!】 「下着の上に貼って子宮を温めれば全身ポカポカ」(上田さん)。 (上)めぐりズム 蒸気の温熱シート 下着の内側面に貼るタイプ5 枚入り (下)同肌に直接貼るタイプ 4枚入り ともにオープン価格/花王
■肌に触れたら即スプレー 【皮脂を押さえてちょこまかUVケア】 「しっかりUVケアをしているつもりでも、肌に触れたり、髪があたったりするうちに日焼け止めも落ちてしまいます。なので、肌に触れたらすぐUVスプレーでリカバーを」(鵜飼さん)
■肌に触れたら即スプレー 【皮脂を押さえてちょこまかUVケア】 皮脂をティッシュオフしたら、ミストタイプの日焼け止めを。日焼け止めミスト SPF30・PA+++ 30㎖ ¥3800/HACCI’S JAPAN(限定品)
■ストレッチやマッサージで血行up 【深呼吸しながらストレッチ】 「夕方にかけて出てくるくすみの正体は、ズバリ血行不良。深呼吸をしながら首や肩甲骨をストレッチするだけで、全身の血液循環が改善し、くすみもパッと晴れますよ」(水井さん)
■ストレッチやマッサージで血行up 【深呼吸しながらストレッチ】 「仕事の合間に、首や頭皮をマッサージツールでほぐし、血行をアップ」(石井さん)。ソフィル-e デコール ¥28000/ルーヴルドー

教えてくれた美賢者たち

美容研究家
上田祥子さん
30代からくすみが出現。発酵食品で肌が変わり、酵素ケアやインナーケアに開眼。
美容ジャーナリスト
鵜飼香子さん
20代のアイメイク至上主義時代を経て、30代で目もとのくすみに悩むように。
美容家
石井美保さん
小学生のころからクマやくすみに悩み、中学時代からケアを開始した美白マニア。
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
今の美肌からは想像もできない黒肌時代あり。くすみの原因を見抜くプロ。
いかがでしたか? 透明美肌を手に入れるためのテクニック、実践してみてくださいね。BAILA4月号では、“くすみ知らず”の女になるための大特集のほか、「“曜日別”リップ事情」「花とネイル」など春に向けて押さえておきたいビューティ特集が盛りだくさん。コーデの幅が広がると大好評のソックス2足組が特別付録でついてきます。ぜひ書店・コンビニでお手にとってくださいね。
撮影/藤沢由加(人)、橋口恵佑(物)

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